Mie care, vi aggiorno della mia situazione pre-ciclo (in ritardo) e post-rapporto.
Dunque, la situazione sembra stabile o quantomeno controllabile con i kegel e il calore...dovrò convincermi a fare gli automassaggi, però, visto che quando mi spalmo la crema ho qualche bruciorino a livello vulvare (ai lati, ore cinque e ore sette). Fino ad oggi la situazione, per l'appunto, è rimasta la solita: scomparsi i pruriti da acidif, migliore controllo del pavimento pelvico (riesco a rilasciare quando, durante la giornata, mi sento contratta) e sempre più capacità a respirare col diaframma anche in momenti in cui non penso appositamente a farlo.
Oggi
...inizialmente senza lubrificante (è stato un po' inaspettato!), poi, dopo qualche minuto, l'ho messo. Stavolta ho avuto qualche bruciorino in più, forse perché non avevo iniziato con la crema D-Mannosio e forse anche perché il ciclo si approssima. Ed è rimasto anche un po' di peso vescicale, sebbene ora, dopo la dose D-Mannosio e un'altra pipì, va tutto benissimo e non sento più la pancia.
Inoltre, questo weekend ho bevuto una birra e il giorno dopo la prima pipì del mattino è stata pizzicosa...
Allora, dal momento che la mia vescica/uretra irritata si fa sentire sempre dopo particolari momenti (sesso senza lubrificazione iniziale/birra), ho preso le seguenti decisioni:
-continuare l'iter attuale (D-Mannosio buste/crema, kegel, fermenti)
-fare automassaggi (oddio...oddio...ce la farò?!?!?)
-ordinare, appena rifaccio l'ordine, Magnesio per coadiuvare il rilassamento dei muscoli
-ordinare prima possibile Noni e stick (soprattutto stick...lo so, lo so, ma non ho ancora rifatto l'ordine perché l'ultima volta ho ordinato qualcosa come sei scatole di D-Mannosio e pacchi di crema D-Mannosio...!!)...per quanto riguarda il Noni in realtà sono un po' incerta se ordinarlo o meno, magari comincio ad assumerlo quando scalerò ulteriormente le dosi di D-Mannosio...
-dal momento che sembra permanere l'irritazione della vescica, appena comincerò a scalare D-Mannosio a una bst/die, ordinare Cistiquer e, eventualmente, Etinerv, che ho visto essere un preparato multivitaminico utile per riequilibrare l'attività nervosa...il che mi servirebbe per rieducare la mia vescica, che ogni tanto tiente la pipì per sei-sette ore, ogni tanto mi fa andare in bagno ogni ora e mezza.
Voglio provare a rimettere in sesto la situazione da sola, almeno per il momento, perché non posso permettermi visite specialistiche né terapie a lungo termine...quindi nel frattempo proverò con le mie forze e con tutti gli elementi benefici della ditta...certo se non mi fanno bene, male non mi fanno (se penso ai litri di Cistidep che mi hanno imposto di bere, al fatto di essermi spalmata Acido Borico sulla vulva per ANNI....
). E poi, devo essere sincera, dopo mesi e mesi e mesi che mi sento dire che solo i medici possono curarti, e dopo mesi che questa frase viene smentita, ho l'esigenza di riappropriarmi del mio corpo, di dirgli "Adesso ci penso io a te", di riprenderlo in mano e fare tutto il possibile. Se questo non basterà, voi mi date la certezza che ancora ne esistono di competenti in Italia, e allora sì, mi farò RIvisitare da qualcuno.
Ragazze, un abbraccio forte e vi tengo aggiornate!