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[Laulaura]

gli automassaggi mi facevano bene. Ma adesso, con l infezione recente, posso farli?

Sì, certo!

Immagino che ora, devo ricominciare con il rilassamento...

Non va mai totalmente abbandonato in realtà ma ora come ora lo devi intensificare sì.

mi e successo piu di una volta che ho messo il Normogyn, e la mattina dopo, facendo la pipì,e uscito tale e quale... assolutamente non sciolto.

Se fai una ricerca puoi vedere che a volte succede, sei molto secca? Non lo metti abbastanza in profondità?

[signo]

Ciao Dany

Per il pavimento pelvico, nota dolente.. in questi anni, anche senza infezioni, sovente mi capitava di essere contratta... e gli automassaggi mi facevano bene. Ma adesso, con l infezione recente, posso farli? Immagino che ora, devo ricominciare con il rilassamento...

La tua ricaduta dipende da questo, gli accorgimenti non vanno mai abbandonati, soprattutto quelli post rapporto. In questa fase ti consiglio di stirare gli otturatori con il pollice più volte al giorno per pochi secondi (automassaggio). Forza

[dany65]

Ok ragazze...la pipi va meglio, ora inizia il post antibiotico, che è ancora più impegnativo... fermenti lattici, tisana Meg...
Sto ricominciando con gli automassaggi, e mi trovo contratta al muscolo elevatore dell ano nonchè a sinistra...e se per caso premo sull uretra, sento fastidio. Mi devo rivedere ciò che consigliate sulla contrattura..
Mi devo procurare tutti prodotti che non ho più per evitare altre cistiiti... x il momento rapporti non ne ho avuti perchè ero girata male, ma ora vorrei... ma ho un po di timore. D altronde non voglio certo rinunciare alla sessualità, non va bene.. consigliatemi.

[dany65]

Ok, mi sono documentata meglio e ho riflettuto... ultimamente alle difficoltà sul fronte urinario (minzione urgente, sensazione di mancato svuotamento, flusso interrotto, a spruzzo, e chi ne ha più ne metta), ci sono stati giorni in cui non riuscivo a scaricarmi... le feci non erano dure, lo stimolo ce l avevo, ma non riuscivo a spingere, mi sentivo bloccata e stavo a metà... solo voi mi potete capire e scusatemi se vi parlo di queste amenità.
Forse la cistite e stata una serie di cose, il rapporto difficoltoso, l influenza..( ho avuto anche vomito e febbre)... ma la contrattura c'è, questo e sicuro... ma quello che mi incuriosisce è che va e viene... ora sembra che in bagno a fare pipi e cacca vado bene, domani, chissà.

[Mare73]

Tutto come da manuale; anche perché, come hai detto, le cause che possono innescare un peggioramento sono tante e variabili.
Vai a rileggerti l'articolo sulla contrattura, lì trovi anche tutti i link agli accorgimenti ed esercizi utili.
Riguardo ai prodotti a base di mannosio, ti segnalo la nuova linea di prodotti messa a punto da Rosanna.

non voglio certo rinunciare alla sessualità, non va bene.. consigliatemi.

Il consiglio è sempre lo stesso: se il rapporto è voluto e ti senti predisposta, non negartelo. Ovviamente,serve un po' di attenzione, prima (bevi e scarica la vescica), durante (lubrificante e kr al momento della penetrazione) e dopo (breve automassaggio e stretching, più mannosio). Quel che avrebbe poco senso sarebbe farlo solo perché "non va bene" rinunciare alla sessualità: anche perché in realtà si tratterebbe soltanto di sospendere per un po' la penetrazione, il che non significa certo eliminare la sessualità

[dany65]

Hai ragione, perfettamente ragione.. farlo tanto x far qualcosa, non e l atteggiamento giusto. Ho però questa difficoltà, di sensibilizzare mio marito in tal senso... sembra che la penetrazione sia indispensabile.. e invece, secondo me, e solo un aspetto... ci possono essere in un rapporto, mille cose gratificanti da fare.

