Il forum dedicato alla cistite e non solo. Se hai bisogno di aiuto vai in chat (fumetto rosa in basso a sinistra), nel nostro gruppo Facebook (@groups/Cistite/) o sul nostro profilo Instagram (@cistite.info)
Smetti assolutamente: così causi ulteriore stress al tuo povero corpo, perché?Mariachirico ha scritto:premo sempre sul basso ventre
Visto che lavori da casa, immagino al computer, mettilo su una mensola, in modo da poter lavorare stando in piedi. Poi, tu usi il cuscino a ferro di cavallo?Mariachirico ha scritto:lavoro seduta purtroppo in smart working.. ogni tanto mi alzo , e li sto bene abbastanza e il falso stimolo si attenua
Può darsi che tu ti sia affaticata troppo? Oppure hai sudato in modo abbondante? O semplicemente muscoli e nervi erano già provati e la camminata ha peggiorato il quadro: succede.Mariachirico ha scritto:ieri pero ad esempio sono andata a camminare e il tenesmo mi ha dato fastidio anche in piedi rendendomi fastidioso persino camminare
Coi cerotti va meglio? Magari prova anche i FIT, che non scaldano.Mariachirico ha scritto:applico calore ma funziona poco, con questo caldo poi non ce la faccio
Esatto.Mariachirico ha scritto:se fosse la vescica avrei problemi ogni istante e non a giorni
No, pochissime. Nel frattempo, tu cosa fai iun autonomia? Fammi proprio un elenco descrivendomi la tua giornata tipo.Mariachirico ha scritto:ho fatto solo 3 manipolazioni ok poche direte voi
La possibilità c'è, e l'unico modo per verificarlo è toglierla. Ti dico la verità: io l'avrei già fatto da tempo, Maria.Mariachirico ha scritto:tutta qs infiammazione che mi crea contrattura, dolori alle ovaie e peso uretrale............non è che è data da questa maledetta spirale???
Mariachirico ha scritto:QUELLI NON LI HO ANCORA PROVATI ONESTAMENTE
Mariachirico ha scritto:non è che è data da questa maledetta spirale???
Assolutamente sì, Maria.Mariachirico ha scritto:Ma quindi questa pesantezza vescicale e bruciore se premo sull uretra è sempre e solo contrattura?
Mariachirico ha scritto:Tutti gli,accorgimenti della giornata tipo richiesti da Mare73 come li ritenete?
In realtà, la respirazione diaframmatica dovrebbe diventare la tua regola, bisognerebbe che respirassi sempre così: all'inizio non è immediato e serve arrivarsi per gradi, ma due/tre respiri solamente non servono a molto.Mariachirico ha scritto:RESPIRO COL DIAFRAMMA 2/3 VOLTE
Hai provato a effettuare la manovra del dito proprio in corrispondenza della prima pipì? È un esercizio davvero fondamentale per chi ha problemi all'uretra: non ti arrendere, riprova.Mariachirico ha scritto:POI VADO A FARE PIPI E DA LI A VOLTE COMINCIA IL FASTIDIO ALL'URETRA CHE DURA ALMENO UNA MEZZORA
Che esercizi fai?Mariachirico ha scritto:2 VOLTE A SETTIMANA ACQUA GIM IN ACQUA CALDA
Con la pratica, imparerai di sicuro.Mariachirico ha scritto:devo imparare, non so come si fa
È importante che non blocchi il flusso con i muscoli, trattenendo insomma, ma solo con il dito: anche qui, serve un po' di allenamento, ma una volta che avrai imparato ti aiuterà molto.Mariachirico ha scritto:ho come la sensazione che quando stoppo la pipi lei torni come "indietro" dal canale dell'uretra...è normale?
Eh, ma fare esercizi con gli addominali senza contrarre anche il pp è veramente difficile... E se ti limitassi alle braccia e alla camminata in acqua, finché non avrai un controllo totale del pp?Mariachirico ha scritto:addominali (stando attenta a non sforzare)
Mariachirico ha scritto:tanto asintomatici non sono visto che ogni tanto ci sono bassissimi leucociti
Mariachirico ha scritto:ho paura che possano scatenarsi
Mariachirico ha scritto:domani ho la visita col il dott. Porru in quanto è da un anno che mi porto dietro batteri in vescica...lo so che non mi devono preoccupare ma non essendo tanto asintomatici (uretra spesso dolente a fine minzione ) preferisco una conferma
Mariachirico ha scritto:e stamattina ho ritirato l'esame delle urine (così lo porto a Porru fresco fresco) ed infatti:
LEUCOCITI 25 ( 0-75)
NITRITI PRESENTI 10^6 ( POSITIVA DA 10^5)
ABBONDANTE FLORA BATTERICA (Che significa? è buona o cattiva?)
PH 7
Visitano il forum: Google [Bot] e 22 ospiti
ATTENZIONE! Cistite.info propone contenuti a solo scopo informativo e divulgativo. Spiegando le patologie uro-genitali in modo comprensibile a tutti, con attenzione e rigore, in accordo con le conoscenze attuali, validate e riconosciute ufficialmente.
Le informazioni riportate in questo sito in nessun caso vogliono e possono costituire la formulazione di una diagnosi medica o sostituire una visita specialistica. I consigli riportati sono il frutto di un costante confronto tra donne affette da patologie urogenitali, che in nessun caso vogliono e possono sostituire la prescrizione di un trattamento o il rapporto diretto con il proprio medico curante. Si raccomanda pertanto di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio o indicazione riportata