FERMENTI LATTICI

[Rosanna]

Io non sono una sostenitrice dello zucchero come causa della candida. Non di solo zucchero e carboidrati si nutre la candida...

[StregaNoite]

Negli ultimi tempi la mia alimentazione glissa sempre sui carboidrati ... e va tutto bene! Anche per gli zuccheri. Se se ne nutra non so, ciò che conta è avere la flora batterica contrastante forte

[Sarasa]

allora per adesso sto comunque attenta a cosa mangio, almeno finchè non sarò sicura di avere di nuovo una flora da superman poi dopo ricomincerò pian pianino a mangiare tutto.

per l'actimel allora no problem, grazie ragazze!

[Sarasa]

Ragazze scusate, stavo girovagando sul web per trovare varie ricette per fare il Kefir e lo yogurt e similari, e mi sono resa conto che esiste il Kefir di latte e il Kefir d'acqua. Ora, io ho sempre pensato che quello più adatto per candida e problemi correlati sia quello al latte, ma ho trovato una cosa scritta che mi ha lasciato così :
"Ma un sistema per curare la candida in modo dolce c'è... il kefir d'acqua,aiuta anche per il colosterolo alto ecc. da quello che so non ha effetti collarerali".

io vorrei anche farmelo da me, perchè l'ho comprato all'ipercoop, ma spero che non abbiamo scritto tutto ciò che dovrebbe contenere per mancanza di spazio (visto che il Kefir di norma contiene un sacco di roba buona) perchè li ci stanno scritti 4 tipi di lattobacilli e basta....
quindi in definitiva, quale ci vuole?


non so se questo era il posto giusto per fare la domanda, ero indecisa fra quì e Yogurt, vedete voi dov'è il posto migliore e scusate se ho sbagliato... semmai poete farmi totò

[Rosanna]

Ma, sai, anche lo yogurt è fatto con latte e per la candida va benissimo.
Io purtroppo non sono un'esperta di kefir, quindi non so aiutarti.
E' meglio continuare la discussione o aprendo un nuovo argomento proprio sul kefir o andando nell'argomento già esistente sullo yogurt.

[Stefania 69]

Scusate il ritardo dell'aggiornamento.
Quest'estate ho provato i fermenti vaginali Ginestra, che erano stati segnalati per la prima volta da Brucucciola.
Hanno effettivamente la stessa identica composizione rispetto ad Acidif, quindi mi e' sembrato interessante provarli

Ecco pregi e difetti per quello che ho potuto sperimentare:

pregi:

- primo tra tutti il costo, rispetto ad Acidif costano un euro di meno (quindi 17 euro anziche' 18) e contengono 14 capsule anziche' 10

-non vanno conservati necessariamente in frigo, anche se rispetto a quanto compare sulla confezione di Acidif e' piu' stressato il concetto di non superare i 25° perche' la vitalita' dei fermenti potrebbe essere compromessa. In ogni caso sono utilizzabili al pari di Acidif anche quando si e' via (a meno di non andare in posti estremamente caldi )


Difetti:

Fondamentalmente uno:

- sono piu' ruvidi di Acidif (ma meno di Normogin) e quindi hanno bisogno di maggior cautela e lubrificante per l'inserimento, ma soprattutto hanno.... i lati a bordo vivo. Non pensate chissa cosa, non e' che taglino, pero' questo bordino rende meno facile l'inserimento. E invece bisogna cercare di inserirli bene a fondo perche' altrimenti...

- la mattina dopo tendono a colare molto ma molto di piu' rispetto ad Acidif e considerato che la parte sciolta non e' proprio liquida ma un po' piu' pastosetta non e' neppure piacevole.

E cosi' il singolo difetto si e' moltiplicato in 2


A livello di efficacia mi sono sembrati equivalenti, quindi bene.


Al prossimo giro visto che siamo in vena di sperimentare, vedro' di provare i Pre-Gyn S di cui aveva parlato Betty.

[Rosanna]

Pensa un po' se dobbiamo essere noi a far da cavie!
Ma almeno essendo unite ognuna prova qualcosa di diverso ed è sempre meglio che testare tutto su un'unica perona da sola!
Grazie Stefania! Attendiamo aggiornamenti.
Vi aiuterei anch'io, ma io davvero non uso più nulla da 5 anni! Ne' fermenti orali, ne' vaginali, ne' lubrificanti, ne' tisane, ..nulla.

[clio77]

grazie Stefy!

[Sarasa]

Ma, sai, anche lo yogurt è fatto con latte e per la candida va benissimo.
Io purtroppo non sono un'esperta di kefir, quindi non so aiutarti.
E' meglio continuare la discussione o aprendo un nuovo argomento proprio sul kefir o andando nell'argomento già esistente sullo yogurt.

Rosanna, se vuoi lo apro io, almeno abbiamo un topic specifico, ma dimmi te dove è meglio, almeno non faccio casini ... qui in FERMENTI LATTICI o in YOGURT?

[sere24]

Stefy ma questi fermenti vaginali Ginestra che vorrei provare li hai comprati in farmacia o erboristeria?

