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[Silvia6868]

Ciao Iaia..io faccio l educatore presso una coop sociale perciò alterno ore a scuola con I bambini disabili dell elementari e medie oltre ad andare a scuola faccio i domiciliarie anche servizidi accompagnamento..percio sto seduta in macchina, seduta in classe e anche in.piedi con i domiciliari. Diciamo che il mio orario èfrastagliato qst puòessere anche un bene..lo so, peròcmq i dolori e fastidi li sento tutti..e con l iniziodel lavorohanno ripresoa farsi sentire
Per quanto riguarda la mia flora vaginale mi sto aiutando con i fermenti per bocca fatti a cicli..

[Silvia6868]

Iaia volevo chiederti:
Da seduta sento.di più il fastidio cerco d descrivertelo è cm se avessi un oggetto conficcato all ingresso della vagina, oltre ovviamente al bruciore che si propaga man mano che passa il tempo,a sedere.. percio ho dovuto interrompere la cura locale con la crema Colpogyn datami dal Dottore, perché mi faceva piu irritazione, lui mi ha detto quindi d mettere la crema Butterflau che è a basa vegetale, per una ventina di giorni..e poi ?
La mia domanda è: devo per forza continuare con qst creme a base di estrogeni èvero che sn in menopausa, èvero che jho l atrofia,, ma non vorrei che continuandole a mettere mi causano più infiammazione... : te che dici?:

[Silvia6868]

Iaia rileggendo il tuo messaggio mi dici la verità nuda e cruda ..è molto triste sapere che c vorranno gli anni per guarire..ma già altre altre volte qui sul forum è stato detto..certo è che l' unica cosa che mi terrorizza è sperare di riuscire a continuare a lavorare..
Anche perché se così non fosse mi troverei in mezzo alla strada , visto che sn da sola e non c'è nessuno che provvede a me in termini economici
È meglio che nn c penso senno mi ripia la depressione!!!
Si io sono quella che ha neuropatie ..prima del lavoro mi erano passate ed ero felice ora mi son tornate...vabbe ..andiamo avanti..

[LisaBetta]

Il senso di corpo estraneo in vagina il più delle volte è causato dai muscoli che stringono e creano costrizione, stai lavorando su quel punto con gli automassaggi?
Per quanto riguarda le creme, in caso di farmaci devi confrontarti col medico: vale il concetto generale, che magari un prodotto dopo molto tempo che lo si utilizza può causare sensibilizzazione.

[Silvia6868]

Ciao Lisabetta..purtroppo ho incontrato Elia solo 2 volte poi ho avuto infezione vaginalequindi l ho dovuta lasciare adesso nche non ho.piu gardenella riprenderò con lei ..ma devo aspettare che mi dia l appuntamento.
Nn si sa quando speriamo presto!!!
Gli automassaggi ancora da sola nn mi azzardo a farli..aspetto Elia che mi insegna..
Oltre al corpo estraneo in vagina ho anche il sintomo di pressione della vescica qnd sto seduta cioè un lieve per ora stimolano d fare pipi...credo sia tutto correlato alla patologia.
Ma il colpogyn erano solo 10 gg che lo.mettevo si vede che non lo tollero ..

[LisaBetta]

Gli automassaggi ancora da sola nn mi azzardo a farli

Dovresti davvero trovare il coraggio e provare, hai visto il video? Viene spiegato in maniera molto semplice e, credimi, sono alla base del percorso di cura.
Ti lascio qui il link AUTOMASSAGGIO VAGINALE

il colpogyn erano solo 10 gg che lo.mettevo

Il tuo medico potrà senz'altro indicarti un altro prodotto o via di somministrazione.

[Silvia6868]

Lisabetta si ho visto il video...vabene allora provo da sola poi ti dico cm è andata grazie dei consigli

[Silvia6868]

Ciao a tutte, rispondo a Lisabetta, ho provato a fare automassaggio per la prima volta come nel video..Elia Bassini mi aveva detto di farlo 3 volte la settimana per cominciare, in attesa di rincontrarla e quindi allenarmi con lei, vi chiedo se il massaggio che effettuo sia a destra che a sinistra col pollice devo farlo per breve durata e cioè faccio 3 stiramenti a ore 5 a ore 4 e a ore 7 e a ore 8..senza ripeterli giusto?

[Silvia6868]

Intendo dire una sola volta per ogni ora...

[Maria00]

Per l'automassaggio ci sono delle indicazioni generali da seguire (come le tecniche da usare) ma per quanto riguarda i tempi sono questioni molto soggettive. Io ti consiglierei di iniziare così come hai detto tu, per poi provare ad aumentare il numero di stiramenti a mano a mano che prendi confidenza.

