IL DIARIO DELLA SISSA - una vacanza senza cistite ! (pag5)

[sissa]

Sì, beh, durante la giornata anch'io assumo D-Mannosio alla maniera tradizionale.
E, comunque, una delle 3 assunzioni quotidiane "standard" è sempre, tassativamente, quella della sera, prima di andare a letto
La bottiglia è ad uso esclusivo della notte, perché di solito mi sveglio dalle 2 alle 4 volte e non ho voglia di andare fino in cucina a bere. Tanto, magari, bevo un sorso e poi mi rimetto subito a dormire serena.

Allora, visto che le urine del mattino sono sempre quelle più critiche sia come densità (forse perché di notte ci si idrata meno) che come ph ho pensato a una dose "addizionale" in bottiglietta + bds.

Ma forse basta solo il bds, hai ragione tu.

Proverò!

[sissa]

Una domandona per le amministratrici .... di puro servizio.
Eoni ed eoni fa era possibile modificare i titoli delle discussioni.
Così io, per direzionare meglio le lettrici al "focus" della faccendaccia, cambiavo, di tanto in tanto il titolone del primo post ...dopodiché mi è rimasto congelato il suffisso "una vacanza senza cistite! (pag 5)"
...non è che potete toglierlo, voi che avete i superpoteri?
Solo se si può, eh!
Altrimenti me lo tengo.

[Rosanna]

Ok, ma una tantum però.

Nutriflor (3 cp al dì)

Io ne prenderei solo 2.

Vi lascio la schermata con i referti dell'urinocoltura ,eseguiti a distanza di una settimana l'uno dall'altro.
Il primo è stato fatto al terzo giorno di cistite..e pensare che la fase acuta era già passata. Quanti e.coli avrò avuto in fase acutissima?

Probabilmente meno. Quelli che appaiono nelle urine sono quelli staccati ed espulsi grazie al mannosio. E' frequente che anziché diminuire aumentino in seguito all'assunzione di mannosio proprio perché questo ripulisce tutto ed elimina tutto.

ti ho visto perplessa sul "metodo della bottiglia"

Non è il massimo lasciare ristagnare un farmaco tutta la notte. Deve cominciare ad agire nel tuo corpo, non nella bottiglia.

[sissa]

Ciao a tutte!

Ok tutto, Ross!

1) Vada il Nutriflor a 2/die ... è che il mio intestino è davvero bastardissimo .... volevo bombardarlo di fermenti! Comunque son già passata a 2.

2) Sì, concordo...l'idea mi era balenata... poteva essere l'azione di D-Mannosio, in corso. Obiettivamente ho fatto l'urinocultura la mattina in cui ho riscontrato il livello di nitriti più alto in assoluto.

3)Abolito anche "il metodo della bottiglia" ... ho ricominciato a portarmi a nanna un biberon di sola acqua.


Comunque -comunicazione di servizio- qui va tutto molto bene!


C'è stata una sola notte in cui mi sono svegliata e ho fatto una pipì ...come dire...molto sospetta... solito odore forte, che di solito prelude alla catastrofe imminente.
Avevo preso D-Mannosio la sera, come di consueto.
Beh... allora stikko e vedo i nitriti a palla!
Ok, no panic ...forse sto sperimentando la prima batteriuria asintomatica della storia della mia vita? Magari stavolta sì. (o magari l'ho sperimentata anche altre volte senza manco accorgermene, chissà)
Beh, non avendo risposta a questa domanda non mi resta che essere paziente. Se poi, la mattina seguente, starò a pezzi, mi dico, pace e pazienza. Adesso so che ce la posso fare e ho testato che la cistite non mi ha ammazzato e che il mannosio ha funzionato anche su di me ... che non sono una bestia strana e diversa, che non mi è capitato proprio quel ceppo di e.coli resistente ad D-Mannosio. E in ultimo, ma non ultimo, che il dolore si può accettare se poi si viene ripagati con un benessere maggiore, se poi ci si risparmia una recidiva, se poi se ne esce più forti di prima. Che il gioco vale la candela.

