Una di voi...

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Re: Una di voi...

Messaggioda Greta » mar feb 14, 2012 6:46 pm

Ma quanto godi? Bastarda! :twisted:

Re: Una di voi...

Messaggioda Natina » mar feb 14, 2012 6:47 pm

ahahaha :risatona: mi fate morire.. no fa impressione rispondere alle moderatrici immaginandole con quelle facce!!.. povere le nuove iscritte io penso che rimarranno turbate!
comunque non c'è gara sono una peggio dell'altra, poracce però, pensate a quelle originali che devono vivere così!!
:-zzz
Lau la tua mi sa che è la meno peggio però!! :risatona: quella di francy fa senso!!

Re: Una di voi...

Messaggioda Rosanna » mar feb 14, 2012 6:57 pm

Greta ha scritto:Ma quanto godi? Bastarda! :twisted:

Non te lo puoi nemmeno immaginare! :twisted:
Non sono un medico e ciò che condivido con voi è solo il frutto degli studi fatti come malata di cistite cronica alla disperata ricerca di una soluzione. Tutti i miei consigli devono essere intesi come tali, seguiti sotto la propria responsabilità e valutati col proprio medico curante, al quale nessuno senza gli stessi titoli ed autorizzazioni può legalmente sostituirsi.

Re: Una di voi...

Messaggioda Francy77 » mar feb 14, 2012 9:56 pm

Rosanna ha scritto:Ma vi immaginate cosa penseranno le nuove iscritte che per la prima volta ricevono le vostre risposte e vedono il vostro volto?


:risatona:
Quando vuoi vedere il tuo viso ti guardi allo specchio
Quando vuoi sapere chi sei ti guardi nel viso di un amico

Re: Una di voi...

Messaggioda Laura69 » mer feb 15, 2012 12:14 am

Aggiornamentino.
In questi giorni dal punto di vista urinario le cose vanno piuttosto bene.
Sto prendendo 1/4 di misurino di AF 3 volte al giorno. A me sembra una bomba. Nel bicchiere prima della nanna aggiungo Basenpulver.
Niente bruciori per il momento.
Ho invece il "solito" prurito vestibolare. Prima era circoscritto al periodo ovulatorio... ora no. Da neuropatia direi. Imperversa ma è sopportabile e intermittente. Tampono con Xerem.
Qualche perdita bianca un po' più densa e mucose vaginali un po' più delicate.

Una domanda: alla fine della pipì... voi "chiudete" (tipo facendo un kegel) oppure lasciate rilassato?
Io prima "chiudevo". Ora lascio morbido. E' giusto?

Re: Una di voi...

Messaggioda Francy77 » mer feb 15, 2012 9:26 am

Penso sia meglio rilasciare che chiudere .Anche io lascio morbido e faccio un bel respiro diaframmatico in modo che si rilassi ancora di piu' il pavimento pelvico
Quando vuoi vedere il tuo viso ti guardi allo specchio
Quando vuoi sapere chi sei ti guardi nel viso di un amico

Re: Una di voi...

Messaggioda Rosanna » mer feb 15, 2012 10:17 am

Mai chiudere!
Non sono un medico e ciò che condivido con voi è solo il frutto degli studi fatti come malata di cistite cronica alla disperata ricerca di una soluzione. Tutti i miei consigli devono essere intesi come tali, seguiti sotto la propria responsabilità e valutati col proprio medico curante, al quale nessuno senza gli stessi titoli ed autorizzazioni può legalmente sostituirsi.

Re: Una di voi...

Messaggioda Frens » mer feb 15, 2012 12:51 pm

giustissimo

Re: Una di voi...

Messaggioda Laura69 » mer feb 15, 2012 10:51 pm

Allora...
ho pensato molto a questa cosa di "chiudere".
Perché a volte assumiamo del tutto involontariamente... o quantomeno inconsciamente, dei comportamenti sbagliati.
E il fatto è che diventano abitudine e quindi non ci accorgiamo che sono sbagliati.
Io ho capito che "stringevo" solo dopo che ho imparato i kegel reverse. E SOLO allora ho capito che probabilmente stavo facendo qualcosa di sbagliato (da chissà quanto tempo) e ho iniziato a tenere la muscolatura completamente rilassata anche a fine minzione.
Stasera ho notato che lo faccio anche dopo aver evacuato... e non so mica se va bene... a me sembra necessario. O non lo è? :S:

Bella la tua firma Gre!!! :lol:

Re: Una di voi...

Messaggioda Frens » mer feb 15, 2012 11:18 pm

quello di farlo dopo evacuato è la cosa più difficile da mandare via..almeno per me..anche perchè a volte capita di avere fastidio per il passaggio delle feci e viene naturale stringere.

Re: Una di voi...

Messaggioda Laura69 » mer feb 15, 2012 11:40 pm

Quindi non bisogna farlo neppure dopo aver evacuato?
Cielo! Mi rimane tutto giù... :shock:

Re: Una di voi...