[Mare73]

In effetti, spesso gli uomini possono essere un po' "a senso unico" quando si tratta di sesso...
Però sono sicura che non ti forzerebbe mai a fare qualcosa che ti provoca disagio o addirittura dolore. E se sembra non capire di cosa parli, vorrà dire che, sul più bello, gli darai un bel colpetto secco dove non batte il sole e poi gli dirai: "Ecco, io mi sento più o meno così: ti va ancora di continuare?"
Oh, io scherzo, eh!!
Dopodiché, al di là della penetrazione, ci sono tantissime altre cosette mooolto interessanti da sperimentare: o no?

[dany65]

Si si... il tuo ragionamento mi sembrava così giusto, così azzeccato, che gliene ho parlato subito... ho detto sento il bisogno di intimità con te, appagante come e sempre stata, ma... non deve essere un rapporto completo x forza... ci sono mille varianti piacevoli, e se mi sentirò, se ci sentiremo...
Perche anche lui mi e sembrato che si sentiva imbarazzato, confuso e non sapeva che proporre...
A volte i nostri uomini sono perplessi di fronte ai nostri bisogni, ai nostri sintomi... e incredibilmente, hanno bisogno del nostro "aiuto"...
Non sono tutti uguali, ma lui mi e sembrato che volesse sapere cosa volevo, come aiutarmi.

[Mare73]

E questo è senz'altro un ottimo inizio.
La parola d'ordine è: sperimentare senza mai forzare. Sono sicura che scoprirete un sacco di cose interessanti

Bravissima per aver parlato apertamente.

[dany65]

Grazie a te... sei tu che mi hai stimolato...senza di te e del nostro confronto non l avrei probabilmente fatto... perché mi vergognavo, mi sentivo un caso strano...
E abbastanza normale che i partner fissi delle altre nostre amiche del forum, che hanno problemi ciclicamente e a breve tempo, siano più consapevoli... noi, dopo anni di assenza o quasi di problemi, non ci pensavamo quasi più...quindi tocca a me parlarne e spiegargli cos ho bisogno.
Comunque grazie del tuo aiuto... grazie di avermi fatto sentire che ero nel giusto.

[Laulaura]

Dany, potrebbe aiutarti leggere la guida al sesso sereno (tasto cerca) proprio insieme a lui.

[dany65]

Sto leggendo quello che mi hai consigliato, ed e molto, molto, molto, molto interessante, a prescindere dalle recidive di cistiti, candida e fastidi vari... ci rifletto sopra e poi vi dico.

[dany65]

Dunque, vi racconto com è andata. Come vi dicevo, la voglia di avere un rapporto ce l avevo... nonostante siano quasi trent anni che ci conosciamo, la parte "fisica" del nostro rapporto è sempre stata, tra alti e bassi, buona, a volte ottima...quindi mi mancava, a lui credo ancora di più.. però la paura della cistite recente mi tratteneva, voi mi capite certamente.
Quindi mi sono preparata al massimo...mannosio, protocollo Miriam, rilevazione ph vaginale, un ovulo di FilmeGyno, automassaggio...super mega lubrificazione.
A mio marito avevo già anticipato che doveva avere pazienza e appplicarsi molto nei miei confronti(!)... e che il desiderio ce l avevo, ma la penetrazione poteva essere che non ci sarebbe stata.. se sentivo fastidi o non me la sentivo, avremmo fatto altre cose e concluso in altri modi che non potevo prevedere certo a tavolino..
Molte donne di questo sito, e io stessa, raccontano che, nonostante i fastidi o addirittura dolore, cercano di "resistere" x dare piacere al partner..
Ma basta...
E vi dirò che è andata meglio di quello che pensavo.. forse perchè mi ero liberata dall ansia che dovevo sentire fastidi x forza, o essere penetrata comunque.
I preliminari sono andati bene..(in passato ricordo che capitava che sentivo gia male nei preliminari).. mi sono divertita, e l orgasmo l ho raggiunto così.
Quindi mi sentivo rilassata, contenta e mi andava di proseguire... mio marito si è stupito e mi ha detto...ma sei sicura che ti va? e io ho detto.. provo, se ho male interrompiamo e passiamo a un altro schema..
Invece è andata abb bene.. dico abbastanza perchè in passato ho avuto periodi di completa scioltezza, nessun fastidio ne bruciore... in altri periodi, infilarlo era quasi una coltellata.
Secondo me, ha inciso molto che ho deciso io... ero libera, e ho sentito che lui mi comprendeva e mi lasciava fare, pur di stare con me.
Dopodiche, gli accorgimenti del caso... fare la pipi, mannosio,ecc ecc..
La cistite non si è ancora presentata...mi ero fatta prendere un po' dall ansia, facevo stick urine, controllavo la pipi, ero nervosa, continuavo ad andare in bagno... ma sembra l ho scampata per il momento.
Ma mi aspetta dietro l'angolo, lo so...
Il segreto è prevenire. Non ansia, ma prevenzione...e io me n'ero dimenticata.