E allora vai, ci bevo su....acqua, ovviamente.
Bene: il giorno seguente le urine tornano a posto e l'inferno non è esploso!

Continuo, oggi, col mio mannosio (2/die), Nutriflor (2/die), crema D-Mannosio ai rapporti e se ho qualche bruciorino (ma è cosa rara). Se devo aggiustare il tiro resto in ascolto. Sei (siete!) il mio guru.


(dopo attenta riflessione il mio cervellino lento ha capito cosa intendi per "ok , una tantum" ....ahahahah! ok, sono d'accordo! )

[Cles]

Benissimo e bravissima a non esserti fatta prendere dal panico! Continua così e se ne senti il bisogno aggiungi anche la tisana di malva, gramigna ed equiseto (un paio di tazze al giorno)

[sissa]

Grazie Cles.

sì, malva & Co. sono nel kit base di sopravvivenza ...ok, gramigna ed equiseto fan schifissimo, li aggiungo se proprio devo.
Amo il mondo delle tisane ...la mia dispensa sembra un'erboristeria ... :)

Comunque tutto ok, sul fronte cisitite.
Il mio intestino è, come sempre, il mio peggior nemico. Cerco di tenerlo in movimento, ma andare in bagno ogni giorno è difficile ...

[Cles]

Si il sapore non è il massimo, io metto miele al posto dello zucchero e migliora un po'. Puoi aggiungere anche un po' di camomilla se ti piace, giusto per mitigare un po' il sapore forte della gramigna e dell'equiseto.

Per l'intestino io sono riuscita a renderlo regolare grazie al magnesio, mi ha aiutata davvero moltissimo!

[sissa]

Grazie Cles,

anch'io uso il miele, ma proprio una puntina. La camomilla invece non mi piace poco, mi fa acidità di stomaco...chissà perché. Una volta mi piaceva, però...
Alla fine , saranno stati i litri e litri di malva, è diventata lei la mia tisana preferita. :)

Il magnesio ...celo pure lui. Devo dire che a volte fa e a volte no.

Ma credo che il mio problema risieda in una conformazione fisica che mi hanno diagnosticato qualche anno fa: "dolico sigma", dice, che poi non è altro che l'intestino un pelo più lungo. Avevo fatto i controlli proprio per il problema dell'irregolarità intestinale e , semplicemente, comporta il fatto che il mio intestino o va troppo o va troppo poco. Per ovviare il problema l'unica tattica che è stata vincente al 100% è seguire un regime alimentare superbilanciato. Non troppe fibre, non troppo poche

Tutto il resto aiuta. Fermenti, magnesio. Sì, tutto aiuta, ma nulla fa miracoli.

Ho notato, purtroppo e però, che mi basta pochissimo per andare a guastare un buon ritmo acquisito. ...per dire: (vegetariane all'ascolto tappatevi le orecchie :-:::: ) d'estate ci piace fare grigliate domenicali con gli amici ... io mi limito sempre però che grande tristezza essere sempre quella che mangia una microcostolina+ tonnellata di verdure alla griglia per "bilanciare" ...mi basta quella volta che lascio andare che ne pago lo scotto per 10/12 giorni.

ciao a tutte,
a parte la parentesi intestinale (che ci sta sempre) la vescica continua a stare buona buona!

[sissa]

considerazione delle 14.05 ...

....stamattina ho scritto sul forum mentre mi bevevo il caffelatte, ma visto la grammatica che ho usato ...avrete pensato che stessi trincando un superalcolico!

....traduco/integro le frasi incomprensibili:

- la tisana di malva è diventata la mia preferita...forse crea dipendenza!
- il magnesio: ne prendo un misurino al giorno da qualche mese. Va meglio, questo sì ... ma il mio intestino è molto molto bastardo...da che ne ho memoria non mi è mai stato amico. La diagnosi del dolico sigma è certamente una spiegazione, anche se so di persone che con la stessa "diagnosi" (dico diagnosi, ma non è una malattia!) non vivono tutte le mie tribolazioni.
- la vescica sta buona buona ...nel senso che proprio va da dio! ogni tanto controllo il ph: a volte 6, a volte 6.5, a volte 7 ....mai inferiore, mai maggiore di questi valori.

aggiungo un appunto circa le assunzioni quotidiane:

un misurino di D-Mannosio f. la sera e uno la mattina + uno dopo i rapporti (sempre! )
un misurino di magnesio al pomeriggio
un Nutriflor al mattino e uno prima di cena
malva in tisana quando mi va
una puntina di bds in aggiunta alil mannosio forte della sera SOLO se per cena mangio poca verdura (così da bilanciare l'acidità alimentare).

