cercasi disperatamente Rosanna..

[lorelei]

Ciao a tutte, come state? Ho aspettato per poter scrivere qualche riga. Perche' in realta' gia' ero intenzionata a dormire.Non so come ma questi giorni mi sento
sempre stanca, non ho energie, eppure le temperature si sono abbassate e si sta bene! La mia schiena e' ancora ridotta male... purtroppo non passa ancora, nono
stante terapia con osteopata, devp muovermi lentamente e soprattutto non abbassarmi altrimenti rimango giu' di nuovo! Non so se e' il caso di fare visita ortopedica,
ma mi sono stufata! In piu' questi giorni mi sono accorta di contrarre , come mi muovevo e sentivo dolori alla schiena cosi' contraevo sia addome che sotto, e oggi infatti
mi sento pressione sulla vescica, frequenza, gonfiore, e non so proprio se puo' essere per questo! Sto prendendo D-Mannosio, e anche vobis che mi sembra valido, e ho cercato
di fare tanti kegel r e respirazione! Ho terrore che in questo modo si ripresenti la maledetta cistite, e non ce la potrei fare visto la condizione attuale. Devo risolvere questa
lombosciatalgia e forse iniezioni sono l'unica soluzione!! Ora riprendo dose prima di dormire , e forse un oki e' utile, non ho avuto rapporti questa settimana , e se continuo
cosi' prendero' i voti! Vi mando un saluto e aspetto come sempre vostri consigli. Lorelei.

[pista]

Mi spiace che tu stia male. Forse qualche puntura di antiinfiammatorio potrebbe aiutarti a sbloccare la situazione.
X la contrattura pelvica,vista l'estate anomale, approfittane e applica calore.
Se non lo assumi già, potresti usare magnesio.


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[flo67]

Pure io mi sento fiacca e senza energie nonostante la temperatura sia ritornata primaverile. Saranno forse gli sbalzi di temperatura che incidono sia sulle nostre articolazioni che sulla muscolatura.
Ma da quando vai dall'osteopata non hai avuto nessun miglioramento? In genere si dovrebbero avere nel giro di poco tempo. Tu quante terapie hai fatto?
Sul lato contrattura pelvica devi insistere su quello che è stato già detto. magnesio, automassaggi e kegel reverse a manetta. Se non te la senti ad avere rapporti non devi insistere. Meglio pochi ma convinti che farli tanto per.
Serve la costanza, perchè è l'unica cosa che fa la differenza..

[lorelei]

Dunque dall'osteopata ci vado da parecchio, quasi un anno, solo che le prime volte ancora non mi trattava per questi problemi , che sono insorti dopo. Solo da tre, quattro
mesi mi tratta per questi, e per carita' va meglio rispetto a prima, ma forse ci vuole tempo! Sono le finanze che non posso sostenere a darmi pensieri! Visto che lei si
prende parecchio! Da Pesce ne ho fatte 4-5 fino ad ora, proprio perche' lui non mi ha mai trovato cosi' male, ora andro' il 29. Certo i dolori di schiena di questi giorni mi
hanno messo k.o. e forse la contrattura ne ha risentito. Provero' a fare una visita ortopedica, ma tanto gia' so che mi daranno terapie o posturale! I vostri consigli mi
stanno aiutando parecchio, e nonostante alcuni giorni sono a terra , mi consola confrontarmi con voi, e mi aiuta a trascorrere le giornate, solo che la mente fa brutti scherzi,
quindi mi capita di fissarmi e pensare alla cistite, o a quando sara' il nuovo attacco e come lo affrontero'! E mi rompe proprio che questa patologia deve entrare e rovinare
la vita delle persone, cosa cacchio vuole?? I rapporti come molte di voi, sono rari e sempre condizionati in qualche modo, lavati prima, metti lubrificante,fai la pipi', e subito
dopo ripeti il tutto aggiungendo dose, un rito in pratica, e spesso solo a pensare a questa preparazione ti e' passato pure quel pizzico di desiderio che hai 1 volta al mese!!
Ho capito cmq ( sempre leggendo qui) che tutti i disturbi che ho , dal colon irritabile, alla contrattura, alle protusioni cervicali e lombari, alla renella ...sono tutte collegate
e si sono riunite in un associazione mirata a romperti le palle, e condizionarti la vita!! E tutto questo a 41 anni! Non voglio neanche pensare al dopo! A proposito voi che
fate per distrarvi o non pensare a tutte queste cose? Come riuscite a superare i pensieri negativi ? Un altra domanda, quando faccio l'auto massaggio, mettendo la crema
mi sembra di non arrivare bene sui punti da trattare, pero' riesco a sentire doloretti, quindi insisto su quelli massaggiando, che dite andra' bene? Voi come fate? Ho visto
il video, e cerco di fare lo stesso. Io li sento piu' che altro a sinistra, quasi niente a destra invece. Mah ..speriamo bene? Ciao lorelei.

