Che sia la volta buona.....

[iaia1717]

Ciao Scik
Bene per la visita: hai fatto un passo avanti (molto molto importante) verso la guarigione! Quando inizierai la riabilitazione? Come stai ora?

Ora a parte i primi gg dopo aver ricevuto il referto e i primi gg di esercizi dove mi sentivo meglio. Il fastidio di urgenza urinaria dopo aver avuto un rapporto un pò più lungo è tornato e non va via. Ho fatto uno stick....niente nitriti.....solo leucociti, ma pochi. Sono tesa ultimamente.

Purtroppo è normalissimo avere dei periodi-giorni-momenti buoni e altri meno buoni, è la caratteristica principale delle nostre problematiche... e anche la più fastidiosa! I fastidi che senti sono dovuti alla contrattura, miglioreranno sicuramente con la riabilitazione, ma ci vuole tempo! Non aspettarti di stare bene dall'oggi al domani ne rimarresti delusa... Starai sicuramente bene tra un po' di tempo, concentrati su questo.

Non so come uscirne.

Come no? Sei qui sul forum, hai a disposizione tantissime informazioni e il nostro aiuto. Oltretutto inizierai la riabilitazione pelvica... io direi che la strada per uscirne la hai intrapresa!
Ti do un consiglio, leggi il forum Soprattutto le storie più lunghe... c'è moltissimo da imparare e vedrai che ti potrai rivedere nei sintomi e nelle paure di tante altre donne come te.

Se solo non avessi sintomi mi sentirei più tranquilla.

Beh, questo lo vorremmo tutte Ma c'è solo una parola che dobbiamo ripeterci in testa fino allo sfinimento: pazienza!
Stai mettendo in pratica gli accorgimenti? Cosa fai in autonomia? Ricordati che l'impegno personale conta tantissimo.

[sciksmile]

L'ho cominciata oramai da quasi un mese. E gli esercizi sono tutti mirati a tenere la contrattura . Il motivo è che questa beanza porta l'uretra fuori ed essendo esposta mi viene la cistite....purtroppo non è la dott. Daniela Santoro a farmi questa riabilitazione, ma una sua amica ostetrica che abita più vicina a me. Comunque si, andiamo avanti vediamo come va.
Anche se è evidente che tra esercizi stress caccio molti leucociti....ieri al massimo.
Poi la sera mi metto al caldo e prendo il magnesio(non tutte le sere però).

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[iaia1717]

Scusami scik! Ho letto male il referto che hai allegato! Il fatto è che in questo forum è davvero raro trovare qualcuno che soffra di ipotono e non di ipertono
Quante sedute hai fatto? Fai esercizi a casa?
Per i leucociti hai già provato qualcuno dei nostri integratori? Tipo purorepair...

[signo]

Questa diagnosi di ipotono mi lascia davvero perplessa. Stai rinforzando e ti vengono i sintomi della cistite, quando in realtà è contrattura del pavimento pelvico. Che esercizi devi fare in particolare?

[sciksmile]

Si si, ho provato puro repair.  Ne ho preso a quintali...mi aiuta ad evitare ulteriori fastidi e cistiti. Il fatto è che ho notato che quando mangio latticini o latte e derivati la pipi si riempie di leucociti. Ed anche quando sono tanto stressata.In effetti l'ipotesi spiega tante cose......compreso il fatto che i rapporti non vanno bene. E il fatto che io continuamente ho perdite di urina e a volte anche fecali. I sintomi di cistite secondo me vengono perché i batteri rimangono a livello uretrale e questa si aggrava solo se la vescica è indebolita. 
Purtroppo questi salgono perché i muscoli uretrali sono k.o. Soprattutto nel post rapporto. E poiché ho scarsa sensibilità a livello vagoinale, spesso ricorriamo alla stimolazione con le dita del clitoride e in questa occasione tempo 1 gg e i sintomi si aggravano. Mi aiutano molto a tal proposito i vari prodotti puroman.
Almeno questo coincide con quanto detto dalla dott. Santoro.
Riguardo agli esercizi ripeto, sono tutti mirati e tenere la presa. Allego pure una scheda così da farvi capire. Oramai sono tre settimane . Mi vedo con questa ostetrica, amica della Santoro , una volta a settimana durante la quale poi ripeto gli esercizi a casa. Ma purtroppo a causa di tanti impegni famigliari sento che non riesco a ripetere benissimo. Comunque li faccio.....speriamo!


