buone le tisane mi date qualche dritta?

[Laura]

ciao a tutte volevo avere qualche informazione sulle tisane ......premetto che ne faccio un grande uso...tiglio, malva, melissa, finocchio, mi manca l equiseto che provvederò a comprare... Ogni tanto faccio una specie di minestrone camomilla, tiglio, melissa tutte insieme secondo voi faccio male? vanno prese singolarmente o si possono mischiare? baci e grazie

[ELY84]

a me han detto che la tisana di ortica è molto diuretica
la camomilla va benissimo, ha un'azione oltre che antisettica anche eupeptica (digestiva, es quando mangi di fretta e ti fa male la pancia è un toccasana) ed emolliente.
Per la cistite mi hanno parlato bene anche dell'aglio... pero' ce ne vuole a bere una tisana d'aglio

[Viv.]

Ho cominciato a bere malva ed equiseto, ma purtroppo solo a casa, perché in ufficio ho solo un bollitore, non il fornello, e quindi non ho la possibilità di fare sobbollire le erbe come richiesto.

Mmmmm. Mi metti un dubbio atroce!! Io non le ho mai fatte sobbollire!! Anzi!! Ho sempre fatto passare un minuto prima di metterle nell'aqua, dopo aver spento il fornello!!! Che io sappia questo genere di tisane dovrebbe essere preparato come ti ho descritto.

E' possibile prepararla a casa e farla riscaldare? Un'amica me l'ha sconsigliato, dice che le tisane riscaldate sono addirittura tossiche!

Non so se diventano addirittura tossiche ma di certo perdono buona parte dei principi essenziale. No, usa il bollitore, ti compri una pallina di quelle d'acciao per le tisane e te le fai a lavoro. Per le buistine, lascia perdere servono a poco. Occorre erbe piuttosto fresche, quindi comprane di mese in mese.

Un piccolo consiglio per addolcire malva ed equiseto: fatti un bel bicchierozzo di tisana e intingi anche una dose di camomilla. Aiuta.

[Vava]

Mmmmm. Mi metti un dubbio atroce!! Io non le ho mai fatte sobbollire!! Anzi!! Ho sempre fatto passare un minuto prima di metterle nell'aqua, dopo aver spento il fornello!!! Che io sappia questo genere di tisane dovrebbe essere preparato come ti ho descritto.

Io ho comprato il preparato in erboristerie ed ho seguito le istruzioni in etichetta. Per la malva, lasciare in infusione per 5 minuti nell'acqua bollita a fuoco spento, per l'equiseto lasciare sobbollire a fuoco basso per 5 minuti. C'è scritto così ...

Non so se diventano addirittura tossiche ma di certo perdono buona parte dei principi essenziale. No, usa il bollitore, ti compri una pallina di quelle d'acciao per le tisane e te le fai a lavoro. Per le buistine, lascia perdere servono a poco. Occorre erbe piuttosto fresche, quindi comprane di mese in mese.

Il problema è che il bollitore è di uso comune, e non vorrei impregnarlo col sapore delle mie tisane. Forse è meglio se mi procuro un bollitore personale.

Un piccolo consiglio per addolcire malva ed equiseto: fatti un bel bicchierozzo di tisana e intingi anche una dose di camomilla. Aiuta.

Di solito non sopporto la camomilla, ma magari mischiata in questo modo il sapore si avverte meno. In alternativa uso un po' di miele, non molto. Grazie per i tuoi consigli Viv

[Viv.]

Allora a lavoro potresti fare solo con malva e camomilla, o puoi mettere anche della gramignia che è ottima per alcalinizzare e per le vie urinarie. Fai l'infuso (cioè metti le erbe nel bicchiere di acqua calda) e quindi non devi nemmeno comprare un bollitore nuovo.
Puoi sempre assumere l'equiseto a casa la sera.

[Viv.]

Volevo farvi una domanda sulle tisane. Ho cominciato a bere malva ed equiseto, ma purtroppo solo a casa, perché in ufficio ho solo un bollitore, non il fornello, e quindi non ho la possibilità di fare sobbollire le erbe come richiesto. E' possibile prepararla a casa e farla riscaldare? Un'amica me l'ha sconsigliato, dice che le tisane riscaldate sono addirittura tossiche! E' vero?? In ogni caso per ora mi arrangio con le dosi di malva già pronte.
... ma l'euiseto (o coda cavallina), fa schifo anche a voi????

