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Lalli33 ha scritto: “aumentare il tono vagale”.
Lalli33 ha scritto:Ah, mi ha tolto la controindicazione alla gravidanza!
Lalli33 ha scritto:ho avuto un brutto episodio di contrattura invece. Ero via per lavoro, per una riunione di quattro giorni e quindi sono stata tanto seduta. Per quanto alla sera facessi stretching il giovedì è stato tremendo. Siamo usciti a cena in un locale che aveva delle sedie scomodissime e dopo un po’ ho cominciato a sentire tirare tutto, pp e basso ventre. Quando sono tornata in hotel ho fatto un massaggio e considerato che era tantissimo che non ne facevo uno non è andata male, è stato doloroso sì perchè i muscoli erano “sofferenti” ma non ho sentito bruciore o altri fastidi, e mi ha aiutato molto.
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