la storia di zuzu

[LisaBetta]

Zu, calma!
Ti sono arrivati tutti i risultati? Niente batteri di nessun tipo?
Il PH è perfetto, quindi stai serena. Tienilo monitorato con gli stick ma, in ogni caso, ora è chiaro che il fastidio che avverti non è causato da una infezione.
Puoi prendere fermenti sia locali che orali, che in questa stagione comunque aiutano le difese immunitarie.
Si consiglia Agena perchè è quello risultato meglio tollerato, ma puoi utilizzarne qualunque a tua scelta. Va benissimo anche lo yogurt che stai già usando, comunque.
Per quanto riguarda il cymbalta, sicuramente sono effetti transitori che spariranno nel tempo. Come è articolato il piano terapeutico?

[zuzu]

X cymbalta 1/2 pasticca da 30 mg per 7 giorni , poi 7 gg con 1 pasticca da 30 mg, poi 7 gg con 1 pasticca e 1/2 da 30 mg e poi 1 pasticca da 60 mg fino alla fine.

Per il tampone, il fatto che ti mandino i risultati scagionati, non sono certa che sia arrivato tutto. Credo manchi solo L' herpes, che se e tutto ok arrivava dopo 20 gg, altrimenti dopo 1 settimana se risulta qualcosa. A questo punto visto che il ciclo sta per arrivare, vado di yogurt fino a lunedì, poi dopo ciclo passo all' altro è integro anche con quelli x bocca. Lo schema temporale che mi sono fatta, secondo voi va bene?

Inviato dal mio SM-A520F utilizzando Tapatalk

[zuzu]

Ops.... ovviamente i risultati sono scaglionati, non scagionati

Inviato dal mio SM-A520F utilizzando Tapatalk

[LisaBetta]

ovviamente i risultati sono scaglionati, non scagionati

... dai sono anche "scagionati"!

Piano perfetto... vai di yogurt e intanto ti organizzi per i passi successivi.
Per il cymbalta, a rigor di logica, penso tu possa scendere ad una dose più bassa se quella attuale ti disturba. Per esempio potresti iniziare con 15 e passare a 30 quando sei certa che gli effetti sgraditi sono stati metabolizzati. Visto che ciascun organismo reagisce a suo modo, è altrettanto utile assecondarlo in caso di necessità.
Facci sapere!

[zuzu]

Il dottore mi ha detto che se non lo tolleravo dove ripassare da lui che mi avrebbe cambiato il farmaco. Per ora continuo e vediamo come procede.
Intanto compro i fermenti su naturadiretta, e studio qui qualche info su immunodefend, visto il periodaccio per me, un aumento delle difese a tutto tondo non mi può far male, ci pensavo da un po'.

Inviato dal mio SM-A520F utilizzando Tapatalk

[alexsandra]

Ciao carissima!
Per quanto riguarda cymbalta io sono partita da metà pasticca da 30.
Pesce mi aveva a proprio detto di aprire la capsula e toglierne un pò ad occhio e così ho fatto.
Riesci a dormire bene per ora? Nel caso ti consiglio di prenderlo al mattino invece che alla sera!
Un abbraccio Alessandra

[zuzu]

Anche a me ha detto di fare così per la prima settimana, e devo dire che pensavo fosse più semplice dividerla. Per il sonno, dormo circa 7 ore, poi mi sveglio per la pipì, e dormo ad intermittenza perché inizio a sentire le nausee. Ma sono solo 2 gg che ho iniziato, vediamo come prosegue. Questa mattina mi sono accorta di aver serrato la mandibola questa notte, ma può essere anche uno stress generale, dovuto anche alla nuova sede di ufficio per lunedì e al non sapere cosa mi faranno fare. Per ora do un po' di tempo a cymbalta e al mio corpo per vedere come va la loro convivenza.

Inviato dal mio SM-A520F utilizzando Tapatalk

[zuzu]

I muffin con sorpresa, o meglio L'esterno. La sorpresa è un piccolo ovetto all'interno, in questo caso fondente, ma si può mettere anche bianco o al latte.

