La mia voglia di guarire

[Rossa]

Beh..almeno nessuno potrà negare che sei una dura .

[flo67]

Sei sedentaria?

vado in palestra 4 volte a settimana (sul mio adoratissimo tapis roulant )

oppure puoi chiedere sempre a qualcuno di farti uno scherzetto ogni due giorni, così vai al bagno.

ragazze ce la state mettendo tutta!!!!!

Beh..almeno nessuno potrà negare che sei una dura

come la mia cacchina .

[msbaux]

A proposito di magnesio a stomaco vuoto: avevo visto di un post (divertentissimo tra l'altro) di Rosanna in cui diceva che una volta ha preso un misurino intero (mi sembra) a stomaco vuoto ed è dovuta correre al bagno. Allora, quando sono andata a Londra (io quando lascio casa mia, ho il blocco più totale...anche 15 giorni di nulla... )dopo che ho passato 5 giorni senza andare (non che per me fosse un problema, è prassi, quando vado fuori) ho provato a prendere un misurino intero di magnesio. Et voilà...wc intasato !!! No scherzo...ma l'ho fatta proprio tutta eh !!! Con me ha funzionato pure quella strategia. .

[Flami]

Magari come ha detto Msbaux prova ad aumentare il magnesio! Però occhio a non esagerare altrimenti ti viene la diarrea e poi è peggio!.

[flo67]

Volete mandarmi a cagare ho capito!!!!

Quindi da due misurini pieni al giorno, dovrò aumentare a tre suppongo?

Ahhhh, le mie povere viscere..... .

[Flami]

Azz...già prendi la dose massima!!! Flo..temo di averti detto una cavolata allora...
Uff...se mi viene in mente qualcos'altro ti faccio sapere, ma ho esaurito le scorte...mhm....beh se trovi qualcosa che svolta..fammi sapere!!.

[msbaux]

Già ne prendi due pieni ?
Io sapevo che il misurino pieno era per gli uomini !
Ora sarò sicuramente bacchettata, ma se già prendi due misurini pieni, non credo sia il caso di aumentare.
Aspettiamo le altre..

[Flami]

....................................Scherzetto!!!!! .

[msbaux]

Re: D-MAGNESIO

Messaggioda Frens » dom giu 17, 2012 9:26 pm
allora anche io ho il misurino nuovo, oggi ho pesato il contenuto di un misurino raso.
8 grammi
considerato che 10 g corrispondono a più del 100% dell'RDA direi che si può tranquillamente fare mezzo misurino 2 volte al giorno
o al massimo poco più di mezzo misurino



.

[flo67]

paura!!!
.

[ElePinci]

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[msbaux]

Povera Flo, noi a cazzeggiare e lei col problema della stipsi !!!
Cattive !!! Giù tutte le mutande, forza Flo, scudisciate per tutte !!!
.

[Flami]

e lei col problema della stipsi !!!

e mica solo lei ...vinci facile tu!!! .

[msbaux]

Si, insomma...io anche se non vado per 5 giorni non me la prendo, pace. Certo, quando non sono andata per 15 giorni è stato un problemino devo dire, ma ora no. Ma a me fa effetto il kiwi, le prugne, il magnesio, quindi alla fine, quando ho bisogno so cosa fare. In effetti è un brutto problema..

[flo67]

Si pero' devo precisare una cosa: io al bagno, storto morto, (come si dice a Roma) ci vado quasi tutti i giorni; il problema che ho è che le mie feci sono sempre molto granitiche, e questo mi crea qualche problemino. Poi ci sono giorni che grazie al cielo ci vado più in stile umanoide e non da ovino. Volevo solo sapere se c'è un accorgimento che posso adottare x renderle più morbide e meno dolorose x il mio ano e poi x il mio impianto vescicale che ne risente, ma mi sa che meglio di così....nisba!!!! Però sono sempre con le antenne alzate x ulteriori vostri consigli. E tra una cazzata e l'altra chissà se non corro in bagno!!!


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[Cles]

magnesio. Prugne secche (per me una decina ne servivano). Prima del magnesio il benefibra mi dava buoni risultati.
Altro consiglio: lubrificare l'ano prima della defecazione aiuta a rendere il tutto meno doloroso...lo xerem è perfetto in questo caso..

[SofiaF]

Magari dico una cavolata ma le feci non diventano più morbide mangiando verdura?
La dose "standard" di magnesio e di mezzo misurìno per due volte al giorno, ne prendi di più perchè non ti faceva effetto?.

[SofiaF]

Ho trovato questo su internet, che dite?
"Quindi ecco che abbiamo trovato un'altra eventuale causa di stipsi, che possiamo combattere introducendo un'adeguata quantità di fibre vegetali con gli alimenti, circa 25-30 grammi al giorno (tutti i giorni!), con conseguente maggiore ritenzione di acqua nell'intestino, ciò che comporta un aumento della massa fecale con formazione di feci morbide, che transitano rapidamente e vengono più facilmente evacuate. Fra i vari tipi di alimenti che forniscono fibre ad azione lassativa, segnaliamo in particolare la fibra di Avena, contenuta nei fiocchi di avena, oltre che nel cereale integro, molto efficace e delicata, adatta a tutti, bambini, gestanti, anziani, e anche a mucose intestinali infiammate come ad es. nelle coliti."

Poi c'è chi usa i kiwi, che sono sempre fibre, e chi si trova bene con la mannite (se non sbaglio Lauretta l'aveva provata).

MS 5 giorni sono veramente troppi, bisogna svuotare l'ampolla rettale al massimo ogni giorni. Meglio usare un microclisma che lasciare i batteri a prolificare..

[frizzina]

fibre vegetali con gli alimenti

Io credo che in almeno un pasto ci voglia un cereale integrale (riso, pasta,farro..quello che è), poi appunto dicevo che io ho unito in ogni pasto (pranzo e cena) una porzione di verdura cotta e una di cruda. Sembra che l'unione, funzioni. Il mio tallone d'achille è l'acqua. Non riesco mai a bere 2 litri, e molto più spesso arrivo ad uno. E nonostante la mia vita sia più sedentaria che altro, sono diventata sufficientemente regolare. Ogni tanto ho uno stop di un giorno, ma poi riprendo. Di sicuro comunque, molto deve avermi aiutato l'assunzione per quasi un anno di noni, bacche goji, magnesio e il X-flor preso la candida e i fermenti...ora non piglio niente, anche se nelle mie intenzioni c'è comunque l'idea di farmi un ciclo di Nutriflor ogni tanto..

[paola60]

ciao Flo, ciao a chi passa di qua io questa settimana ho provato a prendere il magnesio a digiuno al mattino in mezzo bicchiere di acqua tiepida, funziona a meraviglia!

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