[Laulaura]

Dany, hai fatto benissimo, stai tranquilla e rilassati che dietro l'angolo ti attende solo il nuovo anno!

[Mare73]

Bravissima!!
Sicuramente il fatto che abbia potuto "guidare" tu in tutto e per tutto, senza la sensazione di DOVER arrivare alla penetrazione, avrà eliminato un bel po' di ansia anticipatoria.
Vi faccio i miei complimenti, a entrambi, perché mi pare che abbiate capito tutti e due qual è il modo migliore per voi di approcciarvi al rapporto. Quindi, che dire? Continuate così!

nonostante siano quasi trent anni che ci conosciamo, la parte "fisica" del nostro rapporto è sempre stata, tra alti e bassi, buona, a volte ottima

Che meraviglia! Questa resta sempre la miglior medicina.

[dany65]

Carissima Mare, care amiche.. riflettevo... certo mio marito mi e stato parecchio vicino, a suo modo, sia problemi di cistiti e vaginiti, sia x problemi di salute vari...non posso dargli colpe, anzi..è un buon compagno di vita.
Stanotte ho fatto un sogno. Curioso...
Ero in pericolo, qualcuno mi inseguiva, mi volevano arrestare, una o tutte queste.. fuori dalla casa dei miei, dove stavo cercando di nascondermi, c era il mare (!) così decido di buttarmi in acqua x sfuggire agli inseguitori...so nuotare, ma non sono così brava...ma stranamente mi sentivo coraggiosa e determinata...mi sono detta, devo tentare.
Le onde però erano alte, l acqua torbida, piena di alghe, schiuma ...in più c erano bagnanti schiamazzanti e giocosi...
Io cerco con tenacia di superare tutti questi ostacoli, mi impegno al massimo, ma mi sento già stanchissima...
Ma sento due braccia forti che mi tengono salda, e un sorriso... una voce ben conosciuta che mi dice... ti aiuto io.
Mi sono svegliata rassicurata... mio marito mi e vicino.
Mi hanno colpito alcune analogie che vi racconto.. senza voler fare la psicologa..
L 'acqua del mare era torbida e puzzolente, con pezzettini che galleggiavano.. come..scusate se lo dico, ma... come la mia pipì in alcuni frangenti.. mentre la gente attorno a me ignara ma felice mi sembra molto amici e colleghe a cui è capitato di raccontare i miei problemi urinari.. non capiscono, non possono capire.. sdrammatizzano o banalizzano... a volte li invidio,a volte mi infastidiscono.
Io però, mi sentivo determinata...ancor prima che arrivasse mio marito. Ero stanca, a pezzi, temevo di non farcela... e il suo intervento è stato piacevolissimo, ma...io andavo, non potevo fermarmi...
Non possiamo fermarci, che i partner ci aiutino o no... non fermiamoci.

