Dai "fantastici" anni '90... ecco a voi la mia epopea!

[Dany79]

Il massaggio può essere fatto anche se ci sono perdite vaginali? Perché io ho anche quelle come già detto infatti volevo inizialmente fare il protocollo Miriam,poi è subentrata la cistite e ho lasciato perdere...

[Dany79]

Scusate x l' aggiunta :volevo solo dire che ho trovato il video dell' automassaggio direttamente su youtube (video automassaggio)

[Laulaura]

Bene! E sì puoi fare l'automassaggio anche con perdite che potrebbero essere quelle fisiologiche e poi ti ricordo che il protocollo Miriam non va fatto a caso, ma che devono essere prima valutati i due parametri fondamentali, ossia pH e lattobacilli.

[Dany79]

Non credo siano perdite fisiologiche,inizialmente avevo anche pruriti,gonfiore e ho fatto tamponi ma tutto negativo.Sono perdite bianco verdognole che si vanno a distribuire su tutte le grandi labbra,poi quando faccio pipì e mi asciugo le pulisco via scusa x la descrizione..potrebbero essere dovute a pochi batteri che però data la neuropatia fanno tutto sto macello?

[flo67]

Secondo me è proprio la neuropatia a provocare le perdite. Ma il ph è nel range?
Puoi fare l'automassaggio anche con le perdite comunque.

[Dany79]

Ho gli stick x il ph vaginale,devo misurarlo...appena lo prelevo vi dico ...co sta cistite di mezzo ho tralasciato la questione vaginale come detto prima intanto grazie Lau e flo

[Dany79]

Eccomi!hp appena fatto uno stick vaginale,mi da un ph tra il 5 e 5.5.Posto che ho perdite e ogni tanto bruciore (ma all' inizio avevo anche gonfiore e prurito) potrei fare il protocollo Miriam secondo voi? Se non ho capito male dovrei avere pochi lattobacilli visto il ph quindi il protocollo andrebbe bene..giusto?

[Laulaura]

Senza indicazione dei lattobacilli non si consiglia di fare il protocollo Miriam (io avevo pH 5 e lattobacilli ++) ma puoi inserire yogurt bianco intero con siringhe ben lubrificate o provare ad abbassare il pH con solo miphil.

[Dany79]

Ciao Lau! Guarda su uno dei tamponi vaginali fatti a fine agosto proprio x questi disturbi c'era scritto "scarsa flora lattobacillare"...che dici?

[flo67]

Allora puoi mettere qualche fermento locale alternandolo con lo yogurt e rephresh (uno ogni tre giorni)
Però fra qualche tempo ripeterei un altro tampone.
Ma a sintomi invece? Oltre le perdite intendo.

[Dany79]

Non sempre ma certi giorni (tipo oggi) prurito Non lo sopportoooo !!!soprattutto a ore 12

[Dany79]

Oggi tenesmo di nuovo ieri stavo benino,quasi bene oserei dire,come è possibile che oggi ho di nuovo temesmo ? ho scritto anche nell'argomento cistalgan perché avevo pensato di assumerlo.Ieri ho riprovato utistop che avevo già assunto all'inizio(proprio in fase acuta) e stoppai dopo solo un giorno perché durante la notte ebbi un tenesmo terribile,poi ieri ho pensato che magari era così che doveva andare,ero in fase acuta quindi...e allora l' ho riassunto.Può essere che sia stato proprio utistop a ridarmi il fastidio? Magari a me non è adatto cmq oggi a scanso d'equivoci non l' ho ripreso..spero di aver scritto nel posto giusto...è la mia storia quindi non dovrei aver sbagliato a scrivere qua..
Datemi consigli

[Laulaura]

Prova a fare un'analisi di quello che hai fatto in questi giorni: hai preso freddo? Sei stata più seduta o più in piedi del solito? Hai assunto posizioni scomode? Ci sono state situazioni di tensione? Rapporti? Cosa stai facendo ora? Calore? Respirazione? Stretching? Il cistalgan non è "risolutivo" per il tenesmo, potrebbe funzionare al momento ma devi puntare su accorgimenti che funzionano e devi impegnarti a farli tutti i giorni.