[pista]

Anch'io ho 41 anni, a differenza tua xò credo i prox anni andranno meglio!!
Non è facile distrarsi dal pensiero della malattia, anche xchè i disturbi ci fanno da promemoria
X i massaggi segui il video,è molto chiaro.
Se senti dei punti particolarmente dolorosi, puoi fare delle pressioni con il pollice, fino a quando non senti che il dolore diminuisci.


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[Ondina88]

Ciao lorelei,
È normale
Che tu la veda così però pensa che tutto questo un giorno finirà.
Adesso ti stai prendendo cura di te per stare bene.
Quando hai i brutti pensieri cerca di distrarti e pensare ad altro e magari fai anche un giro nelle testimonianze di guarigione. Vedrai che tutto questo finirà e tornerai a stare bene .

[Stefania 69]

Senti, riesci a farci un riassunto di tutto quello che stai assumendo durante la giornata? Perche' nei vari post hai citato un sacco di prodotti ma non ho chiaro se tu li stia prendendo o meno. Rischi di fare un minestrone spendendo tra l'altro piu' soldi di quelli che potrebbero essere necessari....

[lorelei]

Ciao a tutte, allora vorrei chiedere un paio di cose.Ieri sera ho iniziato a sentire un fastidio a livello rettale, doloretti ma soprattutto spasmi. Ora io soffro di colon irritabile, e sono in cura con la mesalazina e in effetti questi fastidi li ho quando il colon e' infiammato, pero' non riuscivo a capire! La schiena in queste settimane mi ha dato problemi con la lombalgia e solo da ieri va un po' meglio, pero' sentivo dolori dietro ai glutei, di tipo muscolare, e contrattura, infatti oggi tastando dietro dove il dott. Pesce controlla i piriformi, ho sentito un gran dolore!! Mi chiedo se questi fastidi rettali possono essere collegati ? Mi ricordo che mi ha insegnato con i pollici a spingere sui punti per sciogliere, e sembra leggermente meglio! Ma insomma non riesco ad uscirne con questi dolori! E la schiena che ogni volta facevo un movimento mi contraevo dal dolore, e ora il piriforme! Uffff.... Era tanto che non avevo fastidi anche qui', li ho avuti in passato in seguito a ragadi ( sempre per colon) , e sembra un dolore molto simile, pero' esterno e di nervi mi pare! Avete suggerimenti ? Passano i giorni ma sembra che lombalgia sia solo un po' attenuata. Bastaaaaa... Lorelei.

[pista]

Per favore rispondi alla domanda che ti ha fatto Stefi,partiamo da un elenco chiaro di quello che assumi.


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[lorelei]

Allora, forse ho fatto un po' di confusione, ma a volte per rispondere ad alcune domande mi dimentico o incasino tutto ! Io attualmente prendo lyseen dato dal dott.Pesce, poi D-Mannosio dosi ( ora faccio mantenimento) 2 al giorno, le tisane anche le bevo ugualmente anche senza cistite, diciamo 2-3 volte la settimana, poi
il vobis (da poco) una al giorno, crema D-Mannosio, yogurt ( lo applico ogni tanto), fermenti circa 20 giorni al mese, e per il colon irritabile sono in cura con mesavancol da 500 mg, che mi ha prescritto gastroenterologo. Il magnesio lo prendo a giorni alterni, e ciclicamente, ovvero ogni 2 mesi prendo delle gocce omeopatiche per le vie urinarie, si chiamano Solidago e hanno uva ursina, e diversi composti . E nell'acqua che bevo durante il giorno metto sempre un pizzico di bicarbonato poiche' le mie urine sono sempre acide, anche senza infezione. Spero di essermi spiegata stavolta, anzi scusate ancora la confusione! Lorelei.

