Ciao a tutte ragazze, come state? Volevo un attimo aggiornare la situazione, ho fatto una seduta di fisioterapia con Sabrina e mi ha insegnato degli esercizi sia per il perineo che di stretching esterno diciamo, lei davvero in gamba, una fortuna averla trovata.
Ho avuto dei rapporti col mio compagno e al momento tutto bene, dopo ogni rapporto faccio il protocollo post cistite e nel dubbio assumo anche il mannosio.
Diciamo che sono abbastanza tranquilla, ma mi tengo comunque attenta..
Con l'intestino va meglio, ho smesso il magnesio e comunque mi scarico quasi tutti i giorni, faccio un po' fatica a volte, ma mi pare molto migliorata la situazione rispetto al subito post antibiotico.
Tra non molto inizio anche la cura con i fermenti e alcune vitamine che mi ha prescritto la nutrizionista, tra cui la vitamina C della Solgar.
Nel complesso sto meglio, vedo che se mangio meglio non ho quel fastidio dato dall'intestino diciamo gonfio, che preme.
Volevo aggiornarvi un attimo e ringraziare chi mi ha risposto prontamente nei momenti peggiori.

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