Arrivo anch'io...e speriamo bene.

[QuellaValelà]

Friz,
il tuo periodo di 'austerity' continua?! direi che è totalmente in linea con la quaresima!:angel:
scherzi a parte, come stai?
ho appena comprato una polvere lavante per i capelli, provo e se ti interessa ti dico.

[frizzina]

una polvere lavante per i capelli

antiforfora?

si, sto continuando (a parte lo shampoo)!non mi trovo mica male..

mi sento sempre anche fuori luogo !

fisicamente io mi piaccio,direi..e i denti tutti strani li ho accettati come qualcosa di caratteristico,solo mio. Se non piacciono, pazienza, io son fatta così. Diverso è il discorso: sentirsi fuori luogo. Anche a me capita spesso. Specie con persone che conosco poco..la mia autostima decade quando si tratta di responsabilità e lavoro: mi sento sempre inadeguata, anche se di fatto non lo sono. Ma ho imparato che non cè "brava, stai facendo un buon lavoro" che tenga, detto da altri..finchè non farò mia quella stessa frase e lo penserò da sola di me. Ho fatto buoni passi grazie alla psicoterapia..ma ora sono proprio agli scalini più difficili. ma non mi arrendo.

[paola86]

ora sono proprio agli scalini più difficili. ma non mi arrendo.

Questo è lo spirito giusto!
Vedrai che superati quegli scalani starai di gran lunga meglio, in senso generale.

[paola60]

Diverso è il discorso: sentirsi fuori luogo. Anche a me capita spesso. Specie con persone che conosco poco..la mia autostima decade quando si tratta di responsabilità e lavoro: mi sento sempre inadeguata, anche se di fatto non lo sono. Ma ho imparato che non cè "brava, stai facendo un buon lavoro" che tenga, detto da altri..finchè non farò mia quella stessa frase e lo penserò da sola di me

cos'è? una prerogativa di quelle nate a dicembre? questa frase Frizz, potrei averla scritta anch'io ma temo per me sia un problema insormontabile: quelle poche certezze che avevo sono tracacollate quando stavo per compiere 50 anni e adesso stò facendo una fatica tremenda a riprendere un pò di stima per me...

Ho fatto buoni passi grazie alla psicoterapia.

pensa, la mia autostima è così bassa che non ho nemmeno mai pensato di meritarmela un pò di psicoterapia....

ma non mi arrendo.

quando leggo queste vostre frasi determinate sono contenta di leggervi! siete giovani e combattive (cosa quest'ultima che non riesco quasi mai a fare anche un pò mia)
E' giusto che siate combattive e forti "chi tiene duro vince" e non arrendendovi mai avete già metà delle battaglie vincenti! siete una speranza per me anche se più giovani di me!
buona domenica anche a te [glow=red]carissima Frizzantina![/glow]

[frizzina]

siete una speranza per me anche se più giovani di me!

non si è mai troppo vecchi per riprendere in mano la propria vita..nè per trovare la propria forza. perchè c'è,nascosta da qualche parte..bisogna spostare e buttare via le cose che ci impediscono di trovarla...per esempio, paola, mai pensato di scrivere quello che senti, in negativo e positivo, proprio qui sul forum? c'è la sezione apposita!! non saremo psicologe,ma il feed back che si riceve dal dialogo è fondamentale per viaggiare dentro se stessi. in fondo la psicoterapia è solo un dialogo..solo che lo psicoterapeuta sa che domande farti per andare al cuore del problema..

buona domenica anche a te carissima Frizzantina!

anche a te!

[Cles]

"per trovare le risposte bisogna porsi le giuste domande".

[QuellaValelà]

antiforfora?

Frizz, ho comprato la shikakai e se questa in particolare sia antiforfora nn saprei..è delicata e condizionante, ma di erbe lavanti ce ne sono molte. Non ci resta che provare. Conosci il gassoul?
L'hennè l'hai proprio bandito? anch'io ho il capello spesso ma mi trovo a meraviglia (sono piena di bianchi da + di 10 anni ed essermi liberata delle tinte chimiche mi pare una favola)..Vabbè sto uscendo fuori tema..magari ne parliamo in un post a parte.
come stai?
buona domenica!

[SofiaF]

Vale ma l'hennè ti copre i capelli bianchi? Io sapevo di no.

