ricaduta....

[Stefania 69]

Non ho molta scelta, cosa posso fare di più di quello che faccio?

Esercizi di rilassamento come se piovesse. Nomini cremine, cremette e pastiglie ma nessun tipo di accorgimento decontratturante di base. L'automassaggio aiuta ma e' episodico e da solo non basta.
KR, calore, respirazione e a ruota qualcosa preso dalla guida al rilassamento. Manovra del dito.
E' una parte fondamentale che se tralasciata rischia di farti mancare quella piccola percentuale di progresso che ti fapassare da una situazione dopotutto buona e gestibile alla guarigione totale.
Rapporti compresi.

[karla]

calore, tanto tanto.....sono già al secondo cuscinetto senza contare le bottigliette d'acqua. esercizi di rilassamento, 10 minuti al giorno facendo ginnastica da sola. Ho trovato un metodo che mi permette di rilassare molto la vagina facendo in pratica KR al contrario, per intenderci come è giusto per noi. Certo gli automassaggi alla sera li faccio in fretta. Purtroppo non resisto, mi stanco subito. Grazie cmq stefania, ora mi metterò a rileggere nel forum qualcosa di più specifico. Per non essere ripetitiva evito negli aggiornamenti di dire tutto quello che faccio, anche perchè ormai fanno così parte della mia giornata e della mia vita che queste azioni non le conto più (sono anni ormai che scrivo) Karla

[michiamoMaddalena]

Ciao Karla, tutto quello che dice Stefania è utilissimo per la contrattura, soprattutto tutti gli accorgimenti combinati danno dei risultati sicuramente migliori.
In che consiste precisamente questo metodo di cui parli? Se ti va di dircelo, magari può essere utile anche a noi!

[Aliruna]

Karla, non ricordo: ai rapporti sentì bruciore o dolore?

[karla]

Ali è un dolore/bruciore....scusa ma non riesco a spiegarlo.....all'inizio è un bruciore lieve,poi via via diventa dolore.....il fatto è che non sempre lo sento....a volte dopo la fase iniziale sparisce.....per la verità poche volte....per gli esercizi invece proverò a descriverli: in piedi,gambe divaricate, una sbarra dietro la schiena e movimento circolatorio per la pancia e i fianchi facendo KR ma ovviamente rilasciando il più possibile i muscoli vaginali.....questo esercizio fatto tutti i giorni x 15 minuti mi rilassa anche il cervello!!! Provatelo,ma tutti i giorni...... karla

[karla]

Ah ovviamente in una stanza dove non può entrare nessuno.....io lo faccio davanti allo specchio con la "mia"musica in sottofondo... karla

[karla]

Scusate....gambe leggermente divaricate e un po' piegate sulle ginocchia....(l'avete fatto chissà quante volte in palestra) per non annoiarmi conto mentalmente fino a 1000 alternando ogni 100 il conto alla rovescia.....così facendo la mia mente si libera senza perdere la nozione del tempo.....sembra complicato ma viene naturale..... karla

[Ondina88]

Però questi esercizi di kr non farli solo quei 10/15 minuti di sera Karla ma falli continuamente. Cerca di porre attenzione al muscolo durante la giornata più volte che puoi e se lo trovi contratto rilassa subito

[karla]

ciao ragazze..neanche il tempo di fare la "ola" ed ecco qui che ad una settimana dal compimento di un anno...mi è tornata la malefica!! SI, un anno senza cistite, un anno in cui non avevo mai abbassato la guardia. Se è vero che tutto non capita per niente, anche questa volta ho imparato a conoscere meglio il mio corpo...per esempio a causarla sicuramente un rapporto avuto 24 ore prima, ma anche una forte neuropatia sottovalutata e quindi non aggredita subito. Si sa che l'umidità per noi è una minaccia e i primi sintomi di bruciori e dolori li ho erroneamente scambiati per cistite quando invece se avvessi preso subito nevridol forse non sarei qui a piangere il mancato traguardo....

Poi ho ceduto all'antibiotico (2 compresse di peflacin in 12 ore) perchè come sempre quando sopraggiunge il mal di testa forte e dolori al fianco mi spavento...e forse non è neanche spavento ma sono dolori che non sopporto. HO resistito 3 giorni:
il 1° gg sembrava tutto rientrato con 5 dosi di D-Mannosio e un cistiquer
il 2°son tornati i bruciori alla minzione e l'urgenza pur continuando con la stessa dose
il 3° mal di testa forte, vomito e dolore al fianco....e ho ceduto.

