La mia storia... un improvviso bruciore

[flo67]

Carissima, sei una carica di energia incredibile.

quindi preferisco tentare davvero (almeno tentare) con la carriera da interprete

brava, segui i tuoi sogni

questo non è che il nervo me lo tenga sollevato, mi solleva tutta troppo e mi incricco pure la schiena

si, ce ne sono diversi, trovane uno che lasci solo la vulva sollevata e non il resto.

Secondo me mi farà bene a rilassarmi a tutti i livelli, quest'estate al mare ho fatto mille nuotate senza neanche un dolorino di patonza, nemmeno nell'acqua ghiacciata.

da ieri ho rispolverato l'arnica per i bruciori spontanei

L'allay l'hai mai provato?

mi sono comprata la macchinina!

Complimentoni!!!!!

[1PIMPI1]

Ciao Pipe!
Leggo gli aggiornamenti quando il forum è chiuso e poi mi dimentico cosa voglio scrivere (Grazie Lyrica per la mia memoria )

lavorare sette giorni su sette è davvero impossibile, mi sto ammazzando e sono stanchissima

E ci credo che sei stanchissima!!!

è arrivato il momento di fare una scelta. Rimarrò a lavorare per il giornale (w.e. + un giorno a sett.) e dirò addio all'altro lavoro

Hai fatto bene, non potevi andare avanti a lavorare ogni santo gg, non sei un robot.

Poi sto ponderando finalmente di iniziare nuoto, perché sto passando tutti i giorni ferma e mi serve proprio un antistress a questo tipo di vita sedentaria

Se ti faceva stare bene riprendi! Fare un po' di movimento, senza esagerare può aiutarti a scaricare la tensione che accumuli.

mi sono comprata la macchinina!

Siii l'ho vista Bravissima...grande soddisfazione!!!

Ti abbraccio

[piperita]

Buon sabato gnoccole! Come state? Signo mi ha anticipato che ha/avete in mente di tradurre collettivamente la guida della vulvodinia, la trovo un'ottima idea e sono pronta a collaborare
Pimpi, che ti frega della memoria ballerina, meglio dimentichina e felice! In fondo anche i bruciori te li sei dimenticati
Per il resto, oggi ho finalmente ordinato un nuovo cuscino a ciambella (seguendo il consiglio di Flo) che mi sembra molto più promettente di quello attuale (questo lo chiamo il cuscino pensile, siccome sto in aria praticamente ). Vi aggiornerò quando arriva, speriamo bene! Anche perché a lavoro le sedie sono super comode e quindi non mi danno grossi problemi, invece quando il w.e. lavoro da casa sempre bruciori per la seduta uff. Ah poi la segretaria di ieri mi ha chiamata per spostarmi la visita da aprile a maggio (ossia a un anno preciso dalla prima. mi sa che pure il giorno è quello ragazze!!!) e siccome da aprile non lavorerò più h24 spero proprio di arrivare a maggio con belle notizie... Inoltre, finalmente, ieri sono passata in piscina ad iscrivermi e la prox settimana inizio a sguazzare in su e in giù!!!! Mamma mia ragazze non vedo l'ora quanto mi mancaaaaa!
Per il resto FORSE FORSE in autunno parto per la Francia, sto aspettando l'esito di un bando definitivo... incrocio tutto e vi aggiorno quando ho più certezze (esistenziali e non ). Il w.e. è sempre piuttosto tragico perché è quando accuso veramente bruciori, però sono comunque positiva per tutte le cosine che stanno succedendo e non vedo l'ora che arrivi il cuscino. Se non è comodo manco questo mi rubo la poltrona dell'ufficio, basta
Buon w.e. a tutte e buon riposo! Vi bacio

[1PIMPI1]

Pipe non ricordo, avevi provato allay? Per me è stato una mano santa per i bruciori.

[piperita]

Pipe non ricordo, avevi provato allay? Per me è stato una mano santa per i bruciori.

Non l'ho ancora provato! Non so perché ero convinta che fosse adatto più che altro per la contrattura?? Mi devo documentare allora!

[piperita]

Ho cercato sul sito dell'azienda che lo produce e mi dice: Allay® Kit per dolori mestruali. E' questo anche se il "dolori mestruali" è fuorviante, giusto? Poi ho visto che è nelle agevolazioni dei soci a 39,90€ ma sul sito quello è il prezzo senza agevolazioni, e il codice scontro del forum non è più valido. Forse hanno abbassato il prezzo per tutti? Qualcuna è più aggiornata di me su questo Allay? Perché quasi quasi ora che non devo chiedere i soldi ai miei me lo compro e una prova la faccio...

[Vln]

Di base nasce contro i dolori mestruali, ma è molto utile anche per i muscoli contratti e per i nervi. A me ha aiutato un sacco per il tenesmo, perché agisce proprio in profondità e rilassa moltissimo.
Non so aiutarti per questo problema del prezzo, aspettiamo qualcuna più informata.