Messaggioda antonietta57 » mer feb 15, 2012 11:42 pm

Ecco, anch'io ho preso questo vizio sia quando urino e quando evacuo, però rilassando troppo alla mia veneranda età mi può venire qualche prolasso? Scusatemi se sono ignorante! :book:

Re: Una di voi...

Messaggioda Laura69 » gio feb 16, 2012 12:18 am

:humm: per passare da ipertono della muscolatura pelvica a prolasso mi sa che ce ne vuole...
Però aspettiamo... sentiamo le altre...

Re: Una di voi...

Messaggioda Natina » gio feb 16, 2012 1:15 am

Laurina bella..(ovviamente ti sto scrivendo senza guardare l'avatar).. :lol:
voglio darti la buona notte cara!! :baci: :baci:

Re: Una di voi...

Messaggioda Conny » sab feb 18, 2012 1:05 pm

Lauretta mia passo per darti un saluto,come ti và...l'umore e tutto il resto? spero meglio,spero bene dai dai!
un baciuzzo cara ci sentiamo.
Finalmente sto una Meravigliaaaaaaaaaaaa!

Re: Una di voi...

Messaggioda Rosanna » sab feb 18, 2012 2:27 pm

Nel momento in cui devi rilassare forzatamente per evitare la contrazione muscolare post minzione o post evacuazione vuol dire che sei ancora contratta e che non c'è alcun rischio di prolasso, ...anzi.
Non sono un medico e ciò che condivido con voi è solo il frutto degli studi fatti come malata di cistite cronica alla disperata ricerca di una soluzione. Tutti i miei consigli devono essere intesi come tali, seguiti sotto la propria responsabilità e valutati col proprio medico curante, al quale nessuno senza gli stessi titoli ed autorizzazioni può legalmente sostituirsi.

Re: Una di voi...

Messaggioda Laura69 » sab feb 18, 2012 4:00 pm

Naty, Conny... grazie per i vostri pensieri! :baci:

Sono di ritorno dalla visita con il Prof. (ho rivisto Greta e Matteo... belliiiiiiii!!!)
Ero un po' in pensiero vista la ricaduta in montagna dovuta sicuramente a contrattura e altri fattori scatenanti. Temevo di aver fatto qualche passo indietro.
Anche perché in certi giorni passo da momenti di totale benessere a momenti di fastidio intenso. E ho saltato gli automassaggi per fastidiucci e bruciorini e perché temevo di stressare la zona e il Prof. mi ha :ss
Ora come ora non sento più la morsa continua all'uretra. Quel sintomo si è attenuato tanto... sento invece dei bruciori improvvisi :bleha: che passano così come sono venuti.
Pesce dice che è tutto ok. Che è un segnale di miglioramento e che i momenti di totale benessere aumenteranno. La cordicella (presente!) si è allentata abbastanza in fretta e anche i muscoletti erano rilassati. Il trattamento è stato veloce.
Ho chiesto anche se il comportamento di stringere a fine minzione/evacuazione è da correggere e gli ho detto che non so da quanto tempo lo faccio.
Lui mi ha detto che, per quanto riguarda la pipì, l'importante è rilasciare ad inizio e durante tutta la minzione. Alla fine, se si tratta di un solo "colpetto" (parole sue) per far scendere le goccine, ci può stare. E' un riflesso. Poi però è importante tornare a rilassare.
Stessa cosa per il retto. Chiudere lo sfintere va bene a patto che poi si torni rilassate.
A ogni modo io per la pipì mi sono abituata a non farlo quindi procedo così, Ros! Mi sento più sicura, a non farlo. Magari aspetto qualche secondo in più che escano le ultime gocce.

Re: Una di voi...

Messaggioda Conny » sab feb 18, 2012 5:15 pm

Bene Laura,nessun peggioramento allora è meraviglioso. Devo ringraziarti all'infinito e sai perchè...ogni volta che vai da Pesce e torni descrivi così bene le cose dette tra voi e le manipolazioni fatte,che sono sempre illuminanti per me,riesco a capire come sto procedendo e imparo imparo sempre di più,ho capito ora ad esempio che mi viene naturale non contrarre sia a fine minzione(ma giusto quel colpetto per le goccine) che a fine evaquazione....mi pare positivo :D il tuo è non solo un aiuto per te stessa,ma un autentico "servizio pubblico" :lol: :lol: ....avrei anche un'altra nota positiva,ma quella vado a scriverla nella mia storia ....un bacio bella!
Finalmente sto una Meravigliaaaaaaaaaaaa!

Re: Una di voi...

Messaggioda Frens » sab feb 18, 2012 6:07 pm

bene dai buone notizie :love1: :coool:

Re: Una di voi...

Messaggioda Francy77 » sab feb 18, 2012 8:06 pm

belle notizie !! :::::
Quando vuoi vedere il tuo viso ti guardi allo specchio
Quando vuoi sapere chi sei ti guardi nel viso di un amico


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