Quanto alle domande a cui non ho già dato risposta: non ho stick urine, il mio getto a volte è intermittente e comunque l'urina non esce tutta insieme, cerco di bere un litro e mezzo di acqua ma non sempre riesco; sicuramente la penetrazione è un po' difficoltosa infatti cerco di usare un lubrificante e a volte ho fastidi durante i rapporti;
ho sofferto in passato di candida, soprattutto dopo gli antibiotici; ultimamente uso assorbenti di cotone perché ho la sensazione che quelli normali mi diano ancora più fastidio; sono regolare in bagno tranne quando ho le emorroidi; ho fatto in passato riabilitazione del pavimento pelvico, nell'ultimo mese sono stata da una ostetrica (secondo la quale non ho problemi di ipertono ma di contrattura in quanto il muscolo non lavora bene, mentre la fisioterapista (che mi farà valutazione pelvica lunedì prossimo) sostiene si tratti di ipertono; non ho mai fatto automassaggio anche perché non so cosa ho! Ho cercato di leggere il più possibile ma mi sembra di avere sintomi così diversi tra loro da non riuscire a ricondurli a nulla di preciso
e infine non pratico sport, se non qualche camminata veloce quando posso. Ho appuntamento con Galizia il 26 aprile, ma nel frattempo cosa poso fare? Soprattutto per i lattobacilli, a quanto pare prolactis IVU (sono al secondo ciclo) non funziona. Devo procedere con la cistoscopia? Ovviamente è pericoloso avere rapporti? Chiedo scusa se sono stata prolissa ma sono disperata, nessuno riesce a capire nulla e io non so che fare; vorrei tanto un figlio ,ma se continuo a stare così come posso solo pensarci? Grazie!
contrattura e iper tono sono praticamente la stessa cosa... Siamo un pò confusi... Io ti direi di cercare un professionista che si trovi nelle vicinanze di dove vivi tu e che sia veramente specializzato nella riabilitazione del PP.. Valuta che forse dovrai spostarti, ma è molto importante capire bene come sei messa a livello muscolare... 
sono arrivati gli altri risultati del tampone, questi gli esiti: negativa per batteri anaerobi, per vaginosi batterica, per leucociti, per leucorrea, per ureaplasma, clamidia e tricomonas, miceti e lieviti; il ph della secrezione vaginale è 4 (mi accerterò appena possibile del suo valore effettivo vista l’incongruenza con quello che mi ha detto la ginecologa durante l’esame, e cioè 5.6) ma i lattobacilli risultano assenti. Ho cercato qualcosa di adatto a me, ho trovato il protocollo Miriam ma ho visto che serve sia per i lattobacilli che per ripristinare il ph, però non essendo certa se vada ripristinato o no, vorrei farlo solo in parte (anche per non comprare troppi prodotti tutti insieme). Mi sembrano prodotti adatti a me i fermenti orali (Flormidabil), il Calagin gel e come mi hai consigliato tu, lo yogurt (che se non ho capito male può essere usato al posto dei fermenti vaginali); eventualmente, se questi prodotti andassero bene per me, come dovrei alternarli? Ho letto poi che lo yogurt può infiammare, è vero? 
ma mi impegnerò e proverò a farlo.
se hai fatto un pò di confusione non importa, adesso vediamo di chiarire tutto... 
Allora come anticipato Galizia mi ha dato appuntamento per il 26 aprile, ma visto che il primo urologo mi aveva consigliato cistoscopia e che leggendo sui vari argomenti ho capito che non sempre è consigliata, stamattina ho voluto vedere un altro urologo. 60 euro per non farmi neanche parlare, ha visto frettolosamente gli esami che avevo fatto (citologia urinaria dalla quale risulta presenza di epiteli squamosi regolari, scarso essudato leucocitario ed un unico cluster di cellule uroteliali atipiche (AUC sec. TPS 2014*,da rivalutare), mentre da esame urine risultano nitriti assenti e leucociti rari, con un ph di 6. Si tratta di esami che ho effettuato a fine dicembre. L'urologo mi ha liquidato dopo 10 minuti dicendomi che se ho avuto in passato l'e. coli, potrebbe essere che i batteri sono rimasti attaccati alla vescica creando una patina bianca e che quindi serve per forza la cistoscopia, cioè non mi ha fatto neanche esporre i sintomi. 
Aggiornamento! Ringraziando il cielo, mi è stata anticipata la visita con Galizia, sono andata la scorsa settimana... Una persona fantastica, mi ha ascoltato senza mai interrompermi, mi sono trovata davvero bene! Mi ha sconsigliato di fare la cistoscopia! 
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che forse c'è gardnerella ancora visto che il ph è a 5.6... mi cadono le braccia... cioè ma è possibile? Io sono convinta e spero che lei si sia sbagliata perché mi sembra surreale la cosa... ciò i risultati li detti tu? Non è una macchina che li rileva? Comunque... ora ho il ciclo, ho trovato grazie al forum un laboratorio a Roma che esegue anche misurazione ph e conta lattobacilli... La mia domanda è, secondo voi che tipo di tampone devo fare? per quali infezioni? è sufficiente germi quindi candida) comuni e gardnerella o un tampone completo cervicale /vaginale? In fondo il 26 gennaio era tutto negativo... e soprattutto visto che le indicazioni su internet non sono chiare, secondo voi quanto devo appettare dopo la fine del ciclo? Vorrei farlo prima possibile...
Lo trovi nero su bianco nella mia storia!