Benissimo per tuttw le altre novità, si sente che sei molto carica e ben disposta! Continua così!

[alexsandra]

Ciao cara Pipe!
Sono molto contenta per tutte le novità positive che leggo nella tua storia e anche per l'entusiasmo che ne traspare!
Continua così!
Tu abbraccio
Alessandra

[Carmen91]

Ma quante belle notizie!

[zuzu]

che belle notizie pipe! Sto osservando anche io ad allay, aggiornaci se hai notizie in merito ai tuoi dubbi.

[piperita]

Buongiorno donzelle!

Come ogni sabato lavoro, ma rubo un piccolo momento per aggiornarvi su alcuni fronti
Nonostante proprio adesso, dopo la giornata seduta, avverto il solito (leggero oggi) bruciorino, ci sono notizie positive:

1. ho iniziato nuoto e mi sento bene, mi sento benissimo. Ho fatto due pomeriggi in vasca e sono entrata con un po' di timore per la vulvodinia, invece devo dire che per il momento... a nuotare, nuoto che è una bellezza!

1. in tutto ciò ho anche il ciclo, e quindi ieri per nuotare, con ancora più timore, ho messo un assorbente interno Ob, che peraltro sono quelli duri come i sassi, perché avevo finito i tampax a casa siccome dall'anno scorso che tutto è iniziato non ho osato più mettere alcunché di interno, nemmeno la coppetta mestruale. ebbene ragazze... ovviamente ricomprerò i tampax che sono più morbidi, e ovviamente lo ho prima bagnato nel lubrificante e poi inserito in fondo in fondo per non farlo restare dove ho la neuropatia - zona vestibolare/vescica - ma... è andata bene senza bruciori e senza problemi!!! Sono felice perché vuol dire che potrò nuotare anche con il ciclo

1. altra nota positiva: è arrivato il nuovo cuscino a ciambella e stavolta finalmente pare funzionare!

Inoltre, in questa settimana che ho potuto lavorare da casa ho notato netti miglioramenti del bruciore spontaneo che è stato per lo più assente, e questo perché potevo cambiare la seduta e alzarmi quante volte mi pareva e piaceva. Dopo una serie di rapporti così così, sono anche riuscita ad avere ben tre rapporti sereni con il fidanzato negli ultimi giorni, e in tutti quanti ero super lubrificata e ciò ha favorito tantissimo a non farmi avvertire il lieve fastidio della neuropatia nel solito punto. E' come se per la paura mi fossi bloccata e seccata, e invece finalmente con il tempo e la serenità di poterci provare con calma mi ha fatta davvero tranquillizzare e sbloccare, ed è stato finalmente bellissimo. Non ancora come era prima di tutto, ma decisamente bello

Penso inoltre che nei prossimi giorni mi procurerò Allay, e vi farò sapere! Sul fronte b12, da gennaio la ho levata tutta (tranne quella presente in etinerv) perché mi stava causando forti reazioni avverse di acne in tutto il corpo. Nonostante siano passati più di due mesi ancora l'acne sussiste, sebbene sul corpo in misura minore. Forse ci vuole un po' di tempo per far riabbassare i livelli contenuti nel sangue, in fondo la ho assunta in dosi massicce da un anno preciso... Con Etinerv continuo anche se costa un salasso ogni mese, oggi vedo se su natura diretta lo trovo scontato e lo ordino in stock, anche perché se no mi finisce sempre e sto uno o due giorni senza.

Appena finisce il ciclo voglio fare qualche massaggino e vedere come vanno i muscoli con il nuoto. Vi tengo aggiornate!

Spero di non essermi dimenticata cose Vi abbraccio tutte

[Carmen91]

Aggiornamento suuuuuuper positivo

Io credo che non userò mai più un tampax in vita mia

[Laulaura]

Heiiiii Pipe mi sembra che qui vada tutto bene!

ovviamente ricomprerò i tampax che sono più morbidi, e ovviamente lo ho prima bagnato nel lubrificante e poi inserito in fondo in fondo per non farlo restare dove ho la neuropatia - zona vestibolare/vescica - ma... è andata bene senza bruciori e senza problemi!!

Perché non riprovare la coppetta?

E' come se per la paura mi fossi bloccata e seccata, e invece finalmente con il tempo e la serenità di poterci provare con calma mi ha fatta davvero tranquillizzare e sbloccare, ed è stato finalmente bellissimo.

Eh sì, la maledetta paura a volte gioca brutti scherzi! Capita proprio di contrarre e di chiudersi però siete stati bravissimi ad affrontare con serenità la situazione, andrà sempre meglio!

Forse ci vuole un po' di tempo per far riabbassare i livelli contenuti nel sangue, in fondo la ho assunta in dosi massicce da un anno preciso...

Sì, ci vuole un po' di tempo e tieni presente che tramite etinerv la assumi ancora.