So con certezza che la prox volta agirò diversamente, ma bisogna farlo nelle prime 24 ore....forse nevridol non avrebbe compromesso il percorso che stavo facendo.Forse

Adesso sto mettendo in atto tutti gli accorgimenti del dopo-antibiotico e guardo avanti, ancora con fiducia in me stessa, avendo paure legate all'età, ma sentendomi ancora una volta agguerrita. Vi abbraccio tutte Karla

[karla]

no scusate, rileggendo ho tralasciato nella fretta di aggiornare, di spiegare perchè sono convinta si tratti di neuropatia. Anche dopo l'antibiotico i dolori a livello pelvico sono rimasti e addirittura ieri avevo dolori forti all'ano....questo me lo spiego solo così.... Karla

[Brighid88]

Ciao karla !

Anche dopo l'antibiotico i dolori a livello pelvico sono rimasti e addirittura ieri avevo dolori forti all'ano....questo me lo spiego solo così....

Perché probabilmente è contrsttura/neuropatia e non cistite. .l urinocoltura l hai fatta ai primi sintomi ?

a causarla sicuramente un rapporto avuto 24 ore prima, ma anche una forte neuropatia sottovalutata e quindi non aggredita subito.

Se il rapporto è avvenuto con sintomi da neuropatia in corso è probabile che siano peggiorati e quindi davvero non era cistite...purtroppo ormai devi finire l antibiotico ,vai di X-flor e fermenti vaginali .facci sapere !

[flo67]

Mi dispiace Karla,
ma ai primi sintomi potevi almeno fare uno stick da casa e vedere se avevi leucociti e/o nitriti.
E' molto importante sapere come muoversi all'inizio proprio per non inciampare in falsi pensieri, per non sbagliare cura come in questo caso riguardo l'antibiotico. Ma ora giustamente, come dice Bri, devi finire la scatola e riempirti di fermenti. Controlla fra un pò di tempo con un tampone vaginale, la presenza di lattobacilli in vagina, è importante.

[Ondina88]

E' vero karla te lo posso confermare perchè è appena successo anche a me.
Attacco forte di neuropatia post rapporto che tempo fa avrei sicuramente scambiato per cistite.
La prossima volta stick mi raccomando.
Come va adesso?

[karla]

Ops..è un po' che non entro nella mia storia...grazie Ondina, va bene. E' passato solo un mese, anche se mi sembra molto di più. Giorni di neuropatia tenuta sempre a bada con calore e nervidol e naturalmente alimentazione controllata. L'unico rapporto che ho avuto è andato bene ma doloroso e si va avanti con automassaggi e creme....così è la vita. Passo spesso nel forum per cercare nelle storie di altre donne qualcosa che forse mi è sfuggito, oppure per trovare il rimedio, l'unico, quello che cerco da tanto tempo......(scherzo naturalmente). Mi ripeto sempre che una ricaduta ci sta, specialmente dopo un anno....non avevo abbassato la guardia, era lì che mi aspettava
Adesso mi sto preparando per il week di maggio a Londra, vado a trovare mio figlio... 3 giorni e spero vada tutto bene sotto il profilo cistite/neuropatia.
Come sempre i viaggi mi fanno paura....poi mi dico che ho tutto quello che serve per sopravvivere ad un attacco, nel caso la sfiga mi perseguitasse.
Vi abbraccio con affetto Karla

[Brighid88]

Goditi i giorni a Londra karla !cerca di non pensare al peggio ,nel caso come dici tu ti porti dietro il kit di sopravvivenza e sei a posto !

. L'unico rapporto che ho avuto è andato bene ma doloroso e si va avanti con automassaggi e creme....così è la vita.

Dolore all ingresso ?