[frizzina]

No..l hennè a me proprio zero..magari funzionasse sui capelli bianchi..spenderei poco e tutto naturale..uso comunque tinte biologiche però avrei tanto preferito rimandare ste cose almeno per una decina d anni ancora..purtroppo invece è eredità familiare..anche mio fratello è già per metà grigio a 35 anni..Ma per l uomo è diverso..

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[QuellaValelà]

Friz,
anche io un eredità importante. Mio papà a 30 era brizzolato alla fabrizio ravanelli ( ve lo ricordate???).
Io sono andata di shampo color, riflessante e tinte per 10 anni. Alla fine mi veniva la nausea solo all'odore e una endocrinologa mi disse che dovevo evitare le colorazioni permanenti perchè dentro potevano esserci composti iodati, per me banditi causa problemi alla tiroide. (a dire il vero leggendo le composizioni non ne ho mai trovati, tante porcherie ma quelli in particolare no e comunque gli altri specialisti non mi hanno mai confermato il loro utilizzo nei prodotti cosmetici).
Io sono stata ben felice di eliminare annessi e connessi e sono passata all'hennè. Io ho una buona coprenza dei bianchi, parto da una base scura e quindi la massa ha riflessi rossi mentre i bianchi sono rame. A me nn disturba che siano più chiari e se proprio voglio uniformare faccio hennè+indigo (volgarmente chiamato hennè nero). Lo faccio spesso e la procedura è lunga (se nn avessi i bianchi nn lo farei, pigra come sono) ma non tornerei indietro mai.
E poi non credo lo farò a vita...direi che tra 10 anni circa posso anche lasciarli nature!

[SofiaF]

Ma l'hennè nero lo fanno anche dal parrucchiere?

[frizzina]

Vale, potresti aprire una sezione off tipi dove scrivi tutto il procedimento e le cose sulla hennè..così è a disposizione di tutte

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[msbaux]

Vorrei avere info anche io sull'hennè.
Mi hanno detto che però il nero è nero corvino e il castano ha tanti riflessi rossi, è vero?
Queste ultime due volte, dopo un anno di riflessante che durava solo 6 shampoo, ho fattola tinta HERBATINT. Mi sono trovata bene. Dicono che non c'è ammoniaca e resorcina, solo un pò di perossido. Sarà la solita schifezza mascherata da prodotto naturale o quasi?

[frizzina]

Ragazze ho fatto le ciambelle..dopo posto foto e ricetta!

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[SallyRossi]

Vorrei avere info anche io sull'hennè.
Mi hanno detto che però il nero è nero corvino e il castano ha tanti riflessi rossi, è vero?
Queste ultime due volte, dopo un anno di riflessante che durava solo 6 shampoo, ho fattola tinta HERBATINT. Mi sono trovata bene. Dicono che non c'è ammoniaca e resorcina, solo un pò di perossido. Sarà la solita schifezza mascherata da prodotto naturale o quasi?

Io so tutto sull'hennè..lo faccio da anni chiedi QUALSIASI COSA

[frizzina]

No,seriamente. Aprite un topic a tal proposito..sennò la mia storia diventa un salone da parrucchiere.

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[msbaux]

giusto...sorry

[frizzina]

oh, buondì.
oggi pongo un quesito..allora, ieri ho iniziato a fare un corso di training autogeno. Come a Yoga si usano i materassini di 1 mm (si fa per dire, ma sono quelli ultra sottili) sul pavimento..e devo dirlo, se a yoga in qualche modo il fastidio è mitigato dal fatto che si sta distese solo ad inizio e fine, al training autogeno ho il timore di vedere le mie chiappe disfatte. Ora. il problema è stare seduta appunto sul pavimento duro. (per quanto cambi posizione, pavimento è pavimento..). il mio dubbio è..se prendessi uno di quei cuscini in gel, piatti, sarebbe un buon compromesso? oppure c'è la possibiltà che quella volta a settimana mi peggiori la situazione pelvica?
(a proposito..oggi spotting..misero..è già da considerare giorno di inzio mestruo,vero? perchè dovrei segnarmelo sul calendario..)

[SofiaF]

Ma prendere un tappetino più ciccio? Io ne ho uno morbidosissimo, sarà mezzo cm circa di spessore.

[frizzina]

vero...ma i tappetini sono dati dal corso stesso..potrei effettivamente...e usare il cuscino quando devo stare proprio seduta ad ascoltare magari.. mi romperebbe non fare il corso (gratuito, interessante e per 4 mesi). Magari faccio un salto domani a vedere!!