[signo]

No Dany, non ci possiamo fermare! Sempre avanti Questa ricaduta ha portato con sé una nuova consapevolezza. Auguri

[dany65]

Ciao care amiche...
mi sono procurata mannosio, stick, ovuli, tutto... non avevo più niente.
Mi sono dimenticata di dirvi, che casualmente, il mese scorso non mi sono venute le mestruazioni... tutto normale, ho 55 anni quest' anno!
Però fino adesso mi venivano tutti i mesi, ne avevo saltato qualcuno e basta, il mio ginecologo parla di menopausa tardiva, le mucose erano in buono stato, io stavo bene.
Questo mese però, vi dicevo, sono saltate, e ovviamente, durante il rapporto che aveva causato la cistite avevo sentito male.. e micro perdite ematiche... ovviamente la menopausa è dietro l angolo, infatti ho cominciato a sudare di notte, dormire male, incubi...come quello che vi ho raccontato...
Avevo acquistato mesi fa Promensil forte, l avevo iniziato, poi mi sono tornate tutti i mesi e l ho smesso, adesso l ho ripreso. Mi sono stampata il protocollo Dada... che sembra un Miriam con aggiunte... la vit D la prendo già perchè ho l'osteoporosi... valuterò la valeriana, il biancospino..
e ora vediamo i consigli che volevo chiedervi...
la crema all estriolo il mio ginecologo mi consigliava di aspettare e vedere se le mestruazioni sono definitivamente scomparse.. invece Oti-prodeg lo posso usare senza problemi? Io in questo momento non so se mi ritornano qualche altro mese o se se ne sono andate del tutto... il controllo ce l ho a febbraio. Ma siccome dal punto di vista vaginale mi sento un po' fragile e i rapporti sono comunque un po fastidiosi nonostante la lubrificazione e l attenzione di mio marito...sembrerebbe dai vostri post che Oti prodeg vada bene, ma non so se abbia controindicazioni, sono un po confusa perchè in questo momento non so come sono messa.
E la discorea villosa, che non so cos'è, la trovo in erboristeria?

[flo67]

L’Oti Prodeg lo puoi usare tranquillamente perché rinforza le mucose e contiene proprio Dioscorea Villosa.

[dany65]

Amiche, sentite che e successo...mi sembrava di stare abbastanza bene... sto facendo il protocollo Miriam perché mi sono misurata il ph con Gynocanestest ed era alto...( il bastoncino era verde) quindi ho iniziato con Gynocanesbalance, poi Gynocanesflor... sto prendendo il Puromann x 2, la pipi andava bene i sintomi erano mimini... poi Immunodedend, e Ialuril Soft Gel... ho solo temporeggiarto x Oti prodeg che mi dovevo leggere e ordinare, perché mi chiedevo nel frattempo le mestruazioni che facevano.
Sabato sono andata alle terme... so che li, tra sauna, piscina e bagno turco, non e l ambiente ottimale... però ho preso una dose in più di mannosio, ho cercato di bere x evitare la disidratazione dovuta alle saune...e mi sono spalmata con xerem x protezione.
Domenica ero contenta, così ho avuto un rapporto, con i soliti accorgimenti... i preliminari sono andati bene, super spalmata di Lubrigyn... ma la penetrazione mi ha dato parecchi fastidi, così ho piantato li.
Dopo, ho fatto tutto come da protocollo...mannosio a tutta birra, ma... già ieri sera dolore e peso al basso ventre, minzioni frequenti... bruciore a urinare no. Mi faccio lo stick e ci sono sangue e leucociti. Nitriti no.
Com e possibile che dopo poche ore dal rapporto, tre o quattro, ho già la cistite?
Correggetemi se sbaglio, questa è una reazione al rapporto .. non è batterica, ma e infiammazione. Cosa posso fare di meglio di quello che già faccio?