Inviato dal mio SM-A520F utilizzando Tapatalk

[Laulaura]

Meraviglia! Ricetta subito!
Zuzu, stai attraversando un periodo davvero non facile però si notano in te tanta forza e determinazione, sono sicura che passate tutte queste tempeste tornerai a stare meglio.
Per quanto riguarda invece questo

sono andata nel panico per un paio di ore, perchè il forum era chiuso, e mi chiedevo cosa fare.

Brava, facciamo miglioramenti! Un paio d'ore mi sembra un tempo ragionevole... Zuzu, hai fatto bene ad inserire lo yogurt, sei stata davvero brava ad iniziare così e poi, in ogni caso, si può sempre aggiustare il tiro, senza panico. Ti mando un grande abbraccio.

[zuzu]

X la ricetta basta googolare muffin con sorpresa di fatto in casa da Benedetta. Questa notte non ho praticamente dormito, sarà anche L'ansia per oggi. Sono arrivata presto, ho parcheggiato vicino e per ora ci sono io gli operai. Vediamo come procede la settimana, ma se continuo a non dormire cymbalta lo devo per forza spostare al mattino.

Inviato dal mio SM-A520F utilizzando Tapatalk

[giuliap]

in bocca al lupo zuzu!
ps. anche io sono una grandissima fan di Benedetta!!

[LisaBetta]

Oddio, che meraviglia!
Sono bellissimi e, sono sicura, anche buonissimi!
Pure io sono passata in cantiere e... non c'era nessuno! Piove!
Spero decidano per domani di rimandare il trasloco!

[flo67]

fatto in casa da Benedetta

Pure io la seguo a ruota!!!

Passo al normogin tutte le sere per 2 settimane, e poi faccio 1 settimana a giorni alterni di yogurt,

Zu, io metterei fermenti vaginali a sere alterne invece. Nel giorno di pausa non metterei niente per far riporsare le mucose.
Se tolleri bene il prodotto, puoi inserire lo yogurt nel giorno di pausa, ma arrivaci per gradi.
Sul cymbarimba avete già detto tutto.

[zuzu]

come previsto lunedì sera mi è arrivato il ciclo, per cui ho smesso lo yogurt. Intanto ho fatto l' ordine su ND e h preso: agena blocagin, che metterò a sere alterne e quando finiti mi faccio qualche giorno di yogurt a sere alternate. Xflor in compresse, ne prenderò solo 1 al gg per 15 giorni, poi immunodefend come prevenzione per riprendermi da questo periodo e gli stick per il ph vaginale che li avevo quasi finiti, per monitorare la situazione. Alla fine di tutto, quindi tra circa 3 settimane, ripeto il tampone per vedere se si è sistemato tutto. Con Cym va meglio, le nausee sono molto meno forti, rispetto ai primi giorni. Arrivato il ciclo ho ripreso a dormire di più, anche se mi sveglio nella notte con la vescica piena, devo monitorare la situazione i prossimi giorni, per vedere se è un evento sporadico. E mi è passata anche la sensazione di brividi sulla schiena/freddo che ho avuto i primi giorni. Purtroppo l' inizio di Cym è coinciso con il cambio sede, quindi il nervoso al lavoro, il ciclo, e un principio di influenza, per cui non so bene a chi dare la colpa di tutto. Domani passo al dosaggio da 30mg visto che è passata la prima settimana, speriamo prosegua tutto dritto.

Vado o.t. : anche io adoro benedetta, è così diretta e semplice che rifare le sue ricette è uno spasso. E se vi piace cucinare, sul fb la pagina AL.TA. cucina, ha creato un gruppo che si chiama chef per passione, dove persone normali postano foto e ricette, spettacolari e dove ci si scambia consigli, io lo trovo fantastico, se vi va sbirciate.