[batuffolo]

Mi sa che ultimamente sto sbagliando
ho letto in precedenti post che non bisogna prenderli continuamente, sempre che io abbia capito bene, ma ciclicamente e di seguito latte fermentato, poichè sarebbe controproducente.
In effetti fino al mese scorso, li prendevo per 10 o 15 gg al mese (dipendeva di volta in volta quale, ad esempio il VSL#3 che mi aveva dato la gastro era per 10 gg). Ora invece, chissà perchè prendo una compressa tutti i giorni e cambio di tanto in tanto, ad esempio proprio la scorsa settimana ho ricomprato quelli appena citati e messi in frigo aspettando di finire bifiselle. Che cavolo allora adesso ho preso una vacca per le balle?

[Stefania 69]

Stefy ma questi fermenti vaginali Ginestra che vorrei provare li hai comprati in farmacia o erboristeria?

.... farmacia. Si, li ho ordinati in farmacia.

[sere24]

grazie stef,ero dubbiosa perchè da una ricerca su internet pareva si trovassero anche in erboriateria

[Viziatella]

Domanda...
Io prendo i dicoflor 60 da circa due mesi due dosi (in tutto 12mld lattobacillo rhamnosus) ogni mattina.
Non sono tra i consigliati, me li ha dati la Spano dicendo di proseguire a oltranza.
Stavo pensando... sarà mica ora come dite voi di cambiare?
Cioè, se gradualmente sostituissi alcune dosi con un altro per poi sostituirle tutte? Pensate che un passaggio graduale da uno all'altro sia una buona cosa o è inutile?
Pensavo ai Vsl3 visto che dalla composizione sembrano una vera mina, e magari così tanta abbondanza e varietà aiuta anche per l'inverno e i raffreddoroni...

Boh, magari inizio a cambiare quando la dottora dice di scalare la dose...

Beh dai, la prox volta gliene parlo così magari vi riporto anche la sua opinione...

[sere24]

Vizi io mi trovo meglio a rotazione perchè vuoi o non vuoi il mio organismo un pò si assuefa infatti o cambio marca oppure li uso a periodi o quando ho le avvertenze (un pò perchè mi piace non aiutare sempre il corpo ma farlo fare da solo).Tu questa cosa non l'hai notata su di te con quelli che assumi?

[batuffolo]

Viz. a me la gastro si è raccomandata di farli ruotare ciclicamente per il motivo del precedente post di sere e di non prenderli MAI in corso di terapia ma dopo.

[Viziatella]

Vizi io mi trovo meglio a rotazione perchè vuoi o non vuoi il mio organismo un pò si assuefa infatti o cambio marca oppure li uso a periodi o quando ho le avvertenze (un pò perchè mi piace non aiutare sempre il corpo ma farlo fare da solo).Tu questa cosa non l'hai notata su di te con quelli che assumi?

No veramente...
Anche perchè è la prima volta che prendo fermenti con molta costanza, prima andavo di enterogermina massimo due giorni perchè mi fa venire gli "stricchi" alla pancia!
Ti saprò dire sospendendoli, ma adesso non me la sento...
Per il resto io non ho notato cambiamenti nè nella regolarità intestinale nè nella digestione, a parte un raffreddore passato in un giorno e mezzo e i tamponi diventati negativi...

[Rosanna]

Rosanna, se vuoi lo apro io, almeno abbiamo un topic specifico, ma dimmi te dove è meglio, almeno non faccio casini ... qui in FERMENTI LATTICI o in YOGURT?

Forse in "yogurt" è meglio.

ho letto in precedenti post che non bisogna prenderli continuamente, sempre che io abbia capito bene, ma ciclicamente e di seguito latte fermentato, poichè sarebbe controproducente.

E' tutto talmente soggettivo. Dipende dal tuo stato. Se stai bene a livello pelvico allora puoi fare cicli mensili come facevi prima, ma se hai ancora cistiti e vaginiti, stipsi o diarrea, allora vuol dire che la tua flora batterica è ancora in condizioni precarie e non ti conviene interompere.
Variare sempre cmq! Non deve prevalere un ceppo sugli altri, ma devono essere sempre in equilibrio tra loro. Nel momento in cui dovesse prevalere uno, gli altri soccombono alla sua massiccia presenza ed avendo ognuno di essi funzioni leggermente diverse, alla fine invece di regolarizzare l'intestino e di ripristinare la flora batterica, non risolvono una beata mazza!

[Rosanna]

Che cavolo allora adesso ho preso una vacca per le balle?

Stavo pensando... sarà mica ora come dite voi di cambiare?

Io lo farei.

[Sarasa]

Ragazze vorrei sapere una cosa per il Nutriflor..

dunque... io prendo due candidep al giorno lontano dai pasti e due elleffe al giorno prima dei pasti. (come è scritto nelle scatole)

ora, sulla confezione di Nutriflor c'è scritto: 1-3 capsule al di, al mattino e ai pasti. per quella al mattino nessun problema, ma come incastro le due capsule ai pasti se già prima di mangiare prendo elleffe??

Le posso prendere insieme, oppure mescolo troppa roba? grazie