A febbraio saranno due anni...

[LisaBetta]

No Ali oggi è il 18 sono strapiena di scadenze fiscali!!!!!!!! Dovevo venire pere forza in ufficio perché certe cose le faccio solo io!!!
Mi prenderò un Oki stasera e domani metto la fascia e vediamo!

[flo67]

Cavoli Lisa, ma..solo per capire, sei caduta sulla sedia dopo che ti sei alzata, oppure sei caduta per terra?
Hai applicato ghiaccio sulla parte indolenzita? Anche arnica aiuta, oltre i cerotti voglio dire. E fisioterapista sia Lisa, vai, vai...ormai per tutto il resto sei bravishima.

[LisaBetta]

No no non sono caduta... ho sentito come una spada che mi tagliava in due a partire dalla zona lombare... diciamo a partire da sopra la chiappa il dolore si è irradiato in alto e in basso come una scossa. Meglio di così non so spiegarlo. Adesso mi fa male tutto il bacino dietro e la gamba destra "regge" poco. Stasera doppio scaldino avanti e dietro!

[patata]

Miiiii che brutta esperienza sentire la gamba-schiena che cedono, io avrei una paura che succeda di nuovo e camminerei rigida come uno zombi, ma proprio volontariamente! Ci credo che sei contratta!

Ho letto un pezzo della tua storia, sono rimasta stupita nel sentirti dire che incrementi il laroxyl così velocemente senza sintomi e prendi anche il lyseen, porca miseria! Io con mezza goccia (senza lyseen) già avevo il fiatote e i battiti diminuiti, che pappa molla, tu sei una super donna! Bene, raggiungerai la dose terapeutica molto in fretta!

[signo]

Lisa mi spiace per il crack. Io quoto Flo: metti arnica. È portentosa!

[LisaBetta]

Grazie ragazze!!!! L arnica l ho messa in grande quantità.... Vediamo come va domani... ce n è sempre una!!!!
Patata magari adesso salgo in fretta e poi ad in certo punto mi blocco, chi lo sa... vedremo!
Ho mandato il link al video di Frizzina alla fisioterapista...... però spero possa anche intervenire con qualche massaggio dato che gia a natale aveva sentito alcune contratture...
Notte a tutte!

[Mare73]

Bravissima, Lisa, così partiamo da un approccio sicuro!
Per il resto, come va? Sei ancora mummificata?

[Ondina88]

Ciao Lisabetta
come va oggi il dolore alla schiena?
tu che esercizi facevi prima per sciogliere la zona lombare?
Per la contrattura invece ti sei spiegata benissimo, la tua descrizione coincide perfettamente (almeno con la mia) quindi non hai niente di strano. Io lavoro a fasce partendo da ore 5 e poi salgo un pò alla volta facendo dei pigini. Poi fai anche gli stiramenti come ti ha consigliato vale, però sensa strisciare contro le pareti vaginali altrimenti irriti i nervi.

A sinistra dopo poche pressioni/stiramenti il muscolo cede... diventa tutto bello morbido e ci si può quasi sguazzare da quanto è soffice... riesco a fare tutta la mezzaluna fino quasi in alto senza intoppi. Anche l'ingresso a ore 6 è più elastico e con delicatezza riesco a mettere anche tutti e due i pollici. Inoltre fino a poche settimane fa avevo difficoltà anche ad inserire una piccola canula per la crema, ora entra agilmente oserei dire.

ma benissimo!!!

E anche questo mese zero mal di testa e pochissimo mal di pancia. A questo punto è quasi ufficiale che ipotesi n. 1) E' il magnesio, n. 2) E' il Cistiquer.
Ora sospendo il cistiquer (l'ho preso un paio di mesi credo) e vediamo cosa succede al prossimo giro.

Perfetto
vediamo come va senza cistiquer, ma sul ciclo di solito influisce di più il magnesio

[Ondina88]

Alanerv è sempre disgustoso

mi sono dimenticata. Avremmo una cosa da chiederti io e memion. Tu prendi alanerv age? e lo prendi ai pasti o lontano dai pasti?

P.s: io sono del partito di Sailor Moon

[LisaBetta]

Ondina sono col cellulare, domani rispondo più accuratamente. Prendo Alanerv normale senza Age. Ho visto c è di diversi tipi. Age ha in più magnesio e vit D3 che io prendo a parte. Comunque lo prendo dopo colazione e dopo cena.
A domani!

[alexsandra]

Ciao cara! Ho letto del tuo crack di lunedì. .. come stai ora? Passato un pò?
Comunque ti faccio i miei complementi per il laroxyl! Io sono riuscita ad aumentare solo di 1 goccia a settimana per la grande sonnolenza che mi da! Quindi dire che tu sei già molto a buon punto! Continua così!
Un abbraccione e buona settimana
Ale

[LisaBetta]

Buongiornooooo!
Grazie a tutte per l'interessamento.... il CRACKKKK sta rientrando.... oggi molto meglio.... sono semplici strappi, basta avere pazienza e passano.... Certo il gatto che mi ci dorme sopra non aiuta, ma tra arnica e fascia riscaldante lo tengo a bada!

tu che esercizi facevi prima per sciogliere la zona lombare?

