da Vera99 » lun feb 08, 2021 8:26 pm
Buongiorno a tutte, sono una ragazza di 21 anni e ho avuto episodi di cistite per 3 anni, prima sporadici (1/2 volte all’anno, poi intensivi ogni 2 settimane), rassegnata sono andata in cura da Galizia, scoperto grazie al vostro sito!! Era la mia ultima speranza, ci sono tantissimi medici incompetenti che avevano già iniziato a dirmi che gli antibiotici che potevo prendere per l’e.coli stavano per finire e le cose si prospettavano male..
Galizia ha ricondotto la causa delle mie cistiti a:
- vestibulodinia
- Contrattura addominale
- Stitichezza (la prima volta che mi è venuta la cistite al liceo, era luglio, e non sono andata in bagno per 5gg)
La mia terapia è stata per quasi 8 mesi: d-mannosio, etinerv, decontral, 2-6 gocce di laroxyl (scalavamo la dose se la visita andava bene)
Per la stitichezza ho cambiato stile di vita: acqua fonte essenziale, tantissime fibre, prugne, mousse di frutta (e la situazione è tornata ottimale). Ho davvero cambiato la mia dieta, i carboidrati cerco di mangiarli solo una volta al giorno, se esagero inizio con periodi di detox da carboidrati e zuccheri raffinati, optando per proteine/ frutta e verdura. Ho scoperto la pasta al kamut, quella ai ceci e alle lenticchie. Ho smesso di indossare jeans stretti, li cerco un po’ più comodi o comunque elasticizzati. Non esco mai di casa senza avere un blu ster di d-mannosio nella borsa per ogni evenienza. Ho ridotto gli aperitivi alcolici. Nei periodi di stress cerco il più possibile di rilassarmi, anche se è difficile. Sono solita farmi borracce dell’acqua calda a random, dovunque, d’estate mi sono pure ustionata utilizzandone una difettosa, bevo litri di tisane al giorno...
La mia conquista è stata passare un intera settimana al mare, quest’estate, nel posto peggiore per chi ha la cistite: fuori casa, cibo diverso, bagni diversi, costumi sempre bagnati anche se li cambi mille volte al giorno... sono tornata felicissima! sembrava filare tutto liscio.. È quasi un anno che non ho più episodi di cistite, di quelli brutti che ti chiudono in casa, con dolori atroci, quelli per cui stai sempre a piangere e ti imbottiscono di farmaci (sinceramente speriamo sia la volta buona!!), Galizia ha detto che la contrattura è sparita e che sono tornata ad avere un fisico sano per la mia età, mi ha tolto tutto tranne il mannosio, 1cp ogni sera prima di dormire (anche perchè ho troppa paura che mi torni).
-Venerdì 29 gennaio ho sentito bruciore post minzione penso zona uretra, e mi sono subito spaventata! Ho subito preso 2cp di d-mannosio ogni volta post minzione, bevuto 2L d’acqua al giorno e utilizzato molto una borraccia dell’acqua calda...
-due giorni dopo sono tornata a stare benissimo..non ho avuto più questo spiacevole episodio.. per tanto (forse erroneamente) ho preso il d-mannosio solo prima di andare a dormire...È andato tutto bene..
-Ma sabato 6/02 prima di andare a dormire ho risentito quel bruciore, quindi ho ricominciato 2cp ogni volta post minzione..
- ora 8/02 non sto proprio bene, sento dolore al basso ventre continuamente, mi sento gonfia, eppure è 2 giorni che prendo d-mannosio ogni 3 ore.. mi devo preoccupare? Ho provato anche con delle borracce ma il dolore al basso ventre non va via, bruciore post minzione non c’è peró
Dovrei continuare con questa somministrazione intensiva per 3/5 giorni secondo voi? Probabilmente non ho assunto abbastanza d-mannosio da ripulire totalmente la vescica(?) Perchè domenica mattina 7/02 stavo già bene.
Volevo chiedervi puó essere che sia dovuto tale episodio a un mix tra tantissima caffeina(parlo di 1 mocca e mezza al giorno, so che ho esagerato), molta ansia dato che sono in sessione universitaria e sport a corpo libero, che pratico ogni giorno, con degli elastici per i glutei ? (Tra l’altro quel giorno ho avuto un rapporto, e non so perchè non ho preso una cp di d-mannosio come sono solita fare)
Devo preoccuparmi perchè era l’inizio di una cistite che ho sottovalutato? E ora torneró indietro di un anno a soffrire e deprimermi?
Inoltre era da moltissimo tempo che non mi allenavo così intensamente ogni giorno seguendo dei tutorial (il massimo di attività motoria mesi fa era yoga e lunghe camminate, ma sinceramente non mi aiutavano molto a scaricare la tensione).. e sforzo ovviamente tutto l’addome e tutta la zona pelvica, che è dolorante dopo gli allenamenti..
Grazie mille per avermi ascoltata!!!..
attendo i vostri pareri!
E nel mentre ho smesso di allenarmi e continuo con 2cp di d-mannosio ogni 3 ore post minzione