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Il rilassamento è fondamentale e se vuoi stare meglio devi partire da li, non si scappa. La guida è nella sezione dedicata alla contrattura, non in gravidanza. Fai lo stick domattina. Hai fatto la manovra del dito? Ti aiuta?SallyRossi ha scritto:che anche solo distendermi per fare automassaggi o kegel mi sembra un impresa titanica
SallyRossi ha scritto:In gravidanza tutto cambia, non posso prendere Laroxyl o pelvilen. Devo limitarmi a tisane ed ausilium forte. Adesso ho ordinato il santissimo cistiquer che ritirerò al mio rientro temporaneo in Italia settimana prossima.
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