[Dany79]

Allora puoi mettere qualche fermento locale alternandolo con lo yogurt e rephresh (uno ogni tre giorni)
.

Scusa flo (o chi vorrà rispondere) non ho capito lo schema un giorno fermenti locali (tipo agena),un giorno yogurt e un altro rephresh? A cosa ti riferisci con "uno ogni 3giorni"?
Lau in realtà è un periodo che sto a casa,con tutti questi disturbi non riesco ad andare a lavoro,quindi non so,i gg che mi sento un pochino meglio sistemo x casa e cose del genere,niente di stressante; se è uno di quei giorni che invece sto peggio magari mi muovo meno anche in casa,sto più seduta o semiseduta sul letto.Rapporti x carità,neanche a parlarne,già sto incasinata abbastanza mi ci manca il colpo di grazia non so.,.vado proprio a giorni e a momenti della giornata.La mattina solitamente sto un pochino meglio poi tendo a peggiorare (sia x tenesmo che x i pruriti) .

[flo67]

Io farei: un giorno, fermenti, il giorno dopo riposo, un giorno yogurt e il giorno dopo riposo, un giorno rephresh e poi riposo. Perché hai pure bisogno di far riposare le mucose.

Intendevo dire che a prescindere lo schema che si utilizza, il rephresh si inserisce non più di una cannula ogni tre giorni, c’è anche scritto nel bugiardino. Quindi per es. mai inserirlo due giorni di fila. Questo intendevo.

Come vanno gli esercizi di kegel reverse e respirare di diaframma? Fanne tanti, ti aiuteranno contro prurito e tenesmo.

[Dany79]

Grazie dei chiarimenti flo
Esercizi di respirazione: faccio più che altro la respirazione diaframmattica da sdraiata (cerco di farla anche in piedi ma mettendo una mano sul petto e una sulla pancia vedo che non riesco,quindi visto che sto a casa mi sdraio e la faccio così) .Quando avverto più prurito o disturbi del solito uso lo scaldino, di solito sulla pancia.Per il resto continuo col d-mannosio 3 volte al giorno,daily 2 pasticche 2 volte al giorno e flogo x 3(continuo così che ne dici?).Stamattina ho rifatto esame urine,ma sento che sta x venirmi il ciclo e spero non ci siano tracce di sangue...almeno ora ho gli assorbenti lavabili però! Li ho presi un tipo bianchi cotone 100%(non so se posso scrivere la marca).Spero che con questi non mi irriterò più,è la prima prova questa..

[flo67]

Certo che puoi scrivere la marca.
Lo schema va bene e il sangue credo che sarà visibile nell’esito delle urine per via del mestruo in arrivo (in realtà c’è quasi sempre tra ovulazione, fine e inizio del mestruo) quindi non preoccuparti perché è normale.

[Dany79]

Dunque,il 25 poi il ciclo è arrivato! La marca assorbenti è Popolini,nella targhetta interna c'è scritto che sono 100% cotone. Quest'attacco di cistite così forte mi era iniziato proprio pochi giorni dopo il ciclo mestruale precedente,quindi ora sono un po' impanicata,secondo voi finito il ciclo (o già ora) aumento le dosi di mannosio oppure resto così come adesso (3 puro, 3 flogo e daily 2 pasticche due volte al giorno) ?? Che ansia

[flo67]

Noi diciamo sempre di assecondare i sintomi. Se questo dosaggio ti fa stare bene allora continua cosi e scali quando ti senti piu sicura di diminuire.

[Laulaura]

Innanzitutto niente panico e niente ansia che peggiorano la situazione! Respira di pancia e rilassa piuttosto. Come distribuisci il mannosio durante la giornata? Fai sempre il corretto lavaggio vescicale vero? Che altri accorgimenti stai adottando?