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giuliap ha scritto:comunque Roberta mi ha detto di non mollare, di riprovare piano piano...di incominciare con 10 min, poi 15, poi 25 e così via..e che se dovessi avvertire fastidio i giorni seguenti non devo stare ferma ma camminare comunque, ovvero non passare da una fase attiva a inattiva all'improvviso. che ne pensate?
giuliap ha scritto:La parte destra è quella che riscontro sempre più tesa anche durante i miei automassaggi e secondo me è influenzata molto dalla postura e dal fatto che uso molto di più il lato destro del mio corpo rispetto a quello sinistro..c'è qualche mancina tra di noi che mi può confermare il contrario? (che ragionamento contorto, spero mi abbiate capito.. ).
giuliap ha scritto:Non so se dare la colpa al tempo, qui a Roma ho piovuto moltissimo negli ultimi dieci giorni..ma onestamente mi smebra esagerato poter pensare che della pioggia mi possa ridurre così.
giuliap ha scritto:sono circa tre giorni che ho un bruciore talmente forte da avere difficoltà a stare in piedi. Ho ipersensibilità al vestibolo, sento la mucosa come se fosse di carta velina, ho la sensazione di pelle sottile e tirata, pronta a rompersi, come se fosse sottoposta a chissà quale tensione.
giuliap ha scritto:come integratori sto assumento il Lipease Forte (1 bustina al giorno) e mi hanno anche regalato dei campioni di Pelvilen dual act che mi hanno consigliato di associare..
Laulaura ha scritto:E la b12? Non la prendi? Mai assunta? Etinerv?
giuliap ha scritto:Io a casa non avevo quella che è suggerita nel forum ma la "Bio Pomata Arnica 30% della Herba Mater Pharma". Non so se sia più o meno forte di quella della comp heel
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