La mia storia

[flo67]

Si ci vuole un po' per vedere i primi risultati.

[STELLA13]

Ciao a tutte ragazze.
Piccolo aggiornamento: purtroppo la contrattura si fa sentire e mi provoca bruciore. Mi è capitato qualche giorno fa (io l’ho associata al virus gastrointestinale che ho preso). Secondo voi potrebbe essere riconducibile? Ho applicato un cerotto riscaldante perché ero a lavoro e non ho avuto più fastidio.
E di nuovo stasera. Direi che sono un po’ nervosa da ieri per altri motivi e puntualmente questa cosa mi capita nel passaggio dal ciclo al periodo dell’ovulazione. Sto per uscire ed ho applicato nuovamente il cerotto. Spero mi porti sollievo.
Buona serata a tutte

[Laulaura]

Intestino in disordine, ovulazione e tensioni emotive incidono tantissimo sulla contrattura, in questi casi fai bene ad applicare calore costante e poi vanno intensificati tutti gli accorgimenti. So che è facile e banale suggerire di ridurre ai minimi termini i motivi di tensione ma lo dico lo stesso. Passa un buon fine settimana

[STELLA13]

Ciao Laura e grazie per la risposta. In questi casi una parola di sollievo fa sempre piacere. Hai ragione, io cerco di stare calma ma in alcuni non ci riesco.
Buona domenica anche a te

[STELLA13]

Buongiorno ragazze, come va?
A me alti e bassi. Purtroppo ho avuto un peggioramento dei sintomi, penso associato al virus gastrointestinale che ho avuto a giorni alterni per una settimana. Sto aumentando tutti gli accorgimenti: più calore la sera, ho aumentato leggermente il magnesio, applico più spesso il lubrigyn.
Mi sento più contratta rispetto al mese scorso. La settimana prossima ho l’appuntamento con aponte e credo che mi dirà di vederci anche a dicembre, dato il peggioramento.

[Laulaura]

Stellina, succede. Tutte le sollecitazioni intestinali peggiorano anche la contrattura. Calore tutto il giorno, massaggini esterni (utilissimi davvero!), esercizi di stretching anche uno o due fatti tutti i giorni prima di andare a letto.

ho l’appuntamento con aponte e credo che mi dirà di vederci anche a dicembre, dato il peggioramento.

Io penso sempre che se si può trattare c'è sempre margine di miglioramento quindi starai presto meglio di così e quindi va bene fare qualche seduta in più.
Se ancora non lo fai, impara l'automassaggio interno, in questo modo avrai uno strumento in più di pronto aiuto utile!

[STELLA13]

Ciao Laura, iniziavo a stare meglio (non ci voleva proprio). I massaggi esterni già li faccio, per quanto riguarda quelli interni, ho provato una volta qualche mese fa, ma nei giorni successivi ho avuto moltissimi fastidi e quindi non li ho più fatti. Esperienza traumatica.
Avevo intenzione di avere dei rapporti per poter testare un po’ la zona, ma a questo punto ho timore di poter peggiorare la situazione.

[flo67]

per quanto riguarda quelli interni, ho provato una volta qualche mese fa, ma nei giorni successivi ho avuto moltissimi fastidi e

Anche se fai piccoli stiramenti o pigini molto leggeri? Perché ricorda sempre che sei tu che gestisci i movimenti delle dita sulla tua mucosa, puoi fermarti, respirare, puoi riprendere molto delicatamente, puoi rimanere sul vestibolo senza entrare in profondità, puoi fare tante cose e per pochi secondi senza stressare la parte. Prenditi il tuo tempo, non devi rendere conto a nulla e nessuno.
Poi ovviamente, lubrificante come se piovesse e tanta respirazione diaframmatica (fondamentale in modalità inserimento dita).

[STELLA13]

Cia flo, seguirò i tuoi consigli e ci proverò. Speriamo la situazione migliori nei prossimi giorni.

[STELLA13]

Ciao a tutte ragazze,
Aggiorno un po’ la mia storia.

Questi ultimi 20 giorni sono stati caratterizzati da molti alti e bassi, dovuti a tanti fattori: virus gastrointestinale, arrivo del freddo, ovulazione. Un bel minestrone
Ma ultimamente quello che mi frega è l’aspetto psicologico. Non mi sento più ‘normale’. Ho paura di uscire e prendere freddo, mi basta poco per andare ad alterare il mio equilibrio. Non riesco a vivere il sesso in maniera tranquilla e spensierata, infatti ho sempre paura delle conseguenze. Mi sento una ragazza a metà. Non posso programmare neanche cosa faro nel weekend perché potrei avere dei fastidi.
Insomma periodo no.
Domani avrò l’undecesima manipolazione con aponte e vedrò come ti troverà il dottore.
Un bacione a tutte

[flo67]

Certo capita Stella di avere momenti "no", ma te rimani salda al timone perché stai andando bene. La paura che provi imparerai a gestirla e man mano che passerà il tempo si trasformerà in un cauto atteggiamento. Nel frattempo, copriti bene per uscire, ben calda con cerottoni indosso e calze pesanti.
Non ti far condizionare da brutti pensieri, organizzati le uscite, tanto alla meno peggio puoi disdire all'ultimo momento, no? Oppure starai bene e potrai fare quello che ti va. Coraggio Stella, passerà il momento no.
Facci sapere come sarà andata la manipolazione da Aponte.