Ehh.... in realtà ben poco, quelli che mi hanno insegnato a pilates.. mobilizzazione del bacino (fare i cerchi, anteroversione/retroversione, la gobba del gatto, la pallina dietro la schiena, stirare prima una gamba poi l'altra...).

Poi fai anche gli stiramenti come ti ha consigliato vale, però senza strisciare contro le pareti vaginali altrimenti irriti i nervi.

Non ho capito. Scusa. Che intendi senza strisciare contro le pareti vaginali? Come faccio a stirare e a schiacciare se non le tocco? Mi manca un passaggio...

io sono del partito di Sailor Moon

Tu sei giovineeeeeeeeeeeee!!!! Non hai vissuto l'epoca dei cartoni animali "politically incorrect" quando li trasmettevano senza censure e senza "parental control"!!!

Buona giornata a tutteeeeee!!!!!!!

[Ondina88]

Ciao Lisabetta!

il CRACKKKK sta rientrando.... oggi molto meglio

oh meno male!!

il gatto che mi ci dorme sopra non aiuta

Che intendi senza strisciare contro le pareti vaginali?

in pratica devi spingere verso il basso ma senza strisciare contro le pareti quindi non è tanto il dito che deve spostarsi dall'alto in basso, ma il dito che deve accompagnare il muscolo spostandolo dall'alto al basso. Non so se così mi sono spiegata, in caso dimmelo che ci riprovo

Non hai vissuto l'epoca dei cartoni animali "politically incorrect" quando li trasmettevano senza censure e senza "parental control"!!!

Grazie per la risposta sull'alanerv

[LisaBetta]

in pratica devi spingere verso il basso ma senza strisciare contro le pareti quindi non è tanto il dito che deve spostarsi dall'alto in basso, ma il dito che deve accompagnare il muscolo

Mhmmm... in pratica non devo massaggiare la parete che contiene il muscolo ma devo cercare di agire sul muscolo stesso?
Io mi trovo bene a mettere il pollice all'interno e l'indice all'esterno (tenendo diciamo il grande labbro tra le due dita in parole povere) e a spingere facendo dei cerchietti sul muscolo... non so se mi sono spiegata.
Così sento che cede ma non so se è la prassi corretta.... mi sono basata sul fatto che poi ciascuna trova la sua strategia.
Il problema, come ho detto, è che a destra è tutto un po' incriccato e quindi non ho punti di riferimento... sennon confrontarmi con la parte sinistra meno compromessa.

Grazie!

[Ondina88]

Esatto, non devi agire sulle pareti ma sul muscolo e i cerchietti vanno benissimo

[LisaBetta]

Ragazze buongiorno, solo un saluto perché ho una mattinata pienissima al lavoro!
Sintomi altalenanti (un po' di bruciore, un po' di prurito al solito posto e tenesmo praticamente fisso che cerco di contrastare rilassando il più possibile).
Penso di aver capito che passeggiare mi aiuta perché mentre passeggio, anche senza pensarci troppo, mi accorgo che il muscolo è sempre giù... mentre quando mi fermo o sono in ufficio si scatena "l'effetto risucchio" e per la tensione emotiva il muscolo "magicamente" sale in gola....
Continuo con automassaggio (coi miei limiti) e ho iniziato qualche esercizio di Frizzina.
Laroxyl 7 gocce.. ho letto su alcune storie che a questo punto il dosaggio inizia a farsi sentire, quindi penso di rimanere così uno o due gg in più.... anche perché questo fine settimana sono piena di compleanni, inviti al pub e gite fuoriporta e si sa.... vuoi che non ci scappi qualche bicchiere?????
Mare, grazie per le risposte sulla coppetta.. non ho più scritto perché non volevo appesantire la discussione con battute inutili. Comunque domenica andrò alla Fiera dell'Oriente e mi ricordo che lo scorso anno c'erano così le "tasto con mano". In realtà non credo avrò coraggio di usarla... anche se mi attirano il risparmio economico e il fatto di aver meno spazzatura da buttare.... Poi ancora non mi "capacito" di come dovrebbe entrare tutta quella roba li dentro!!!!
Trascorrete un buon w/end e come sempre... riposatevi!!!!!


P.S. DIMENTICAVOOOOOOOOOOOOO
Bellissimo il restyling del sito!!! Molto più funzionale e con informazioni aggiornate!!!!!!

[Mare73]

domenica andrò alla Fiera dell'Oriente e mi ricordo che lo scorso anno c'erano così le "tasto con mano".

Ottimo piano, così senti bene la consistenza. Controlla anche (direi soprattutto) quella dell'anello in alto: se è troppo duro, infatti potrebbe far male in fase di estrazione.

ncora non mi "capacito" di come dovrebbe entrare tutta quella roba li dentro!!!!

