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Eh, insomma! Io vedo un elenco di integratori e farmaci, ma niente esercizi! Se adesso la zona è troppo sensibile per l'automassaggio interno, fai comunque quello esterno (pigini e circoletti su pube e inguine), e poi esercizi di stretching, sempre.francesca1997 ha scritto:sono a 6/7 grammi di mannosio al giorno, tisana meg, bicarbonato, fibro24, gag repair e poi expose laroxyl 8 gocce... insomma tutto!
Ma fare i kr significa appunto rilasciare il pp... Mi sto perdendo qualcosa?francesca1997 ha scritto:Con i kegel reverse il bruciore si sente di più, l'unica cosa che aiuta è respirare con il diaframma e rilasciare
No, semplicemente il tuo dolore e i tuoi fastidi sono da sempre dovuti alla contrattura: e quindi adesso che quella è un po' regredita, i sintomi sono più leggeri anche in caso di crisi. I batteri, COME RIPETIAMO SEMPRE, sono solo una conseguenza.francesca1997 ha scritto:magari i farmaci e la fisioterapia hanno agito nel farmi provare meno dolore (o comunque un dolore diverso) durante le batteriche?
Io davvero non capisco: meglio prendere l'antibiotico dopo ogni rapporto?francesca1997 ha scritto:non vorrei essere dipendente dai fermenti a vita però
francesca1997 ha scritto:Andrò da una che mi è stata consigliata da diverse ragazze in vari forum, però ho l'appuntamento fra un mese :(
francesca1997 ha scritto:magari il Laroxyl non fa per me.
Ma avevi anche patogeni? Perché sennò il Calagin avresti potuto evitarlo fin dal primo ciclo, e concentrarti solo sul acidificazione e rimpolpamento dei lattobacilli.francesca1997 ha scritto:Il calagin mi brucia un po', ma niente di insopportabile
Se è risultato pH alto e lattobacilli scarsi, direi che è una buona idea. Il tampone a quando risale?francesca1997 ha scritto:pensavo fosse comunque il caso di rimpolpare un po' la zona di difese
Allora ovviamente lascialo perdere: può darsi che sia una reazione solo temporanea, magari ritenta più avanti.francesca1997 ha scritto:Ho comprato immunodefend solo perchè volevo provarlo ma mi dà terribili problemi di stomaco:(
Però, leggendo le varie storie del forum, avrai notato che non c'è un percorso uguale all'altro, perché ogni donna è un modo a sé: e quindi ci sono differenze nelle reazioni, nei tempi di reazione, nella capacità di ripresa eccetera eccetera. Tu hai già avuto dei miglioramenti, e questo significa che la situazione non è in stallo, perciò non ti abbattere: serve tanta pazienza, ma se ne esce.francesca1997 ha scritto:mi sembra che le cose che funzionano su tutte su di me non funzionino
Ricordami: hai mai fatto la manovra del dito? È un esercizio fondamentale per distendere l'uretra.francesca1997 ha scritto:ho notato che il mio bruciore non è vescicale ma uretrale
Intanto, ovviamente, cerca di capire se effettivamente spingi e non lo fare più. E comunque, il bruciore indica che stai facendo lavorare i muscoli nel modo giusto: è solo che loro sono abituati a stare contratti, e quando li riporti nella posizione corretta, si ribellano. Dopodiché, al momento la contrattura sarà concentrata soprattutto in zona uretra e clitoride, quindi i fastidi si manifestano lì.francesca1997 ha scritto:in fase acuta rilassando con i kr mi brucia di più e sento una scossa a uretra/clitoride, come se stessi perdendo urina bollente. Forse spingo un po' con gli addominali involontariamente e mi fa male, non so
Prova a farla 2-3 volte al giorno per una settimana: all'inizio, potrebbe dare qualche fastidio, ma poi dovrebbe iniziare a darti beneficio.francesca1997 ha scritto:La manovra del dito si la faccio! Aiuta un po'
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