Bello il nuovo taglio!

[zuzu]

Ma è un aggiornamento fantastico

[1PIMPI1]

Pipe! Io allay lo compravo su Natura Diretta, ma ho visto che ora non ce l'hanno più. Devi per forza prenderlo dalla ditta produttrice...

Wow, ma che super aggiornamento!!! Continua cosi!!

Io credo che non userò mai più un tampax in vita mia

IDEM Pipe è coraggiosa

Un bacione!

[LisaBetta]

Pipeeee... manco qualche giorno e ti permetti di scrivere tutte queste belle notizie????? Allora mancherò più spesso!!!!

[piperita]

Io credo che non userò mai più un tampax in vita mia

Ma lo sai che per me questo era stato il trauma più grande invece? Io da quando ho 14 anni ho sempre usato i tampax come salvezza, soprattutto per il mare e per la piscina (prima nuotavo "seriamente"), e senza avere mai il minimo problema. Poi sono passata alla coppetta che è anche igienica e anche con quella avevo smesso di comprare assorbenti, era una pacchia! Mannaggia :( Soprattutto la coppetta mettendola anche la notte risolveva il fatto che ogni mattina mi trovassi in una scena di Shining (nella notte mi muovo tanto...)

Perché non riprovare la coppetta?

Ehhhh! Io a quello miro, a tornare alla coppetta! Non ho ancora riprovato perché è ergonomicamente più "grossa" del tampax quindi ho paura.... soprattutto perché devi smanettare di più a ogni inserimento e "stappamento" che andrebbero a smucinare proprio sulla zona della neuropatia.... però dovrei farmi coraggio e riprovare: se va male pace, la tolgo, se va bene sarebbe una grandissima conquista... Forse forse se al prossimo ciclo sto bene ci provo..

Bello il nuovo taglio!

Merci merciii (ora però li rifaccio crescere, fino a ottobre ce li avevo lunghissimi ma si erano super rovinati!)

Unico aggiornamento: ieri di nuovo in vasca a sguazzare allegramente senza conseguenze. La sera, siccome mi è finito il ciclo, ho deciso di testare i muscoli con un massaggino, ma diciamo ce ci ho preso gusto e ha abbandonato gli scopi iniziali La prossima volta testo i muscoli per davvero

[Vln]

Benissimo Pipe, stai andando a palla de foco!
Hai decisamente l'atteggiamento giusto.

La sera, siccome mi è finito il ciclo, ho deciso di testare i muscoli con un massaggino, ma diciamo ce ci ho preso gusto e ha abbandonato gli scopi iniziali

Esempio perfetto. Grandissima! :)

[piperita]

Hai decisamente l'atteggiamento giusto.

ci si prova! sarà anche l'arrivo della bella stagione che mi dà una carica pazzesca

A livello di neuropatia in questi giorni va bene, nel senso che questo mese ho addirittura ricominciato a mettere qualche jeans (giuro ci sto attenta non mi frustate!!!) e ci penso molto poco, quindi al momento non si fa sentire spesso, e solo quando sto seduta proprio tante ore! Unico aggiornamento "negativo" invece è che da un po' ogni tanto avverto un piccolo fastidio dall'altro lato, a sx, che non è bruciore neuropatico ma come un "indolenzimento muscolare". Stamattina mi sono svegliata un po' prima per fare un massaggio e capire se il mio sospetto fosse fondato, e devo dire che mentre tutti gli altri muscoli sono rimasti morbidi, c'è un piccolo punto (peraltro difficile da raggiungere con il massaggio uff) indolenzito. Nel senso che se pigio quel punto (molto circoscritto, lo pigio col pollice) sento fastidio muscolare. Ho insistito un po' col pigiare. Dite che è meglio iniziare a fare massaggi frequenti e tenere sotto controllo? Mi sono un po' allarmata (finora non ho mai avuto contrattura, ogni visita di pesce conferma). Il massaggio in questione è quello "del bicchiere", solo che più che la manovra "a manopola di moto" ci arrivo pigiandolo col pollice... Attendo voi che siete più ferrate sul fronte muscolare

[LisaBetta]

Possono capitare, nel tempo, piccole contratture che comunque non devono spaventarti. Probabilmente succedono a tutte le persone ma solo noi che siamo, nostro malgrado, dentro al problema, arriviamo ad accorgercene.
Puoi fare dei pigini piccoli e circoscritti, cercando di "sciogliere" il punto, oppure dei piccoli cerchi, oppure ancora delle lievi pressioni in base la feedback che ti da. Se vedi che col massaggio peggiora, fai un giorno di pausa per permettere al muscolo di riprendersi. Altra cose importanti, che potrebbero essere utili anche in caso di piccole contratture localizzate, restano comunque calore e stretching, come la gamba a 4 e la "ranocchia", che già fai, immagino.
Facci sapere!