[karla]

si, bruciore anche con molta crema D-Mannosio....ovviamente interrotto il rapporto, credo sia per la recente cistite....faccio massaggi e rilassamento, sto mettendo anche la crema oti prodeg tutte le sere....(poi vi dirò se ha dato risultati) So già che ci vuole tempo, dopo un attacco...bisogna ricominciare dall'inizio...sigh Karla

[Ondina88]

Prima di questo attacco i rapporti non erano dolorosi karla?
sicuramente dopo una cistite ci vuole tempo prima che i nervi si calmino, la contrattura si sciolga e le mucose si riprendano.
Pazienza come sempre

[Aliruna]

Karla, due proposte:
1. Una rivalutazione del quadro da.parte di uno dei medici consigliati che eventualmente affianchenuna terapia farmacologica, anche per un periodo breve (pesce/porru)
2. Provare un antidepressivo naturale, a base di iperico, che potrebbe aiutare per la neuropatia. Stiamo avviando una sperimentazione. Trovi tutte le informazioni negli annunci importanti.
Pensi che una di queste vie possa fare al caso tuo?

[karla]

Grazie Aliruna per il consiglio davvero inaspettato. Spesso mi chiedo se non sia il caso di farmi visitare da un urologo e/o ginecologo per vedere a che punto sono. Se devo arrangiarmi x sempre o nel caso ci sia qualche cura mirata x me…
Certo con due D-Mannosio al giorno non ho avuto cistite per un anno, ma rimane la neuropatia soprattutto alla sera.. il dolore ai rapporti(pochissimi) la dieta perenne che esclude le cose più buone, anche se alcuni alimenti se non per la cistite mi fanno male per le emorroidi e quindi non c’è via d’uscita…

Una visita non la faccio dal novembre 2014 dalla Spano: mi rassicurò dicendomi che non c’era di nuovo una contrattura, che i dolori erano neuropatici e dovevo avere tanta pazienza. Ricordo che mi disse di non andare assolutamente da un urologo, di non farmi toccare: pena una nuova cistite! Forte di questo consiglio quando mi viene il pensiero di una nuova visita, lo cancello subito. Sono nel giusto? Non so. Parlando con Rosanna lei mi consiglia di andare avanti a vita con D-Mannosio che mi fa bene anche per l’età che avanza, visto che contiene sostanze naturali che rafforzano le articolazioni.

Non ti nascondo cara Aliruna che quando mi prende lo sconforto vorrei davvero intraprendere un altro percorso per cercare di uscire da questa strada così limitante, ma le vostre storie mi insegnano che questi disturbi ci accompagneranno per la vita. Beninteso, disturbi come li ho io: non prendo calmanti e non sono in cura da professionisti e non faccio fisioterapia. Alla fine sono i rapporti il rischio più elevato per la cistite e i dolori durante, certo quelli deprimono, mi fanno sentire meno donna e sicuramente la relazione di coppia ne risente a qualsiasi età. Vorrei non averne più, di rapporti…mi è passata la voglia e ormai lo ritengo un peso…non è bello pensare questo, credimi. Nel mio caso poi si aggiunge anche la menopausa che certo non aiuta….adesso sto provando la crema progel visto che gli ovuli non ci sono più e forse passerò a quelli agli estrogeni che mi aveva prescritto il ginecologo.

Alla fine un risultato l’ho comq ottenuto: un anno senza cistite! Sono forte di questo e adesso voglio riprovare, e poi a giugno andrò al mare che per me è una fonte di benessere naturale!

Per la sperimentazione mi attira ma non sono ancora pronta, aspetterò i risultati e poi proverò anche questo sentendomi più libera magari di smettere qualora non avessi benefici ….( lascio il posto a chi soffre più di me e nel forum ce ne sono tante!!)

Scusate se mi sono dilungata, i vostri consigli sono super apprezzati anzi ve li chiedo espressamente!! Sono in questo periodo, così confusa….. ti abbraccio cara Aliruna, la tua storia da coraggio a tutte e ti ammiro molto, sei una ragazza speciale!! karla

[Brighid88]

Ciao karla!
Mi dispiace un sacco sentirti giù però credo che le soluzioni ci sono ,se vai da un professionista non ti verrà cistite potrai sentire forse un po di fastidi dopo ,potrai per scrupolo aumentare la dose di D-Mannosio post visita per una tua tranquillità se vorrai .un neuromodulatore potrebbe davvero risolvere la situazione ,intanto potresti provare ad assumere un integratore tipo etinerv e provare arnica pomata e in compresse e anche allay,ti chiedo scusa se hai già provato questi rimedi ma non ricordo.