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,purtroppo io facevo proprio il tipo di ginnastica che assolutamente va evitata in caso di contrattura.... 




per le foto! 






non ho mai chiesto da che cosa dipendessere...
. Magari rischi di farli male e di andare ad irritare maggiormente la zona.




pista ha scritto: D'altronde i miei nervi non potrebbero che essere anarchici con una come me
pista ha scritto:Scene da film hard
, con tutte le passere che ravanano quotidianamente, son diventati asessuati!





....si, sono x la contrattura ed in generale sono un ulteriore aiuto x ripristinare l'equilibrio del pavimento pelvico. 










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