[Cles]

L'uva ursina secondo me potresti anche sospenderla, soprattutto visto che stai prendendo già ausiulim che è sufficiente e stai agendo su tutti gli altri fronti.
Per la schiena cerca di camminare quando puoi, aiuta molto per la lombalgia. Cerca di stare seduta comoda e di alzarti ogni mezzora per sgranchire le gambe. Pesce ti ha insegnato gli esercizi per sciogliere i piriformi?.

[pista]

Grazie, sei stata molto chiara. Se non ti crea problemi intestinali il magnesio prendilo tutti i giorni.
Per il resto mi sembra che stia già prendendo tutto quello che ti serve.notte

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[Stefania 69]

Confermo, prendilo tutti i giorni eventualmente abbassando la dose. Proprio per la schiena per me e' stato miracoloso.
Concordo anche con Cles, il composto a base di uva ursina puoi evitarlo..

[lorelei]

ciao a tutte, dunque oggi ho fatto visita ortopedica per la schiena, e quindi confermata lombosciatalgia che ancora non migliora! Cmq terapia prescritta: iniezioni di bentelan e dicloreum per 4 giorni, miorilassante cpr, e fisioterapie. Dunque...vorrei evitare iniezioni, che con il colon irritabile mi distruggerebbero, e ora vedro' per fisioterapie e qualcos'altro. Ah, devo mettere un bustino di sostegno per una settimana, con questo caldo sai che gioia. Ho letto vostro consiglios su magnesio e lo sto facendo, solo a giorni mi da un po di diarrea! E per il resto diciamo un po' meglio, certo ci son giorni piu' difficili, e anche lo stress, le preoccupazioni ho visto che incidono e non pensavo sinceramente!! Si avvicina appuntamento con Pesce e quindi vediamo che dice. Ho letto sul forum a proposito delle cure per candida che il tea tree si puo' bere in acqua ( poche gocce) o miscelarlo nel miele, vado tranquilla ? L'ho preso in farmacia ma non mi sapevano dire bene.Cioe' ora non ce l'ho, dicevo nel caso.... e anche io al mattino bevo un bicchiere acqua tiepida con limone e bicarbonato. Ma quanto limone ci vorebbe? Io ne metto mezzo. Ok per ora vi saluto e vi ringrazio come sempre. Lorelei.

[Cles]

Se il magnesio ti dà diarrea prova a dimezzare la dose.

[Rosanna]

io cerco di tenere sempre la cannottiera di cotone, lo so che è brutta come le mutande bianche ma qualcosa fa, almeno assorbe il sudore.

In realtà ti fa venire ancora più caldo, ti fa sudare di più, si impregna di sudore, che ti resta attaccato addosso finché non si asciuga del tutto! Molto meglio assecondare, come sempre, il corpo (ha caldo? lo scopro; ha freddo? lo scopro) e indossare una camicia molto leggera e molto larga per consentire alla cute di disperdere il calore con più facilità e di asciugarsi più rapidamente grande al passaggio dell'aria. E' come se quando fa caldo ofacciamo attività fisica mettessimo due paia o tre di mutande, "così assorbono il sudore" (e la patata resta per ore nell'umido!), quando invece la regola prevede di togliere tutto.
Vedo ancora madri al parco che prima di togliere il maglioncino ai figli gli toccano la schiena, non fidandosi della capacità del loro piccolo di autoregolazione termica. E l'assurdo è che se la schiena è fradicia, anzichè spogliarlo seduta stante gli dicono: "Non toglierti la maglia ...PERCHE' SEI SUDATO!!" Ma appunto per quello gliela devi togliere!! Un maratoneta che suda durante il percorso e si spoglia strada facendo allora è un folle?
Io a Morgana tolgo la cannottiera già ai primi caldi primaverili e non si becca nulla (se non malattie trasmesse dai compagni di scuola malati) e appena inizia a sudare la lascio a torso nudo. La pediatra quando l'ha visitata a giugno e ha visto che non aveva la cannottiera ha detto: "Finalmente una bambina senza cannottiera! Quando fa caldo bisogna spogliarli questi poveri bambini, non aumentargli il calore corporeo!"

non riesco a prendere un chilo

Cosa e quanto mangi in una giornata tipo?

il tea tree si puo' bere in acqua ( poche gocce) o miscelarlo nel miele, vado tranquilla ? L'ho preso in farmacia ma non mi sapevano dire bene.Cioe' ora non ce l'ho, dicevo nel caso....

