The long and winding road...

[Cri73]

Grazie per le risposte.
Sì ho fatto una ricerca ma in realtà chi ha provato la terapia di Vincenti sono poche donne rispetto a tutte quelle che soffrono di vv, almeno qui sul sito.

Avete qualche integratore da consigliare per gli Omega 3?

[Frens]

Gli omegor vitality sono molto buoni

[Cri73]

Ciao ragazze,
giovedì sera ho avuto un rapporto breve ma il giorno dopo ho inziato ad avere sitomi da cistite post coitale !
Era un anno che non l'avevo e quindi non prendevo le dosi consigliate, ma mi sa che dovrò farlo! Evidentemente sono ancora fragile e basta poco per scatenarla.
Ho iniziato subito la cura d-mannosio puro prendendo le compresse ogni 2 ore. Oggi sono al 3 giorno e sto sempre prendendo le compresse, va meglio, non ho bruciore ma sempre un po' più di frequenza. Ho fatto stick urine e sono puliti, tranne ph che è bassino a 5. Stasera prederò bicarbonato insieme al d-mannosio.

Ho fatto 2 lavande d-mannosio sia ieri che l'altro ieri (anche se non riuscivo a diluire bene e ho inserito parecchie volte la siringa) e ieri ho anche inserito agena blocagin che era l'ultima che avevo in casa per ripristinare la flora. Stasera e domani pensavo di mettere youghurt, che dite?
C'è altro che posso fare?

Grazie a tutte e buon ponte
spero vi rilassiate e godete l'estate

[signo]

Ciao Cri, brava per aver fatto lo stick urine: assumi pure bicarbonato per alzare leggermente il ph.
Prima di inserire prodotti a caso in vagina sarebbe invece utile sapere come sei messa almeno a ph, hai gli stick? Cosa dicono? Se inserisci yogurt non fai alcun danno ma non inserire altri fermenti prima di aver fatto un tampone.
Per il resto osservo che post rapporto (oltre ad assumere mannosio) è fondamentale rilassare la zona pelvica (kegel reverse, scaldino, automassaggio leggero, stretching, allay). Tu in concreto cosa hai fatto?

[Cri73]

Ciao Signo,
sì ho misurato ph vaginale ed era perfetto 4,5. Per quello ho pensato che stasera e domani potrei inserire yoghurt per far attecchire lactobacilli.

In realtà dopo il rapporto non avevo fatto nulla di quello che consigli, anche perchè è stato brevissimo, ma molto probabilmente non ero abbastanza rilassata anche se ho usato molto lubrificante
Infatti d'ora in poi lo farò per evitare che si ripeta.
Kr sicuramente, automassaggio (la zona è sempre un po' arrossata dopo) proverò e calore anche.
Grazie cara

[Vln]

Ciao Cri, mi spiace molto, ma vedrai che a brevissimo passa. Continua assolutamente con il mannosio e non abbassare la guardia: lavaggio vescicale costante. Prendi anche la tisana meg. E il bicarbonato per il ph.
Il ph vaginale è al limite ma va bene, ci sta, magari dipende dalla fase del ciclo. Lo yogurt comunque male non fa come ha detto Signo, ma non mettere altri lattobacilli.
Dopo il rapporto magari fai un massaggino esterno, e poi applica calore e reapira profondamente con il diframma per rilassare la zona pelvica. E intanto fatevi le coccole ovviamente :)
Coraggio che sei bravissima e la sconfiggi subito!

[Mercedes]

Ciao Cri!

Come stai?

[Mare73]

Scusa se rispondo solo ora, ma volevo sottolineare un elemento: i sintomi post-rapporto sono legati prima di tutto alla muscolatura o ai nervi, che posso risultare infastiditi dalla stimolazione meccanica della zona, quindi la cosa fondamentale per correre ai ripari sono gli accorgimenti per il rilassamento. Poi ovviamente mannosio, per scongiurare il rischio di proliferazione batterica e mantenere la vescica ben pulita, e semmai qualcosa per lenire le mucose (Xanagel, Olio Vea) che potrebbero essere provate.
Dopodiché, è possibile che anche l'equilibrio vaginale subisca un piccolo shock, e tu fai benissimo a verificare il pH in caso di fastidi, ma come linea generale dopo un rapporto non c'è la necessità di rimpolpare i lattobacilli. Il rossore che noti con tutta probabilità non ha niente a che vedere con un'infezione, più semplicemente immagino che sia dovuto allo sfregamento che ha mandato in sofferenza le mucose. Detto questo, lo yogurt è fresco e aiuta, quindi usalo tranquillamente, magari anche solo spalmato all'esterno, ma eviterei ovuli e/o lavande: intanto perché, come ti dicevano, non sappiamo come sei messa a lattobacilli, poi perché inserendo altra roba vai a sollecitare ancora di più le mucose, che invece adesso hanno bisogno di riposare. In questi casi, stai smutandata il più possibile, vai di rilassamento, calore e un velo di crema lienitiva.
Come stai ora?

[alessia16188]

Ciao cry..ho letto la tua storia...povera come t capisco, ma stai facendo passi da giganti e poi hai i bimbi che t tirano su il morale!!io vorrei una gravidanza...ma ho paura in un peggioramento..il mio gine che conosce molto bene la vulvodinia dice che questa scompare in gravidanza...me lo confermi??lo so che è soggettivo, xo un tuo parere mi sarebbe d aiuto

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[Mercedes]

Ciao cri! Come stai?