eccomi qui

[Ondina88]

Bè dai tutto sommato è andata bene in vacanza no Vale?
Divertita? Bello il posto?
Fatto lo stick?
Secondo me è un po di contrattura. Tu quando fai la pipì fai tanti kr e vedrai che passerà lo stimolo dell'ultima goccia.
Ma poi perché avevi lasciato passare 5 ore dall'ultima pipì? Cerca di farla ogni 2/3 e poi bevi poco regolarmente, evita di non bere per tante ore e poi bere tutto insieme perché non va bene.

[vale89]

Ma poi perché avevi lasciato passare 5 ore dall'ultima pipì? Cerca di farla ogni 2/3 e poi bevi poco regolarmente, evita di non bere per tante ore e poi bere tutto insieme perché non va bene.

Eh perchè mi sono svegliata molto presto per andare a prendere l'aereo e tra una cosa e l'altra non ho bevuto niente e ho aspettato di fare la pipi quando abbiamo fatto scalo.
Domandina:
Ma voi se non vi idratate per qualche ora, notate la differenza nella pipi?
Gli stick non li ho ancora fatti, li faccio oggi.
Ieri sera ho preso il bicarbonato(tutte le volte che lo bevo ) visto che in mancanza ho mangiato di tutto e anche un bel pò di schifezze e le pipi sono migliorate, qundi lo riprendo anche oggi.
Il posto era molto bello faceva caldo ma c'era un'arietta che ti faceva stare da dio, ho fatto anche i bagni nell'oceano che alla fine si è rivelato non così freddo , ho camminato tanto e ho fatto tante scale (tutti i giorni 130 grandini a salire e a scendere due volte al giorno )
Ondi ho visto che vai a Maiorca, io ci sono stata 3 anni fa è bellissimo vedrai ti piacerà tantissimo in che zona vai?

[pista]

Hai fatto benissimo a fare il bagno nell'oceano!!!

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[Ondina88]

Può essere che sia dovuto anche a quello, le urine diventano più concentrate.
Tu cerca in ogni caso di bere spesso e fare pipì ogni 2/3 ore.
Poi se il bds ti dà beneficio potrebbe essere dovuto anche ad un ph acido.
Bene brava ti sei goduta la vacanza hai fatto benissimo!
Si io sono a Ca'n Pastilla, vicino a Palma.
Hai per caso qualche consiglio o qualche dritta visto che ci sei stata?

[vale89]

Ah 2/3 ore? io ero rimasta 3.30/4.00 che 2 ore era un pò troppo poco e si rischia di stressare la vescica, io comunque tendenzialmente cerco di farla quando sento un bello stimolo completo cosa che non mi succede quando bevo poco....

Io a Maiorca sono stata a Cala d'Or molto più spostato da Palma di Maiorca(tipo un 40km se non ricordo male), l'unico consiglio che posso darti è: metti la protezione che li ci si abbronza tanto anche una bianca come me, mi ero abbronzata piu di quest'anno.....

[Ondina88]

Si, tu comunque cerca di bere costantemente e di fare la pipì quando hai un bello stimolo.

Ah si cala d'Or l'ho letta, deve essere bella quella zona!
Grazie del consiglio, forse riuscirò ad abbronzarmi un po allora finalmente

[vale89]

Ho fatto lo Stick dopo 3.30 ore dall'ultima pipi, ho letto che bisognerebbe farlo ogni 4 ore, per mezzora va bene lo stesso no? Risultato tutto negativo e ph 6.00, secondo voi il bicarbonato di ieri e' ancora In "circolo" e quindi il ph e' giusto per quello?
L'unica cosa ho fatto lo Stick In una bottiglietta d'acqua tagliata a meta' l'ho sciacquata il risultato e' attendibile lo stesso vero?
Si ondi ti abbronzi sicuro, se mi sono abbronzata io

[pista]

Urine perfette, non trovi?

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[vale89]

Sisi, stasera prendo ancora bicarbonato.... Secondo l'acqua residua rimasta nella bottiglietta non ha alterato vero?

[Rosanna]

E perché avrebbe dovuto? Mica c'era acido muriatico dentro! Poche gocce di acqua che alterazione vuoi che diano?

[vale89]

grazie Ros....

[vale89]

Ragazze arrivo con un brutto aggiornamento, oggi ho avuto i sintomi della cistite e ringrazio con tutto il cuore naty per avermi aiutato. Ero convinta al 1000 per cento fosse cistite bruciore alla minzione (durante, a fine e dopo) stimolo continuo e pesantezza, poi ho fatto lo stick e tutto negativo, con mia sorpresa quindi é per forza contrattura un passo indietro porca miseria.
Intanto sto comunque prendendo il d mannosio anche se non ho batteri e neanche infiammazione.
Prima di oggi avevo notato che il mio sintomo stava mutando.
Praticamente adesso quello che sento é che dopo minzione sento come se dovessi spingere perche' é tutto un po infastidito.
Questo mi succede soprattutto quando ho uno stimolo fastidioso ma impellente, faccio quasi fatica a trattenerla, é come se invece dalla vescica lo stimolo partisse dall'uretra, poi certe volte non é neanche tanta la quantita' di pipi, altre volte invece si.
Sta di fatto che come indicatomi da naty ho messo calore e mi sono sdraiata poi vabbe ho preso d mannosio e piano piano e' migliorato.
Adesso vedo come va stasse e domani, e Stasera rimetto calore.
Ho provato anche un sintomo praticamente nuovo: prurito all'interno della vagina e qualche fitta =-O
Correggetemi se sbaglio apparte gli stick negativi che quindi escludono la cistite, per curiosita': la cistite non puo' andare a momenti, tipo una pipi si due no..... Giusto?
Ricapitolando quello che posso fare:
Calore
Kegel
E tra due sett(dopo il ciclo) vado a fare una seduta.
Magari faccio anche qualche massaggio.