Ma come? Hai difficoltà economiche e compri prodotti che non ti servono e che non sei neppure sicura che si possano assumere?

al mattino bevo un bicchiere acqua tiepida con limone e bicarbonato. Ma quanto limone ci vorebbe?

C'è una sezione apposita a riguardo.


Vobis: se non ti fa effetto quando lo finisci passa al cistiquer che è decisamente più efficace..

[lorelei]

Ciao a tutte ragazze, ho letto le ultime risposte e ringrazio ancora voi e Rosanna per l'assistenza! La stagione qui' e' strana, ma vedo un po' ovunque. E come dicevo non si sa come vestire. Cmq la canottiera l'ho tolta, finalmente! Sono stata proprio male con la schiena e dopo la visita che ha confermato lombosciatalgia e probabile protusione, il medico mi ha dato iniezioni di bentelan e fisioterapie. le prime le ho escluse, e sinceramente avevo iniziato massaggi shiatsu e terapie con stessa insegnante e devo dire che alla terza ho iniziato a stare meglio. Lei mi dice che queste sono molto indicate per i problemi del pavimento pelvico, e cosi' sto proseguendo. In effetti mi rilasso molto, e sento benessere, quindi penso di proseguire, diradando gli appuntamenti come consigliato. Il tea tree in realta' l'ho comprato per mio marito ( che ha un infezione all'unghia del piede) e dato che avevo letto sul forum che si poteva usare internamente , l' ho provato, e devo dire che e' terribile! Pero' terrorizzata da un eventuale candida l'ho preso qualche giorno. E da ieri mi e' arrivato il ciclo ( ecco il motivo dei fastidi e pruriti), come sempre in anticipo di una settimana! Che dite dovro' fare controllo per questo ? Andro' in menopausa anticipata secondo voi? Mah! Cmq stavolta ho avuto molto fastidio, specie prurito esterno e bruciore, un dolorino vaginale esterno a sinistra , di tipo puntorio, che sembrava tirare fino alla zona perineale ! Ogni tanto mi viene , e poi scompare dopo uno o due giorni. Che dite sara' sempre la contrattura ? Ho una paura della vulvodinia!! Pero' non ho dolori nel rapporto ( cioe' con penetrazione). Lo diro' a Pesce settimana prossima. Gli assorbenti ( anche se di cotone) stavolta mi danno fastidio, e solo stasera mi sembra si sia calmato, sto mettendo D-Mannosio crema e lavaggi con 2-3 gocce di tea tree, che dite l'amido di riso puo' servire? Il vobis l'ho terminato e devo dire che mi sono trovata bene, pero' ora vorrei fare una pausa, anche perche' economicamente mi resta difficile, e per potermi curare devo rinunciare a tante cose! Pazienza, la salute prima di tutto ! Un saluto a tutte. Lorelei.

[annablue1309]

e indossare una camicia molto leggera e molto larga per consentire alla cute di disperdere il calore con più facilità e di asciugarsi più rapidamente

Confesso: 43 anni suonati e non ci ero mai arrivata.

inoltre come potrei io diffondere notizie e informazioni nella mia citta' per esempio?

Io ho chiesto al Dott. De Angelis se potevo farlo (prima di tutto) e poi , quando mi arrivano i pacchi dalla ditta (che generalmente hanno i depliant e/o le "istruzioni") quando vado a fare la visita ginecologica o in farmacia, li lascio sul bancone. Ovvio, chiedo sempre prima di farlo. Mica voglio imporre qualcosa. I farmacisti sono meno contenti perchè preferiscono ordinartelo loro (online costa decisamente meno per noi) però ho notato che non li leggono ma li lasciano lì. E chi ha il problema se li prende. Come dalla ginecologa, o al laboratorio di analisi.
Sono convinta che chi ha il problema se li vada a guardare, chi non ce l'ha li lascia lì.
Non impongo nulla a nessuno, dò soltanto un'informazione che per me stessa è stata provvidenziale.

Ho notato comunque che la mia ginecologa ha iniziato a leggere (ma a lei ho stampato articoli più dettagliati) e adesso lo prescrive o comunque lo "consiglia", mentre prima non ci sentiva proprio.