[Silvia6868]

Grazie Maria farò cosi

[Silvia6868]

Ciao a tutte misa che ieri ho esagerato con l automassaggio, è il mio secondo automassaggio da sola..dopo che Elia mi ha fatto vedere cm si faceva, ieri mi son messa sul bidè schiena al muro aiutata dai cuscini e me lo son fatto, però ho spinto un po forte con il pollice credo , poi anche la durata forse è stata un po lunghetta, 20 minuti a destra e sinistra...anche perché dopo qualche or a ho avuto forti dolori a livello pelvico e addominale.. sempre ieri avendo sti forti dolori, mi son consultata con uno osteopata d fiducia molto bravo, che m ha detto che a livello inguinale sia a destra che a sinistra ero infiammata e che il muscolo ileopsoas era quello interessato.. stamattina mi son svegliata che nn ho ancora i forti dolori d ieri, vedrò nel corso della giornata..
Dunque ne dovrò parlare con Elia sabato qnd la vedo e sento lei cosa mi dice..
Non so voi con gli automassaggi come vi siete trovate se me lo volete raccontare così ci confrontiamo..

[Silvia6868]

Sto continuando a prendere una pasticca d puronerv alla mattina e sera ogni giorno giorno..è un mesetto che lo sto facendo..tanto mi avete detto d continuare a oltranza, i dolori muscolari ce l ho per cui continuo ..giusto?
Per quanto riguarda la vitamina c è necessario che la prenda? Io ho quella di Weightworld ..sapete cm va presa la vitamina c? Bisogna farla a cicli?

[iaia1717]

Ciao Silvia, 40 minuti totali di automassaggio sono tantissimi... ci credo che stai male
Bastano pochi minuti per lato o addirittura secondi se lo fai tutti i giorni! Fai dei tentativi ma sicuramente devi diminuire il tempo.
Il puronerv prendilo pure a oltranza, è utile per i nervi più che per i muscoli.
La vitamina C non serve, anzi stai attenta se la assumi perchè potrebbe acidificare le urine e dare bruciore

[Silvia6868]

Ok ricevuto, poi ne parlo con Elia sabato qnd la vedo ..la vitamina C nn la prendo .
Per ora grazie poi vi aggiorno

[saruska]

Ciao cara,
Aggiungo anche che per gli automassaggi devi trovare una posizione che ti permetta di essere rilassata e di mantenere rilassato anche il pavimento pelvico. So che molte utenti si trovano bene sul bidet, io personalmente preferisco stare sul letto o sul divano con dei bei cuscini dietro la schiena. Ad ogni modo è soggettivo, ma facci caso e controlla se stai tenendo rilassato il pp.
A presto!

[Silvia6868]

Saruska ero sicura di tenerlo rilassato..ci sono stata attenta..facevo gli stiramenti con la respirazione diaframmatica....cmq grazie del consiglio ..

[saruska]

Ottimo, meglio così! Allora riduci solo la durata come ti ha suggerito Iaia.
Baciiii

[Silvia6868]

Salve a tutti vorrei sapere cosa ne pensate della mia nuova sintomatologia che mi sta facendo preoccupare
Io ho ripreso a lavorare mi capita d stare seduta spesso..lavoro a scuola, vi descrivo il mio dolore
Bruciore a tutte e 2 gli inguini, come se andassero a fuoco, da seduta soprattutto, il dolore si propaga alle parti interne delle cosce a volte, e fasce addominali ..vorrei rifare un ecografia vaginale interna e vedere cm stanno le ovaie anche se sn in menopausa, l ultima ecografia l ho fatta a Milano a inizio giù 2022...
Io ho provato a fare automassaggio ma peggio i dolori son più forti..percio lascio fare l automassaggio ad Elia la mia fisioterapista qnd ci vediamo.
Ieri ho chiamato Roma per avere appuntamento con Galizia, perché il ginecologo che mi ha seguito fino adesso ha detto che non sa come aiutarmi mah..risposta discutibile.., l appuntamento con Galizia è per luglio troppo in là, che dite ogni 2 giorni chiamo la segreteria per sapere se tante le volte si libera un posto? Consigliatemi per favore..
E poi questa sintomatologia è inerente al problema di vulvodinia? Cioè si tratta di neuropatia pelvica? O del pudendo? Cos'è secondo voi? ...scusate ma la mia testa frulla come un elica e sn veramente confusa...attendo dei vostri pareri grazie

[Silvia6868]

L'ultima ecografia l ho fatta con ginecologo d Milano ...è andava bene..