Ecco anche la mia storia..

[SofiaF]

Possibile che non ci sia nessun posto dove poter andare? :(

[Natina]

in questo buco di paese no!.. Non so come fare, ora domani devo stare a casa.. vediamo che succede..

[SofiaF]

In un parco??? E magari fai anche una bella camminata per arrivarci, così unisci l'utile al dilettevole. E se c'è il sole ti abbronzi pure!! :)

[Natina]

nemmeno, devo comunque spostarmi con l'auto.. Sofi, è un caso disperato! ti ringrazio per l'impegno..

[SofiaF]

Penserò a qualcos altro.. :D

[SofiaF]

Mi sa che ho dimenticato un apostrofo, mi sa.. mmm..

[Laura69]

Forse a casa la tua attenzione è più orientata sui sintomi.
Succede solo quando studi o anche se fai qualcosa che ti piace fare? O che ti distrae?

[Natina]

Credo solo quando studio.. inoltre è solo quando studio o penso che ho da studiare che mi sento agitata.

[Laura69]

Noto sempre più spesso che quando ci costringiamo a fare cose... i nostri disturbi subiscono una bella impennata.
Studio, lavoro o sentimenti che siano.

[Natina]

E' vero, ma come posso fare! nella vita non ci sono solo piaceri ma anche doveri!.. Non posso stare male ogni volta che ho qualcosa che mi impenserisce..

[federicae]

La butto là: e se provassi a regalarti un premio, qualcosa che ti piace, dopo una mattinata/pomeriggio di studi? Che so, una fetta di torta, una passeggiata con un'amica, andarti a comprare qualcosa che ti piace, un cinema...Insomma un obiettivo piacevole dopo il dovere, magari anche se non ti va affronti lo studio un po' piu volentieri e col pensiero vai a quello che ti aspetta dopo invece che ai sintomi... Bo non so se ho sparato una cavolata, era così, per contribuire alla distrazione
Un abbraccio

[Natina]

Non è per niente una brutta idea fede.. vediamo cosa riesco ad organizzare, spero di trovare una soluzione a tutto questo.

[ntinozza]

Ci sono passata anch'io sai?
Per me studiare era diventato davvero troppo pesante e ho dovuto mollare la presa, "perdendo" un sacco di tempo...
Purtroppo avevo tanta ansia e in quel periodo iniziavo ad avere anche i primi attacchi di panico... Così non ho potuto fare altrimenti...

Posso dirti solo una cosa, per quella che è la mia esperienza... Studiare è importante, ma a volte può diventare davvero troppo stressante... Ti chiudi in casa, le giornate passano, non vedi anima viva per giorni se sei sotto esame... E in più (non so se per te è lo stesso), le tue amiche che non hanno continuato gli studi già lavorano e hanno soldi da spendere come vogliono... E' tutto frustrante, o almeno per me è stato così...
Se senti che hai ansia o che i tuoi sintomi peggiorano, molla la presa, concediti una settimana, un mese o quello che ti serve di STOP. Più ti costringi a fare quello che non ti va di fare e più l'ansia aumenterà e soprattutto renderai meno. Magari non sono le stesse cose che senti tu, ma nel caso fosse così pensa a quello che ti ho detto...

[Cles]

Quoto l'idea di Federicae, quando io non me la sento proprio di studiare allora mi regalo un piccolo premio, in modo da affiancare lo studio a qualcosa di positivo.
Ad esempio: ogni volta che finisco un capitolo di studio poi mi leggo un capitolo di un romanzo che mi piace, oppure mi concedo una pausa di mezz'ora davanti alla tv...o alterno lo studio a farmi la piega ai capelli, mettere lo smalto ecc...

[Natina]

Ntina è esattamente come dici tu, anch'io ho mollato la presa durante tutto quest'anno a gennaio mi sono trovata lavoro, perchè avevo bisogno d isentirmi "utile" avevo molte spese, stavo iniziando le terapie con Pesce e quindi stare a carico dei miei mi pesava molto.. così ho deciso di prendermi una pausa cioè, studiare ma in maniera più tranquilla e infatti ho dato solamente 3 esami in tutto l'anno..
Durante i primi due anni, l'università mi ha stremato, come dici tu, d'estate tutti in piscina di domenica e io sotto esame a casa, i giorni interi sui libri, le ore, l'ansia dell'esame che ogni volta mi uccide, non ce la facevo più..
Adesso ho questo esame che a gennaio deve essere dato perchè altrimenti non potrò darlo più e così ho speso tempo e soldi inutili, in più ho lingua che credo che non supererò mai perchè io l'inglese non lo so, tantomeno il francese e lo spagnolo.. Mi sebra di avere davanti a me ostacoli insuperabili.. ora sono fuori corso, mi mancano 10 esami alla laurea, un'infinità e ho paura di non riuscirci, a volte mi sento stanca e vorrei mollare tutto.. ma io voglio concludere questo percorso, ma il solo pensiero mi mette paura..
Se tornassi indietro non lo rifarei..
Ora provo a prefissarmi dei regalini durante gli stop allo studio speriamo bene non ce la faccio proprio più..

Comunque mi sono arrivate le bacche di goji.. saporino strano ma mangiabili, consistenza simil uvetta, vediamo che effetti hanno.

[SofiaF]

Ma ti mancano 10 esami per la laurea specialistica o per quella di 3 anni (come si chiama??)?

[Natina]

Alla triennale Sofi.. magari era la specialistica!..
Come si chiama cosa? la mia Laurea?

[SofiaF]

No no, pensavo la triennale fosse avesse un nome suo
Fai lettere o sbaglio? Cosa ti piacerebbe fare nella vita, hai già un'idea?

[Natina]

Studio Storia dell'arte.. Non ho la più pallida idea di cosa fare nella vita.. ora ho questo ostacolo e non riesco a pensare ad altro se non di farmi una famiglia.. un sogno che ho da quando sono piccolina.. sono di poche pretese.

[SofiaF]

E per forza che non hai voglia di studiare, hai tutt'altri obiettivi. Scusa eh ma se ti trovassi un lavoretto che ti piace, di qualsiasi genere, e a tempo perso provassi a fare gli esami? Se ce la fai bene sennò pace.
Che lavori hai fatto finora? Per cosa ti senti portata? Vuoi laurearti perchè? Quante domande