[biciuffi]

Ciao ragazze
Ho aperto un nuovo argomento dovevi spiego come preparare la tisana delle "meraviglie".
Se fate sobollire la malva e l'equiseto distruggete tutte le proprietà!!!!!

[Viv.]

Allora metto il link!
viewtopic.php?f=35&t=2827&p=116146&hilit=tisana#p116120

[Rosanna]

Biciuffi, visto che si è detto tutto e il contrario di tutto sulle modalità di preparazione di queste benedette tisane, mi potresti mettere i link o la bibliografia da dove hai tratto queste informazioni in modo che ognuna possa valutare da se' in base all'affidabilità delle fonti.

[biciuffi]

Purtroppo non ho memorizzato i link, peró la procedura che vi ho scritto mi é stata confermata e spiegata passo/passo dalla mia erborista che é diplomata in erboristeria all'università di Urbino( quindi presumo che ne sappia abbastanza!).
Comunque appena ho 5 minuti cerco dinuonvo i siti sui quali avevo trovato queste info

[Rosanna]

Ripeto:
Purtroppo non mi basta Biciuffi. Il "me l'han detto Tizio e Caio" qui non è valido. Te lo chiedo in difesa della serietà delle informazioni che vengono inserite e dell'affidabilità del forum, visto che erano state inserite tempo fa modalità di preparazione diverse da quelle che hai postato tu, provenienti da fonti apparentemente altrettanto valide, ma non dimostrate. A chi credere quindi? L'unica è avere la possibilità di consultare le fonti e valutare quale sia la più attendibile.

[biciuffi]

Ok mi metto subito alla ricerca di ció che avevo letto tempo fà.
Comunque hai perfettamente ragione.

[biciuffi]

Rosanna ma su questo argomento c'é il caos piú assoluto
Comunque ho trovato queste indicazioni generali sul sito di arcadia:

"La tisana è un procedimento atto ad estrarre le sostanze attive di uno o più vegetali.
In base al tipo di droghe usate, si adotteranno diversi metodi.
Anche una singola droga può essere utilizzata in più modi, a seconda dell' utilizzo che se ne deve fare.

INFUSO
E' il metodo più usato e diffuso, tanto che il termine tisana è diventato un suo sinonimo.
Il metodo migliore per preparare un infuso è quello di versare sulla droga ( tisana ) dell' acqua bollente e lasciare a riposo ( come un tè ) per 5-10minuti. Poi filtrare e consumare.
Normalmente il rapporto droga - acqua è di 5g ogni 100ml. Ovviamente tale rapporto cambia in base alla tisana, alle singole droghe e ai determinati utilizzi.

DECOTTO
In un recipiente viene fatta bollire l'acqua. Arrivata ad ebollizione si aggiunge la droga e con un coperchio si tiene a fuoco lento per un determinato periodo.
5 minuti > fiori, parti aeree
10 - 20 minuti > corteccia, radici, legno
Una volta passato il tempo sopraindicato, spegnete e lasciate in infusione per altri 10minuti ( sempre con sopra il coperchio, onde evitare la perdita di alcune sostanze volatili )
Filtrare e consumare.

C'è anche un altro metodo per il decotto: mettere il vegetale in acqua e portare il tutto a bollore per un tempo che può variare in base alle parti della pianta ( vedi sopra )
Ci sono indicazioni che prevedono esplicitamente l'utilizzo delle tisane a freddo ( far raffraddare il composto )
Tendenzialmente però è preferibile consumarle subito dopo la loro preparazione in quanto molti principi sono volatili, quindi evaporano subito.

I fiori o alcune droghe ricche di oli essenziali ( aromatiche ) è preferibile consumarle sottoforma di infuso per le caratteristiche dei loro principi attivi. ( ovvio che non mancano eccezioni ).
La decozione invece è adatta per le parti più dure e che richiedono una maggiore " forza" estrattiva ( legno, corteccia, radice )."

Tra l'altro dimenticavo di aver posto proprio su questo forum il quesito decotto o infuso:

[biciuffi]

Questo é il mio messaggio:


Ciao cercavo proprio qualche informazione sulla tisana di malva ed equiseto( per distrurbi alle vie urinarie) ed ho letto il tuo intervento.
Il mio dubbio per quanto riguarda questi due rimedi é se devo fare il decotto o l'infusione.
Mi sembra di aver capito che per certe sostanze é indispensabile conoscere le modalità di utilizzo!!!
Mi dai qualche consiglio?
Grazie

 

Questa é la risposta che ho ricevuto:

Il discorso sulla malva è piuttosto controverso, vero Puman?
Alcuni amano farla in decotto lungo, altri in infuso freddo...lì hai da sperimentare tu!
_________________
 

biciuffi
Utente

Cioé tu dici che l'effetto é soggettivo?
A qualcuno fa piú effetto il decontto ad altri l'infuso?