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[Maria00]

ho notato che quando mangio latticini o latte e derivati la pipi si riempie di leucociti.

Non sarai intollerante al lattosio? È una cosa molto frequente.
Ti volevo dire poi che i muscoli "contratti" non sono assolutamente muscoli "forti", anzi il più delle volte sono molto deboli, anche per questo in caso di contrattura sono frequenti le perdite di urina. Mi spiegava l'altro giorno la mia fisioterapista che molta gente va da lei per incontinenza, le fa la valutazione e trova i parauretrali super contratti, e in quanto tali, incapaci di svolgere il loro lavoro (che comprende anche il trattenere l'urina).
Tu riesci a fare contrazione e rilassamento del pubococcigeo?
Gli esercizi per rafforzare il pavimento pelvico non dico che non siano utili nel tuo caso, ma dovresti prima assicurarti di non avere contratture, altrimenti andresti solo ad alimentarle. Una volta sciolte poi, potrai continuare questo percorso.
Come sei messa a sintomi al momento?

[sciksmile]

Non male, solo se sono molto stressata il sintomo dell'urgenza si fa presente in maniera più evidente.
Riguardo alla contrattura non so cosa dirti. La dottoressa Santoro mi ha visitato abbastanza bene e quello è il referto.....
Poi non so cosa dire....


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[sciksmile]

L'intolleranza al lattosio c'è sicuramente tanto e vero che io non bevo più latte normale ma solo vegetale.
Purtroppo non ho ancora accertato la cosa con test.

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[iaia1717]

Ciao Scik!
Io e le altre moderatrici ci siamo confrontate sul tuo caso e -effettivamente- dal referto della dott.ssa Santoro emerge una difficoltà nel rilassamento della muscolatura pelvica (oltre all'ipotono).
Infatti "capacità contrattile conservata, incompleta distensione" significa che sai contrarre ma non rilassare. Perciò, ti consiglio anzitutto di farti spiegare o rispiegare la diagnosi dalla dott.ssa che ti segue, che sicuramente saprà comprenderlo e spiegarlo meglio di noi Come ti ha giustamente spiegato Maria, non sempre un muscolo contratto è un muscolo "forte"!

L'ostetrica che ti segue è in contatto con la dott.ssa Santoro? Immagino di sì, visto che dici che sono amiche. Noi però non la conosciamo e quindi non possiamo dirti nulla su come lavora...
Quindi, vedi tu come ti trovi e se ti sembra di migliorare con le manipolazioni e con gli esercizi che ti vengono assegnati.
Eventualmente, se desideri avere un secondo parere o se non ti trovi bene, abbiamo avuto molte segnalazioni positive sulla dott.ssa Cascione (che è fisioterapista e non ostetrica).
Facci sapere!

Non male, solo se sono molto stressata il sintomo dell'urgenza si fa presente in maniera più evidente.

Al momento l'unico sintomo che hai è l'urgenza? Se è così, continua con la riabilitazione del pavimento pelvico, che sarà la carta vincente (ma ci vuole un po' di pazienza).

Ciao

[sciksmile]

Si, molto probabilmente farò una visita anche con la dottoressa Cascione.
Certamente chiederò ulteriori spiegazioni alla dott. Santoro con la quale ero rimasta d'accordo che magari a fine percorso avrei rifatto una visita di controllo.
Grazie infinite del vostro aiuto.....
Appena ho notizie vi faccio sapere.


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[sciksmile]

Si, scusatemi per ora l'unico sintomo che io ho sempre avuto era urgenza. Ma in questi gg è diminuito e vedo anche pipi più limpide. Però ripeto, vediamo cosa succede.

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