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Rosanna ha scritto:Ecco. Intanto ho trovato questo. Te lo riporto:
"Io in caso di candida prenderei entrambi nei 10 giorni precedenti la mestruazione, in cui le nostre difese si abbassano ed unirei il normogyn (lattobacilli acidophylus) vaginale. Poi sospenderei ed andrei avanti solo con latti fermentati (actimel o simili) per introdurre anche altri batteri lattici (fermenti) di cui abbiamo bisogno senza così rischiare di aumentare troppo la presenza di uno o dell'altro. Infatti anche un'eccessiva proliferazione di un ceppo di batteri buoni può creare disbiosi intestinale. Quindi per gli altri 18 giorni circa solo latte fermentato, yogurt con fermenti, kefir, ecc. alternando le marche per integrare batteri diversi."
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