Quali sono i tuoi sintomi principali? Dove sono localizzati di preciso? Con che frequenza si manifestano?
Soffro di cistite non batterica che si manifesta con il bisogno frequente di urinare. Il fastidio è soprattutto la notte quando mi sveglio per urinare dalle 2 alle 5 volte. Il fastidio consiste in un dolore, una contrazione alla pelvi e a volte anche nel basso addome sia prima che dopo aver urinato. Il fastidio è soprattutto la notte perché quando mi sveglio per urinare tutta la parte è rimasta contratta per più tempo che durante il giorno e mi fa male.
Io soffro di endometriosi di 4° grado (sono stata anche operata diversi anni fa ma l’endometriosi non è stata asportata del tutto perché era troppo espansa), e ho diversi miomi. Il ginecologo mi ha detto che questi miomi rendono l’utero pesante e premono sulla vescica.
Dal momento che i dolori dell’endometriosi erano divenuti insopportabili da 3 anni sto prendendo primolut in maniera continuativa e quindi non ho più le mestruazioni. (ho 48 anni). Il primolut mi ha eliminato completamente i dolori dell’endometriosi ma mi sembra che la cistite che già avevo sia peggiorata.
Il ginecologo ha ipotizzato anche una cistite interstiziale.
Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi? Quali?
Il fastidio è quello di dover andare in bagno spesso. Anche quando sto meglio di notte mi sveglio quasi sempre 2 o 3 volte.
Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali, stress, caldo, freddo, alimentazione, periodi particolari del ciclo, altro?
Lo stress incide tantissimo. Soprattutto i sentimenti di rabbia e di venire invasa da altri. Una cosa che mi aiuta è l’agopuntura e il medico mi ha detto che nella medicina cinese la vescica è l’organo di protezione e che per me è il mio punto di stress, che ogni volta che mi voglio difendere contraggo questo muscolo. Anche l’alimentazione può incidere (ma non sempre) ad esempio elementi irritanti come vino, spezie, caffè. Anche il freddo può peggiorare la situazione.
Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti (se soffri di cistite)? Cosa riportano? In passato ho fatto diverse volte l’urinocultura che risultava sempre negativa, quindi poi ho smesso di farla. Ogni tanto ora faccio lo stick a casa da cui non risultano batteri, ma a volte leucociti.
Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione? Sì
Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi? Durante la giornata faccio pipì circa 6-8 volte al giorno (a volte se sono fuori e sono rilassata faccio pipì meno volte, mi sono accorta che andare spesso in bagno è diventata un’abitudine). Cerco di bere abbastanza ma dipende dai periodi. (1-2 litri al giorni).
Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente? Normalmente ha un flusso unico, durante gli attacchi di cistite il flusso è stentato perché ho lo stimolo ad andare spesso in bagno anche quando ho poca pipì da fare.
Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa? Generalmente no, alcune posizioni mi danno fastidio per l’endometriosi.
Soffri anche di candida e/o infezioni vaginali? Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco? Ho sofferto spesso di candida in passato con sintomi di prurito, ma da circa 2 anni non mi è più tornata.
Cistiti e vaginiti sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali? In passato ho fatto diverse volte l’urinocultura che risultava sempre negativa, quindi poi ho smesso di farla. Ogni tanto ora faccio lo stick a casa da cui non risultano batteri, ma leucociti.
Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? no
Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti? Quando ho la cisitite non uso jeans, e cerco di non usare biancheria sintetica né assorbenti.
Che metodo contraccettivo usi? Nessuno al momento, ma prendo primolut per l’endometriosi.
Utilizzi lubrificante durante i rapporti? si
Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? No, generalmente non sono collegate
Utilizzi detergente intimo? Ultimamente no, solo a volte micoschiuma per prevenire la candida
L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? Generalmente vado più volte al giorno a volte con feci un po’ molli.
Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo? Avevo iniziato a fare gli esercizi per il pavimento pelvico ma hanno avuto un effetto pessimo sulla cistite ed ho smesso.
Hai mai provato a fare qualche automassaggio? no
Il calore ti aiuta? Si
Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo? Mi riconosco nei sintomi della contrattura pelvica. Ho effettuato una visita da una fisioterapista che mi ha trovato una contrattura del pavimento pelvico e dei trigger points ma anche il rischio di prolasso (quindi non ho capito bene..). Ho fatto la visita poco prima del lockdown per il corona virus quindi dopo non ho potuto proseguire.
Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo? Quali? Sto prendendo regolarmente D-Mannosio.
Di quali altre patologie soffri? Endometriosi di 4° grado, miomi.
Che sport pratichi? Yoga e danza
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