P.S. I brutti pensieri vengono, ed è normale che vengano.
Poi ci sono tante reazioni: autocommiserazione, abbattimento, frustrazione, rabbia che non riesci a buttare fuori.
All'inizio sono i più frequenti (perlomeno nel mio caso).
Quando proprio non ne vengo fuori, cerco di spegnere la mente facendo attività che non implichino l'uso del cervello (tipo lavare i pavimenti, cambiare le tende etc). Ma anche riordinare un cassetto, mettere in ordine i libri, curare le piante (lo dico per il tuo mal di schiena).
Ho notato che funziona abbastanza, perchè fossilizzarsi su un pensiero non ti aiuta a risolvere il problema.
Specie se il pensiero è negativo.
Ed è molto utile leggere le testimonianze di guarigione: se non l'hai ancora fatto, abbatti il muro (per me è stato un muro, all'inizio: ero invidiosa, lo confesso. Pensavo "Lei è guarita e io non guarirò mai"). Invece vado dall'inizio alla fine di una storia, come se leggessi un libro, e alla fine riemergo con tanta speranza e tanta voglia di lottare. Non mi limito mai a leggere l'ultima pagina. Devo capire. Devo leggere dall'inizio, anche se ci vuole tempo: ma poi alla fine è come fare una seduta di psicoterapia regalata dalla ragazza che ha reso la sua testimonianza. Credimi..

[Stefania 69]

Molto bene per i massaggi. Se riesci a prendere due piccioni con una fava sarebbe un bel colpaccio. Tu aiutati anche con gli esercizi di rilassamento suggeriti nel forum.
O cambiamenti del ciclo sono normali durante la vita fertile, evidentementeil tuo si sta accorciando (anche il mio...); non e' per forza indice del fatto che andrai in menopausa precoce, probabilmente stai semplicemente entrando nella fase pre-menopausale, che pero' dura normalmente anni, quindi tranquilla. Che poi, anche se fosse, il corpo fa quel che deve. Se non hai disturbi non credo sia necessaria una visita a meno che non sia per tua tranquillita'.
I dolorini potrebbero essere dovuti certamente alla contrattura, pruriti e bruciore a un po' di irritazione oppure anche a un filino di neuropatia. Insisti negli esercizi di rilassamento, che servono anche per evitare che i nervi vadano in sofferenza.
Niente lavaggi locali con TTO nella maniera piu' assoluta: e' troppo aggressivo sulla mucose (potrebbe essere anche lui la causa della sensibilizzazione) e distrugge anche la flora buona. Serbalo per l'infezione di tuo marito, sulla quale invece sara' probabilmente ottimo. Leggi sempre bene il forum prima di applicare qualsiasi sostanza.

Se vuoi verificare la situazione vaginale per capire se e come intervenire piuttosto fai il tampone con indicazione di pH e lattobacilli (non mi ricordo se ne hai gia' uno recente).

[lorelei]

Ok, in effetti da un po' leggo le vostre storie, dall'inizio alla fine, e devo dire che e' utile, e che ho notato i miglioramenti nel tempo, da situazioni drastiche a piu' decenti! Beh all'inizio dicevo: cavoli, io non ce la faro' mai! Non riusciro' a guarire! Ora vedo i miglioramenti su di me, anche se ci sono ancora giorni difficili, e vi assicuro che mi prende il panico ! per esempio se torna l'attacco mi sembra di non ricordare piu' il da farsi, le cose basilari per stare meglio, e quindi faccio confusione o addirittura sbaglio proprio linea! Certo sto leggendo il piu' possibile e cerchero' di farmi degli schemini proprio per le emergenze, visto che vado nel pallone ! E poi soprattutto ho il terrore appena sento un dolore, o sintomo nuovo che stia arrivando un altra patologia ( pure ipocondriaca!) andiamo bene! Cmq il controllo penso di farlo da Pesce, sono 2 mesi che non vado, e vediamo come mi trova! Non mi alletta il viaggio in treno da sola, anche se ci vogliono solo tre quarti d'ora, pero' vabbe' !
Cerchero' di diffondere qualche volantino informatyivo anche io, nel consultorio, alla asl, magari chiedendo, cosi' che queste problematiche vengano diffuse e conosciute per poterle affrontare meglio, credo sia proprio utile! Per il resto allora lascio stare il tea tree, e proseguo con acqua, dovro' superare pure questo fatto di usare meno prodotti possibili o almeno solo quelli necessari, e per me e' dura, perche' solo da poco ho iniziato ad usare cose naturali, per ogni dolore ho sempre preso farmaci, e non ho mai creduto ad altro, ne' fitoterapia, ne' omeopatia, nulla ! Vi ringrazio ancora e vi mando un saluto . A presto Lorelei.