Cercando una speranza...

[Stefania 69]

Se ti concentri sul rilassamento sarai tu a contrastare gli effetti della contrattura eper questo il lyseen non puo' che essere di aiuto.

Ma perche' fuori casa non dovresti arrivare al 100% del rilassamento?.

[Aliruna]

A sintomi come procede?.

[Vln]

Sai Ariel, ultimamente pensavo: ma che lo prendo a ffa un miorilassante tutte le sere se ogni giorno mi incazzo per qualcosa o mi innervosisco con qualcuno? A nulla, direi.

Quindi mi sto imponendo di stare più tranquilla in tutto, e il corpo mi viene dietro.
Capisco perfettamente il tuo ragionamento, sono sensazioni che anche io avverto spesso. Tu prova a fare come me, a prendere ogni cosa con serena paciosità. Lo so che tra il dire e il fare c'è di mezzo l'oceano-infinito-affogherò-sicuramente. Però provaci. Con costanza e speranza.

Coraggio, vai avanti per la tua strada.
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[Ondina88]

Anch'io ieri appena tornata da Bologna dopo 12 ore di viaggio tra andata e ritorno, a maggior ragione essendomi svegliata alle 4 di mattina e avendo dormito solo 3 ore, sono tornata e in 10 minuti il mio ragazzo mi aveva fatto subito incacchiare e gli ho detto "senti, è inutile che vado a fare il viaggio della speranza a Bologna se poi in 10 minuti mi fai perdere l'aiuto della seduta, del lyseen, del cymbalta, dei kegel ecc ecc.
È da li ci siamo messi a ridere e tutti e due abbiamo capito di smetterla di discutere ed innervosirci per cose inutili perché non ne vale la pena e per noi è pure dannosi simo!
Questo per dire che i motivi per cui arrabbiarci ci saranno sempre, tanto sta a noi cercare di affrontarli nel modo migliore possibile per noi stesse.
Poi ovvio se ti dovessero rubare la borsa o la macchina.ti autorizzo a tirare tutti i porconi del mondo, però nelle cose meno importanti dobbiamo imparare a dargli meno peso e a cercare di farcele scivolare un po addosso.
Lo dico a te ma lo dico a me per prima, siamo tutte (o quasi) nella stessa barca credo.
In ogni caso comunque tutto quello che stiamo facendo e che stiamo prendendo non sarà mai sprecato, nei casi estremi ci può aiutare a risentirne di meno nei momenti particolarmente stressanti e nei casi migliori ci può aiutare ad ottenere miglioramenti.
Un bacio Ariel .

[michiamoMaddalena]

tra il dire e il fare c'è di mezzo l'oceano-infinito-affogherò-sicuramente.

Ariel, hanno tutte estremamente ragione.
Anche io negli ultimi mesi sto prendendo certe incazzature apocalittiche per certe stupidaggini, poi. Ma chi ce lo fa fare.
Dovrei cercare anch'io di essere molto più calma.
...Ma con questo che cosa volevo dire a te? In realtà credo nulla, solo ti capisco e so anch'io cosa provi.
Facciamo tutte insieme questo "voto" alla calma e la rilassatezza, forza.
Dobbiamo diventare tutte come il drugo..

[Ondina88]

Ondina88 parteciperà al voto alla calma e alla rilassatezza .

[michiamoMaddalena]

Bene, Ondina88. Siamo già in due, allora, a far parte delle caLmelitane..

[Ondina88]

Ottimo
Tu Maddy sei l'amministratrice del gruppo? .

[flo67]

Siamo già in due, allora, a far parte delle caLmelitane.

troppo forte. Facciamo in tre và.
E poi, volevo dire una cosa. Uno si può anche incazzare di brutto, perchè ci può stare che durante la giornata qualcosa che ti fa perdere le staffe la trovi prima o poi. Anzi è lei che ti viene a trovare, che ci vuoi fare è la vita, ma poi bisogna avere la forza di fare un bel respiro e ricominciare a rilassare. A me aiuta tanto la musica, mi distende anche dopo una epocale sbollitura, o litigata.
Oppure cucinare, ma non è il mio caso, altrimenti ricomincio ad incavolarmi e a contrarmi di nuovo.
oppure le ondinate, pure quelle calmano una cifra

dannosi simo

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[Ondina88]

Insomma, telefono nuovo abitudini vecchie .