Benvenuta nel club!! io non potevo crederci... E invece ci sta che è una meraviglia. D'altra parte, lì entrano aggeggi ben più voluminosi...
Tu inizia a comprarne un modello che ti convince: e poi, in un momento di fastidi silenti, buttati!

[alexsandra]

Ciao lisa! Come stai? È stata bella la fiera dell'oriente? Comunque ti faccio i miei complimenti per il laroxyl... io ho iniziato a febbraio e sono ora ad 8 gocce! Tu hai iniziato da pochissimo e sei già a 7! Devi essere fiera di questo risultato e mi auguro che tutto continui a procedere per il meglio!
Un abbraccio

[LisaBetta]

Buongiorno ragazze!
Continuo a leggere i vostri aggiornamenti e le vs storie... ora sto leggendo la storia di Frizzina, pure lei bella tribolata!
Non so bene come dare forma a certi pensieri. E' dalla visita col Prof. Pesce che mi frullano delle cose per la testa ma non riesco a metterle in fila.
Ogni giorno apro gli occhi e penso "Ecco ricomincia la giostra". Mi sento come imprigionata in un universo parallelo pieno di ostacoli che vedo solo io.
Tante cose mi pesano. Al lavoro faccio il minimo indispensabile, a casa appena posso mi metto a letto perché così i sintomi si placano, non partecipo quasi più alle attività della mia Associazione perché mi creano ansia e mi portano a contrarre pesantemente anche solo "mentalmente". Sono intollerante anche nei confronti delle persone che prima mi piacevano... anzi, vorrei proprio che non mi cercassero più. Insomma, sono stanca... Mi sento tipo carcerata che ogni giorno mette la tacca sul muro e pensa "avanti un altro". Non faccio progetti, perché tanto ho capito che da sta malattia si esce (se ne esce?) a fatica e ci vuole tanto.... e certo non mi consola che Pesce mi abbia detto che partivamo molto avvantaggiati perché gli integratori che prendo per altri motivi "ci aiutano moltissimo per la neuropatia" (testuali parole). Continuo da bravo soldatino a prendere tutto quello che devo prendere e a fare quello che devo fare in attesa che cambi "qualcosa".
E niente.....

È stata bella la fiera dell'oriente?

Purtroppo non ci sono andata! Mio marito è rientrato stra-cotto dal lavoro e quindi ci siamo riposati. Comunque la fanno per 3 w/end di fila perciò ho ancora possibilità perché poi quest'anno è ricchissima... c'è fiera dell'Oriente, festival del Benessere, Festival Irlandese tutto assieme! Non posso perdermela!

Comunque ti faccio i miei complimenti per il laroxyl...

Alla fine sono stata impaziente e sono salita a 8.... oggi faccio 9... Per il momento non mi sta dando proprio alcun disturbo.... e cmq sto seguendo il piano terapeutico di Pesce quindi in teoria è così che dovrebbe andare. Certo che è proprio amaro e mi anestetizza la lingua quando lo prendo!!!! Anche a te???

D'altra parte, lì entrano aggeggi ben più voluminosi...

Ehhhhh Mareeeee!!!! Beata te!!!!!

[happy78]

Buongiorno ragazze!
Ogni giorno apro gli occhi e penso "Ecco ricomincia la giostra". Mi sento come imprigionata in un universo parallelo pieno di ostacoli che vedo solo io.
Mi sento tipo carcerata che ogni giorno mette la tacca sul muro e pensa "avanti un altro". Non faccio progetti, perché tanto ho capito che da sta malattia si esce (se ne esce?) a fatica e ci vuole tanto.... e certo non mi consola che Pesce mi abbia detto che partivamo molto avvantaggiati perché gli integratori che prendo per altri motivi "ci aiutano moltissimo per la neuropatia" (testuali parole). Continuo da bravo soldatino a prendere tutto quello che devo prendere e a fare quello che devo fare in attesa che cambi "qualcosa".
E niente.....

Cara Lisa (se posso chiamarti così, altrimenti se non ti piace allora non lo farò mai più), sappi che anche io quasi sempre quando mi alzo faccio il tuo stesso pensiero, ma è normale che ci sentiamo così..stiamo lottando per riavere la salute della nostra patatina, ma il percorso è pieno di ostacoli, anche se ogni giorni i progressi si fanno anche se non sempre ce ne accorgiamo. Io ovviamente non parlo da una che ne è uscita, ma che come te vorrebbe tanto raggiungere la guarigione il più presto possibile, ma posso solo dirti che siamo fortunate ad avere l'appoggio del forum e chissà come staremmo se non l'avessimo scovato. Sono sicura che qualcosa prima o poi si muoverà, dobbiamo crederci, anche se ci vorrà del tempo. Per i progetti non so, sto imparando da questa malattia che è un po' come nella vita..fare progetti non è detto che aiuti a raggiungere uno scopo. Pazienza, pazienza e pazienza.