[LisaBetta]

Puoi anche aspettare che gli effetti collaterali siano completamente svaniti, prima di aumentare dosaggio.

[zuzu]

Passo solo per tenervi aggiornate: da sabato ho iniziato xflor per bocca, e lo prendo tutti i pomeriggi. Questa mattina ho iniziato immunodefend, e penso di seguire lo schema preventivo indicato su nd. Ieri mi è finito il ciclo e questa sera inizio Agena Blocagin a giorni alterni, e poi non ho ancora deciso se continuare con lo yogurt o con normogyn.
Intanto secondo lo schema di pesce ho aumentato cymbalta a 30mg da giovedì, gli effetti collaterali sono quasi tutti spariti. Ho pochissima nausea la mattina e non sempre. Per il dormire non ho problemi, la sera crollo, ma dopo circa 5 ore mi sveglio per fare la pipì. Mi sembra di aver letto che quest' ultimo è un effetto riscontrato da altre. E dopo un po' mi riaddormento. Risento molto meno della riduzione del sonno, e anche l' appetito mi è diminuito rispetto a prima, anzi mi riempio molto più facilmente, e sento meno stimolo della fame.

[zuzu]

Ieri sera e poco fa ho riavuto una fitta la ginocchio. Aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh, come mi fa paura la cosa.

[zuzu]

Ero indecisa se scriverlo o meno, ma ora ho anche bruciore basso. E' partito da ieri mattina, la sera avevo messo i fermenti agena. Li per li tutto bene, era colato giusto un pochino nella vasca, ma la mattina mi sono svegliata asciutta e senza fastidi. Faccio la pipì e mi parte il bruciore che va e viene. Ora che mi sono riagitata per il ginocchio, mi è ripartito. Sto con le gambe larghe, perchè se stringo lo scateno di più. Non c'è interazione con i fermenti vero? Perchè questa sera devo mettere il secondo. Non si riesce a stare un attimo del tutto tranquilli. Ora ho un momento di panico, aspetto che mi passi.

[flo67]

Zuzu, perché non fai un bel respirone, cara?
Insomma, hai qualche fitta al ginocchio, ma sono sicura che non può essere preoccupante la cosa. Anche io qualche volta ho qualche scossetta, qua e là ma niente che merita l'agitazione o il panico addirittura.

Ora che mi sono riagitata per il ginocchio, mi è ripartito

Ti dice niente il fatto che magari devi cercare di staccare la mente, e dal ginocchio e dalla patata?
A proposito: fai respirazione diaframmatica? Aiuta tantissimo sia per il pavimento pelvico che per l'ansia. Provato e garantito.
Dai che passa.
Se invece pensi che il bruciore sia vaginale cioè che dipenda dal blocagin, allora puoi sospenderlo e riprovare fra qualche giorno. Ma credo più al fatto che magari hai contratto involontariamente e che quindi sia partito il dolore neuropatico.
Kegel reverse e respira, zuzu. Gamba a 4 come se non ci fosse un domani. Stretching. Smutandati e calore localizzato.

[zuzu]

Il ginocchio mi preoccupa perchè è lo stesso fastidio che mi ha portato a fare la risonanza, dall' ortopedico e poi a fare fisioterapia. Sto ancora mettendo in essere gli accorgimenti post fisio e non è bello che sento lo stesso dolore di prima che iniziassi.
Per la patata hai sicuramente ragione, lo stress sta incidendo. Se sto a gambe larghe, posizione uomo sento che allento la pressione e ho meno fastidio. Appena arrivo a casa mi smutando subito. La respirazione diaframmatica la sto facendo, anche perchè sono 3 lezione che a posturale facciamo solo quella. Solo per il calore sto latitando da un po', questa sera metto il ghiaccio sul ginocchio e il calore sulla patata, e sistemo tutti e 2.
A posturale l' insegnante ci dice che dobbiamo chiudere gli occhi e ascoltare il nostro corpo, mi sembra di sentir parlare voi in questa frase. Vediamo come vanno i prossimi giorni.