...e una nuova abbonata al circolo vizioso..

[frenci84]

Dimenticavo una cosa... Lo so che nn è l'alimentazione ad influire incisivamente sulla candida anche se di solito i dottori ci dicono che bisognerebbe evitare i lieviti perché coadiuvano la loro espansione! Ma come abbiamo imparato noi con la lattoferrina si "soffoca" la candida perché la si lascia a secco e si porta il necessario agli altri organi; però mi domando una cosa: io mangio tutti i benedetti giorni pasta! Forse dovrei un po' evitarla?

[frizzina]

ma la pasta di grano duro non ha lieviti..è associata allo zucchero complesso del carboidrato...
Io ho provato ad evitare le cose lievitate, ma solo per sperimentare se è vero o meno.. Caso mai, fai piuttosto meno pasta e sostituisci con altri alimenti (in primis la verdura/frutta..questa senza esagerare)..un giorno pasta, il gg dopo no..ma non toglierti le cose dalla dieta.

[sweetlady80]

Frency ti leggo molto giù
Io la pasta non la eliminerei per la candida, ma cercherei di non mangiarla tutti i giorni, dopotutto l'alimentazione migliore è quella più varia; potresti alternarla con riso o cereali tipo orzo o farro, oltre a ricche porzioni di verdura.
Io proverei ad assumere X-flor per almeno 3 mesi continuativamente, poi riproverei con lo yogurt se non ti crea irritazioni e tenterei con difesan, in alternativa al protocollo Miriam.
Cerca di stare tranquilla, lo stress come sai è nemico delle nostre difese; potresti provare lo yoga, è un ottimo antistress

...le mie coccole sono le medicine...

Cerca di coccolarti anche in altri modi, per esempio con un bel bagno caldo o le terme o con un hobby, fare qualcosa che ci piace è una coccola molto efficace...oppure una bella chiaccherata con le amiche..o una passeggiata nel verde..
Un abbraccio e non abbatterti Francy

[frenci84]

No di certo nn la elimino..anche perché mi apporta un sacco di energia. Magari cerco di alternarla... Abitassi da sola sarebbe più semplice. Vabbè qualcosa mi invento!!
Grazie sweetlady per il supporto!!! Le faccio queste cose....solo che di mio sono una persona un po' nervosetta e forse so qual'è il mio tallone d'Achille!!! Però io mi butterei più sul difesan che su altri fermenti tipo yogurt o schema d'attacco perché l'ho già provato tre volte!
Grazie per essere passata di qui!!! smuak

[frenci84]

Ad ogni modo ragazze...davvero con tutto il cuore GRAZIE grazie davvero!! Nn vi deluderò e cercherò di darmi da fare!
Lauri....grazie per la testimonianza che mi hai riportato!! Si, mi era sfuggita e mi è stata di grande aiuto e conforto! Vedrò di dare il meglio.. Grazie mille

[Laura69]

Guarda... se oggi hai mangiato pasta e se la pasta ti fa questo effetto energetico io tenderei a non eliminarla! (però la nutrizionista è sweet... non io!)
Sei tornata la Frency che conosco!
Non che l'altra non vada bene, intendiamoci. Ogni nostra parte ha diritto di espressione e va coccolata, accudita, incoraggiata o anche semplicemente ascoltata.
Ma questa ha uno spirito capace di canalizzare quello che lei chiama "il nervoso" nella direzione giusta... quella della combattività!
In fondo anche le nostre caratteristiche che non ci piacciono troppo possono essere buone armi: dipende sempre contro chi le puntiamo no?
Baciuzzi siciliani.. ne ho conservati un po' pe' ttìa!

[frenci84]

Grazie per i baciuzzi Lauri!!! Alle volte abbiamo proprio bisogno di coccole!
Cmq avevi ragione tu: il nervoso dell'altro giorno è diventato sponsor ufficiale della candida e ha indetto una festa così grande che il prurito è stato lo special guest inaspettato!! Era rimasto sempre un po' in disparte, sempre un po' sotto tono...e invece ha cominciato proprio a scatenarsi in pista!!! :D
Va beh...crema elle effe come se piovesse e ho già comprato il difesan!
Dopo il ciclo parto con i siluri!!! Nn inizio adesso perché nn so quando mi arriverà il ciclo, ma di una cosa son contenta...almeno nn sono più 5 giorni in anticipo.. Vediamo se riesco a tornare vicina alla regolarità. X-flor già cominciato!!!
In questi ultimi 2 giorni sto avendo prurito sopportabile e alternato ( nel senso che a ore c'è a ore nn c'è)un po' su tutto il corpo. Ho mandato una mail a Pesce! Speriamo nn siano i medicinali dopo 7 mesi. Incrociamo le dita!!!!!
Che altro...sono alla ricerca di nuovi trucchi...quelli consigliati da daniii! Gli occhi senza trucco..di giorno nn vanno male! È sempre il risveglio un po' più incasinato.. Un po' meglio a giorni, cmq palpebre gonfie! Andrò di camomilla fredda per sfiammare..
Bacioni a tutte!!

[frenci84]

Ah ecco cosa ho dimenticato... Piccolo pizzicorio in gola e sensazione che l'influenza si impossessasse di me! Sono attorniata da gente male!! 2 succhi di noni in 1 giorno...e solo per un giorno! Succo di noni contro mal di gola 1-0!!!! Ed è tripudio sugli spalti!!!!! Oleeeee!!!