[Laura69]

Giusto.
Aggiungi anche respirazione diaframmatica. Io confesso che quando anche gli stick sono negativi per qualche giorno, finché i fastidi non rientrano, non mi faccio mancare un po' di D-Mannosio perché mi sento più 'coperta'...
Il ph com'è?
Quando fai automassaggi come va?

[vale89]

Ph e' a 6/6.5, da oggi dopo il momento allucinante che sembrava cistite la pipi durante ha smesso di bruciare ho un pochettino do fastidio dopo.
Ragazze una domanda: pensavo domattina di fare esame urine (anche se dagli stick risulta negativo) mi sa non le faro', ma per curiosita' se si bevono alcolici il giorno prima si sfalzano i risultati?
Laura ma a te ogni tanto ti vengono questi bruciori che sembrano cistite ?

[vale89]

Ah il massaggio non l ho ancora fatto, volevo aspettare domani mattina.

[vale89]

Approffitto del giorno di apertura: per adesso oggi ho fatto due minzioni e ho solo appena, dopo minzione la voglia do spingere vediamo come va oggi, ieri sera poi e' rientrato. Incrocio tutte le dita.

[vale89]

Nuovo aggiornamento: l'urgenza e il bruciore non si sono piu ripresentati e le pipi mi sembrano aver fatto un nuovo piccolo passettino in avanti, praticamente non sento quasi piu i pizzichini, ho solo ogni tanto la sensazione di voler spingere (ma soprattutto quando bevo poco).
Invece volevo chiedervi una cosa sui rapporti, premetto che ogni tanto mi capita di averne senza "preparazione/voglia", dunque dicevo ogni tanto mi sembra che la parte superiore della vagina(l'uretra) venga sollecitata un po di piu e sento come uno stimolo latente di fare pipi, non è un vero e proprio stimolo è piu una sensazione.
Secondo voi puo' essere anche questo dovuto a contrattura? O puo' essere normale? Magari se si ha la vescica semipiena?
Ve lo chiedo piu che altro perche' all'inizio del mio percorso il fastidio lo sentivo soprattutto li e non vorrei tornar indietro.
Ho provato a fare un massaggio dopo ed ero tutto morbido e non fastidioso, ho provato anche ad entrare con l'indice e toccare la parte superiore (compresa l'uretra) e nessun fastidio.
Ho provato a toccare sia prima di urinare che dopo e non è cambiato niente.

[pista]

Cara Vale, a parte il fatto che non si dovrebbe avere un rapporto senza voglia e con la vescica piena,x il resto, considerati davvero fortunata, ma davvero!!!
Io, come la maggior parte delle utenti con contrattura,sente dolore, non riesce a portare a termine un rapporto.
Posso chiederti xchè cerchi sempre l ago nel pagliaio invece di goderti la ritrovata salute?
In senso positivo, ti invidio, e mi spiace che tu non riesca a rilassarti.

[vale89]

Ciao pista , te hai pienamente ragione purtroppo fa parte di me il "non riuscire a rilassarsi" probabilmente perché non mi sento ancora di aver raggiunto la guarigione(o almeno quella che io considererei tale). Forse fa parte proprio del mio carattere non accontentarsi mai.

[Aliruna]

Cara Vale, se dovessi compilare per te una lista di compiti da fare, metterei questo:

1. Lavorare su questo "carattere perfezionista", dirottando il perfezionismo altrove, in altre sfere della tua vita.

2. Ridimensionare il concetto di guarigione. Sarai sempre più delicata in quella zona, come chi si rompe un braccio e rimane un po' più sensibile. Più di questo è difficile avere. Sai però cosa ti allontana da questa meta, difficile ma non impossibile? La tua ansia che ti porta a ingigantire qualsiasi cosa. Parli di pseudo-stimoli, stimoli latenti, sensazioni recondite. Perdonami, ma mi sembrano tutti sinonimi o quasi di "non sintomi". Ma se stai facendo l'amore con il tuo ragazzo e non senti male, non senti bruciore, non ti vengono cistiti, perché non pensi a fare l'amore e basta? Se anche senti lo pseudo-stimolo recondito latente che dura un millesimo di secondo, perché non tiri dritto con il pensiero e non dici a te stessa "Ok. Sensazioncina. E' solo un piccolo, minuscolo e insignificante strascico di una malattia che non ho più. Bene, torno a godermi il momento"?

3. Smettere di adagiarsi sul concetto "fa parte di me essere ansiosa". Non è che sei scolpita nel granito, immobile e immutabile. Su se stessi si può lavorare. Vuoi stare bene del tutto? Lavora su questo.