Scusate ancora la dislessia mattutina ... mai più post prima di aver completato il restart del cervello!

[Ondina88]

Ciao sissa,
Per l'intestino fermenti e noni non ti aiutano?

[Cles]

Se hai trovato il tuo equilobrio con l'alimentazione allora sai già che fare per ristabilirlo in caso di scombussolamenti, questo è già un buon punto di partenza per quanto riguarda la situazione intestinale

[sissa]

ciao ondina!
sì sì, i fermenti aiutano...tutto aiuta...ma se devo essere sincera al 100% per cento l'unica cosa che sul lungo periodo funziona è l'alimentazione , c'è poco da fare... se non mangio tutti i giorni frutta e verdura posso anche farmi di fermenti lattici per endovena ma nada!


ciao Cles! sei un tesoro, passi sempre a trovarmi!

buona settimana a tutte, passo e chiudo!

[Ondina88]

Buona settimana anche a te e occhio alla dieta allora

[Rosanna]

stamattina ho scritto sul forum mentre mi bevevo il caffelatte, ma visto la grammatica che ho usato ...avrete pensato che stessi trincando un superalcolico!

In effetti!

La camomilla invece non mi piace poco

Ma anche Cles mi sa che ha fatto una colazione etilica!

Se hai trovato il tuo equilobrio

tutto aiuta...ma se devo essere sincera al 100% per cento l'unica cosa che sul lungo periodo funziona è l'alimentazione

L'alimentazione prima di tutto. Ma non solo per la stipsi. Per tutto il benessere dell'organismo.

[Cles]

Ahahaha fortuna che sono astemia!

[Stefania 69]

se non mangio tutti i giorni frutta e verdura posso anche farmi di fermenti lattici per endovena ma nada!

... e tu mangiale. Preferibilmente la verdura a inizio pasto e la frutta da sola, sarebbe l'ottimale. Dai, a pensarci bene c'e' di molto peggio.

[sissa]

rieccomi, lontana dai pasti come promesso!!!!


Sì, trovare il giusto mix di alimenti è una gran cosa. Davvero.

Ho passato il week end fuori casa e i pasti da viaggio non sono sempre bilanciatissimi ... inutile dire che il mio intestino ne ha maledettamente risentito.
Ieri e lunedì dieta detox: verdura cotta in allegria e kiwi in abbondanza ... hanno fatto il loro dovere.

Però ho notato una cosa che volevo condividere con voi. Mi capita spesso, quando vado in vacanza, e quando mangio in albergo, di "bloccarmi" a livello intestinale . Questo accade anche se mangio frutta e verdura in buone quantità. Un po' sarà il buon vecchio detto del cambiamento d'aria .... magari ci sta. Ma mi sono fatta l'idea che la frutta e la verdura in albergo venga trattata con un eccesso di disinfettante (per scongiurare episodi di coliti di massa?) ... secondo voi può essere o sono paranoica?

Bollettino vescicale: ieri sera qualche bruciorino mi ha fatto tremare. Ho aggiunto alla consueta dose pre-nanna di D-Mannosio f. un cucchiaino raso di bicarbonato. Oggi è di nuovo tutto sotto controllo.

vi abbraccio!

[Stefania 69]

Secondo me e' piu' facile che sia un tenesmo psicologico.

[Cles]

A me capita indipendentemente dal con o senza frutta e da dove proviene la frutta: mi succede sia con quella dell'albergo che con quella del baracchino a bordo strada, quindi non credo che influisca

[sissa]

beh...
...questo spiegherebbe l'evento tragicomico del viaggio in comitiva "Egitto 2010" ... tutti con la dissenteria e io ....bloccata !!!!