[frenci84]

Gente che sta male....Signur che testa!!! Infermieraaaaaa un cervello alla stanza 84!!!! SUBITO

[frenci84]

Ah ragazze io avrei una domanda da fare, alla quale nn riesco a darmi risposta e non riesco a darmi pace!!
Ho guardato i referti dei tamponi delle candide di quest'anno. Allora ero partita con la candida glabrata, poi sono passata alla candida albicans, poi alla candida sp. e poi quest'ultima volta ancora candida glabrata! Ma cosa vuol dire tutto ciò ??? Che guarisco da una e ne arriva un'altra o che si trasforma lei nel mio corpo?? Io nn me lo riesco a spiegare...

[sweetlady80]

Secondo me non è la candida che si trasforma nel tuo corpo ma sono vari ceppi che di volta in volta proliferano e prendono alternativamente il sopravvento sulla flora lattobacillare buona; proviamo a vedere come va con difesan ed elleffe crema.
Per la pasta alternala con altri alimenti, puoi mangiarla a giorni alterni e gli altri giorni per esempio puoi mangiare il riso o legumi o patate.
Dai che ti abbiamo tirata su di morale!!!

[frenci84]

Senza dubbi mi avete risollevata di morale sweetlady; e oltre che con l'aiuto anche con la consapevolezza! Sto aspettando il ciclo. Appena passato, comincio col da farsi!
Mangio verdura tutti i giorni e carne, uova...riso non molto in effetti!
Ma ci sto!!! Vediamo se riesco ad inventarmi qualcosa a livello culinario!!

[sweetlady80]

Brava così si fa!!!!
Io la pasta la mangio pochissimo, il mio debole è il pane se ti possono piacere anche farro e orzo sono ottimi; io adoro il farro al pomodoro o alle verdure
Potresti sbizzarrirti in qualche ricettina nuova
Un bacione e vedrai...vincerai tu!

[SofiaF]

Farro pomodorini pesto e mozzarella, boooooooooono!!!
Cous cous alle verdure, booooooooono!!!
Zuppa di legumi, bonaaaaaaaaaa!!

[frizzina]

Io ho dovuto passare a pasta di riso (integrale e non), quinoa, amaranto, orzo per via delle intolleranze (puoi farti anche delle sane zuppe di legumi e cereali..)
Per sostituire la carne io sono andata di falafel e soia...(ma ci sono molte più cose!)...per fortuna nel mondo culinario di scelte non ne mancano mai!

[frenci84]

Ragazze quanto avete ragione e quante cose che vorrei mangiare!! Mi vergogno a dirlo, ma alla mia età nn essendo economicamente indipendente abito ancora con la famiglia.. Ecco..mia madre è di ampissime vedute...mio padre sembra fatto col para occhi! O quello o quello! Che fastidio!!! Calma, devo stare calma!!!!!!! Cercherò di comprarmi un fornelletto da campeggio per farmi da mangiare quello che mi pare! Bei tempi quando per l'università abitavo fuori.... Bei tempi!!

[frenci84]

Ecco che mi si aperta la voragine...

[frizzina]

Anch'io nonostante l'età abito con i miei..e sono pure single, senza lavoro fisso..ma ci ho litigato con mia madre per il cibo. e ci litigo ancora.
"guarda che magra che sei!"..."guarda che mangio..." "non che non mangi! io non ti ho visto!" ..robe da far saltare i nervi. però io vado avanti per la mia.

[frenci84]

E c'hai ragione Frizzina!!! E' una cosa sulla quale dovrò impormi di più. Io forse perchè non era una cosa necessaria, da quando sono tornata a casa, cucina mia madre...e io non controbatto.
Non volevo essere sgarbata nel dire che vivo con i miei e mi sento una sfigata e lo sono pure gli altri !! Non era quello che volevo dire..anche perchè conosco le dinamiche sociali di questo paese in declino..soprattutto per una single!!
E' solo un periodo mio nel quale non mi sento al posto giusto nel momento giusto! Ho 28 anni e mi manca un esame per finire giurisprudenza e lo studio da 9 mesi. Ma a parte la solita percentuale che impone il prof 13-15% di promozioni e il fatto che le medicine in questi mesi mi hanno un po' rincoglionita...beh io ho ormai un blocco su questo esame, perchè è li da troppo tempo..e queste 1400 pagine io nn riesco ad assimilarle. Quindi non vedermi ancora laureata alla mia età ed essere ancora ingarbugliata...beh sta influendo sul quadro generale. Ho avuto diverse problematiche in questi anni di università.... Purtroppo non ho avuto una vita dove andasse sempre tutto liscio. C'era sempre qualcosa da risolvere.. ed eccomi qui.. Il tempo passa e non ce ne si accorge . Però pazienza...è andata così! Solo che non avevo previsto che andasse cosi !!

[frizzina]

io non l'avevo mica presa male la tua affermazione...ho solo voluto proporre il mio esempio! che ci dobbiamo fare? la vita è andata com'è andata,fin'ora...adesso la consapevolezza è diversa e il presente è quello che è..purtroppo si può solo lottare ed andare avanti!