[Carmen91]

Stella purtroppo questi sono pensieri comuni a tutte noi. Si hanno soprattutto all'inizio del proprio percorso ma vedrai che passati i periodi no, quelli più duraturi, saranno solo dei ricordi. Aponte che dice? Come lo vedi?

[STELLA13]

Grazie flo per l’incoraggiamento.

Ciao Carmen, aponte mi trasmette sempre positività e tranquillità. Spero solo che domani non mi trovi peggiorata. È molto fiducioso nel mio percorso (o almeno questo è quello che mi fa capire).
Vi aggiornerò comunque mercoledì.

Buona serata a tutte

[STELLA13]

Buonasera a tutte,
Ieri ho fatto l’undicesima manipolazione da aponte. Mi ha confermato che i maggiori fastidi sono stati dovuti al virus e mi ha prescritto dei fermenti lattici per aiutare l’intestino.
Per il resto ha trovato la zona abbastanza bene, ha trattato un punto interno ma molto in profondità tant’e Che anche lui riusciva ad arrivarci con difficoltà e ha confermato la secchezza.
Mi ha applicato una crema (che non ricordo come si chiama), mi ha detto che è un equivalente del lubrigyn ma mi ha bruciato tantissimo per 10 minuti abbondanti e poi è sparito.
Mi ha detto che devo tranquillizzarmi da un punto di vista psicologico e non andarmene nel pallone quando magari ho giornate con maggiori fastidi.
Per lui non c’e Bisogno di rivederci a dicembre ma ci rivedremo a gennaio ed ha confermato la terapia che sto facendo.

Chissà ragazze, vedró come si evolverà la situazione. Sicuramente dovrò essere più tranquilla io

Buona serata

[signo]

Bene Stella, se del caso puoi sempre rivolgerti alla fisioterapista Roberta Filippi che riceve proprio a Napoli. Magari ti insegna qualche esercizio da fare a casa in autonomia. È normale andare nel pallone in caso di fastidi, vedrai che con il tempo andrà sempre meglio.

[STELLA13]

Ciao signo, si ci avevo pensato anch’io. Almeno per avere un secondo parere. Oppure proverei dalla Dileo. In tutti i casi farò passare dicembre e poi valuterò.
Non è un grande periodo per me dal punto di vista psicologico. Sono sempre concentrata su ogni piccolo fastidio e soprattutto ho un blocco proprio verso i rapporti.
Il dottore mi ha consigliato di averli per vedere come reagisce la zona ma io non ci riesco.

[signo]

Se non va non forzarti, non ha senso. Le cose per forza non vanno mai bene. Io opterei per la Filippi nella misura in cui ha collaborato con il prof. Pesce. Forza Stella che andrà tutto bene, devi solo avere tanta pazienza e costanza nel mettere in pratica gli accorgimenti.

[STELLA13]

Hai ragione Signo..vedrò di prenotare dalla Filippi a gennaio. Per il resto sto prendendo tutti gli accorgimenti del caso, come sempre. Non riesco più a sopportare qualsiasi tipo di fastidio seppur lieve. Eppure ho vissuto periodi molto più brutti a livello di fastidi. Mi serve solo tanta pazienza che dovrò farmi ritornare

[Carmen91]

Anche io ti consiglierei di provare la Filippi. La Dileo non opera più a Napoli ma solo vicino Bari

[STELLA13]

Buongiorno a tutte,

Piccolo aggiornamento: a me procede a giorni alterni. Ci sono giorni in cui non ho fastidi tanto da stare bene ed altri in cui i maledetti ritornano.
Nell’ultimo mese, il fastidio più frequente è stato una sorta di calore/bruciore interno, più o meno in corrispondenza dell’entrata. In genere mi succedeva durante l’ovulazione invece negli ultimi quindici giorni questa sensazione è stata a giorni alterni.
Quando ne ho parlato con aponte mi ha detto che potrebbe essere più che un fatto vaginale, un fatto ovarico e la conseguenza è questo fastidio.
Lui dice che i miei muscoli stanno bene al 90 95 % ma io non mi sento guarita, anzi a causa di questi fastidi mi è sembrato di aver fatto un passo indietro.
Voi che ne sapete molto più di me cosa ne pensate?

Buona giornata a tutte