 

puman
Erborista distillatore
:
Secondo molti con il decotto le mucillaggini presenti nella malva si rovinerebbero, secondo il parere del sottoscritto no!!!
Tuttavia dato che l'equiseto richiede comunque l'infuso, io farei un infuso (comunque aperto e molto lungo) di entrambe.


Che dire? Francamente non só piú che dire, comunque continueró la mia ricerca
In ogni caso il dubbio rimane solo per la malva perché per gramigna ed equiseto le indicazioni coincidono

[Rosanna]

Rosanna ma su questo argomento c'é il caos piú assoluto

Appunto.
Per questo sto attenta a richiamare quando si enunciano con assoluta certezza alcuni principi sui quali certezza non ve n'è in letteratura.
Mi fa molto piacere cmq che hai notato anche tu questa cosa e che hai capito il mio punto di vista che vuole solo tutelare le iscritte e assicurare una certa serietà (a differenza di molti altri forum dove ogni informazione è buona purchè si faccia traffico). Apprezzo molto chi si pone davanti alle critiche in modo costruttivo ed obiettivo senza inutili questioni di principio ed arroccamenti di posizione.

[biciuffi]

Figurati!!!!!
Tu sei una persona speciale ed é soprattutto per questo tuo modo di essere "attenta"che ti vogliamo tanto bene e non smetteremo di esserti grate per tutto quello che fai per noi!
Tvb

[biciuffi]

Rosanna sai su quale altro argomento ho notato tante discordanze?
Mirtillo e uva ursina
Forse dovremmo unire le forze, magari aprendo un topic apposito dove raccogliere tutte le conoscenze e esperienze delle forumine, forse solo cosí potremmo arrivare a capo della questione!

[Rosanna]

Che discrepanze hai notato?

[biciuffi]

Mirtillo a go-go. Abbassare il pH delle urine impedisce ai batteri di attecchire alle pareti della vescica. La tradizione attribuisce questa capacità al mirtillo. Uno studio inglese, a metà degli anni Novanta, l’ha confermata: bere 300 ml di succo di mirtillo al giorno riduce di circa il 50 per cento la ricomparsa delle cistiti

Uva ursina :
Pianta medicinale utilizzata come disinfettante delle vie urinarie (per es. contro le cistiti). Si presenta spesso sotto forma di tisane o capsule.

Edit: (seguono link e altre parti riportate che sono state cancellate)

Dove la verità????

[Rosanna]

Ma ancora ti chiedi dov'è la verità su questo?!??
Io pensavo ti riferissi a discrepanze sul mirtillo all'interno del mio forum, non in tutto il web! On line dicono anche che bisogna prendere l'antibiotico ad ogni attacco e che senza di questo la cistite non passa. Dicono anche di fare un accurata detersione dei genitali coi detergenti intimi, e tante altre cose che qui sconsigliamo. Perchè allora non riporti anche tutti i link dove si afferma l'importanza degli antibiotici e dei detergenti intimi?
Le nostre terapie sono in antitesi con quelle tradizionali proprio perchè abbiamo sperimentato sulla nostra pelle che non funzionano e sul mirtillo abbiamo già speso fiumi di parole per spiegare il perchè lo sconsigliamo. Quindi si tratta solo di credere a noi che abbiamo ingurgitato quintali di mirtilli in ogni forma senza beneficio, oppure a chi scrive quegli articoli e non ha mai avuto una cistite e che si avvale di studi pilotati dalle stesse aziende che producono questi integratori.
Per le tisane il discorso era che in questo stesso forum non c'erano pareri concordi e ancora non eravamo arrivate a capire come queste tisane andassero fatte. Sui danni del mirtillo invece si è già detto davvero molto in questo forum e abbiamo riportato centinaia di testimonianze negative a riguardo e se avessi fatto una ricerca non ti saresti posta questo dubbio. Sezioni apposite sul mirtillo sono state già aperte e lì è spiegato tutto. Pertanto non ho intenzione di soffermarmici ulteriormente.
Elimino quindi il tuo ultimo post.