[Aliruna]

Posso entrare anche io nelle Calmelitane scalze? Mi prendete anche se ho tanto raffreddore, tosse e sono composta per il 65% da muco? .

[Ondina88]

Solo quando guarirai, non vogliamo diffusioni di contaminazioni che potrebbero alterare la nostra calma e tranquillità
Aaahhhhhmmmmmmmm.

[Aliruna]

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[Ondina88]

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[Ariel]

Ma perche' fuori casa non dovresti arrivare al 100% del rilassamento?

Nn lo so il reale motivo,ma credo perché qnd sono fuori casa tendo a contrarre un po x paura di stara male e soprattutto xke al lavoro c è un attività molto frenetica,x cui sono sempre di corsa...

A sintomi come procede?

A sintomi va a periodi,alti e bassi..diciamo che conta anche la fase del.ciclo,ho notato come che nel post ovulazione fino all arrivo del ciclo si acutizzano i fastidi a livello vestibolare...

Sai Ariel, ultimamente pensavo: ma che lo prendo a ffa un miorilassante tutte le sere se ogni giorno mi incazzo per qualcosa o mi innervosisco con qualcuno? A nulla, direi.
Quindi mi sto imponendo di stare più tranquilla in tutto, e il corpo mi viene dietro.
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Vln la penso prp come te infatti nei periodinin cui sono più serena vedo proprio come il.mio corpo sta meglio!
Purtroppo è parte del mio carattere,sono fatta cosi e devo modificare questo aspetto che mi porta a vivere con ansia,altrimenti non ne uscirò mai pienamente dato che l'ansia mi porta tensione e a contrarre!!
Quindi vada x il "Voto alla Calma"

Con il Laroxyl sono sempre a sei gocce,Lo assumo da fine giugno ma credo che qualche beneficio me lo abbia sicuramente dato perché dopo i primi giorni di assunzione, ho smesso di svegliarmi di notte.x dover urinare...e spero che faccia dell altro x abbattere questa neuropatia al.vestibolo che a giorni mi fa dannare...
Grazie :-*.

[Ondina88]

Bè già solo il fatto che tu abbia chiaro cosa dovresti modificare e in che modo direi che è già un grandissimo passo avanti, adesso si tratta solo di metterlo in atto un po alla volta.
Diamo tempo e fiducia al laroxyl non frattempo visto che qualche risultato lo stai già notando
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[Ariel]

Ciao carissime!!Leggo sempre i vostri aggiornamenti e stasera approfitto di 5miseri minuti che ho x scrivervi!Qui è tutto più o meno stazionario...nn è cambiato gran che dall ultm aggiornamento del mese passato...si va avanti, cerco di non concentrarmi solo sulla malattia e solrattutto di contiunare quel famoso "voto alla calma" che avevamo fatto altrimenti che lo prendo a fa il miorilassante se m incavolo tutti i girni??
Sono ancora a sei gocce di Laroxyl, non ho più aumentato perché ho iniziato da settembre a lavoro a fare anche i turni notturni e avevo un po paura dell effetto che potrebbe causarmi dato che devo essere bella reattiva qnd lavoro..ma vorrei provare a passare almeno a 7gocce..ormai è da fine luglio che sono ferma...e a fine Novembre devo fare il controllo!
Incrocio le dita,ma non noto grandissimi cambiamenti a livello muscolare...ma ho acquistato molta più consapevolezza sulla malattia e su come la mia emotivita e ansia vadano ad agire e causare la contrattura...Pian piano spezzero questo circolo vizioso!.

[flo67]

Ciao Ariel,

ho acquistato molta più consapevolezza sulla malattia

è già un passo grande, davvero, e se l'hai fatto vuol dire che sei sulla buona strada. Ora devi solo ingranare una marcia in più, credere che puoi arrivare magari a 8 gocce e rilassare il muscolo pelvico ogni giorno più del precedente. Daje Ariel, che ce la fai!!.

[Aliruna]

Il tuo atteggiamento mi sembra cambiato tantissimo, e questo è un grande motore. Hai ragione, è ora di aumentare. Magari potresti parlare con Pesce su come gestire il laroxyl in caso di turni notturni!.

[Ondina88]

Ogni aggiornamento ti trovo sempre meglio Ariel, stai imparando a gestire la situazione nel migliore dei modi.
Bravissima
I risultati abbi pazienza che arriveranno, devono arrivare
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