PAOLA60 Menopausa precoce e adesso... cistiti emorragiche

[dada]

Ciao Paola,

mi spiace leggere che sei sul basso andante, che dire...

prendi le cose se riesci una alla volta per non farti sopraffarre dai problemi, almeno io uso questo metodo sennò vado in stress ed è peggio e pare tutto giri al contrario, quando provando con un po di calma si dominano meglio le cose e forse, dico forse si è più obiettivi..

VI leggo e ti leggo quando posso perchè putroppo devo seguire mio papà che a breve metterà pacemacker.. finita una sotto un'altra.. uff..

I problemi di parpagnacca vanno e vengono mentre mi gestisco la menopausa, ma se riesco ne parlo nella sezione apposita..

Forza un abbraccione!!!

[msbaux]

secondo me non ne valeva proprio la pena... mi stò chiedendo se effettivamente stiamo camminando fianco a fianco e guardando la stessa strada o se ci sono solo io avanti che tiro il carretto e lui là dietro chissà che fa...

Eh già.
Penso che sia una situazione comune a molte.
Io mi sono rivista in quello che hai detto.
Non so se può esserti di aiuto, o se è un consiglio giusto o sbagliato, ma la mia psicologa, per il fatto che ora mi pesa essere sempre io che tiro il carretto, mi ha detto che io me lo sono preso proprio perchè io amavo tirare questo benedetto carretto, e lui non ne aveva la minima voglia.
Quindi i due piatti della bilancia erano pari.
Ora non è che è cambiato lui, sono cambiata io.
Ogni tanto ho bisogno di essere trainata, solo per sapere che non sono sola.
Ma chi non ha mai trainato, o non ha mai preso le decisioni, continua a fare quello che faceva prima.
E sta a noi, dato che siamo noi che vogliamo altro, a dire se la situazione ci appaga ancora o se abbiamo bisogno di altro.
Ma non ho detto tutto ciò in modo drastico, sono solo mie riflessioni su un argomento che sta toccando anche me.

Tienici aggiornate sull'occhio !

[frizzina]

Io consigli sulla situazione di coppia non so darne...cioè, potrei, ma in questo momento credo che sia più utile quello che ti ha detto msbaux.
Ti dirò, comunque...che noi donne,credo, incappiamo spesso nell'errore che gli uomini pensino e agiscano come noi. In realtà siamo proprio diversi e abbiamo sentire diversi.
Non è facile trovare un equilibrio. Ma una cosa è certa: le donne si fanno carico di tutto.

[Flami]

Moglie questa volta non mi trovo d'accordo....Non credo che siamo solo noi donne a farci carico di tutto..io sono stata criticata del contrario... .....secondo me possono capitare periodi in cui il carretto lo tira più uno o più l'altro, il problema è che a volte se ne sente tutto il peso perché magari abbiamo altre cose che ci rendono "zavorrate". E quindi cerchiamo l'aiuto dell'altro che a volte non ci vede o non ce la fa a prendersi il carico per altri motivi. Magari a mente lucida proverei a parlare con "lui" e dirgli quello che pensi e che senti, al di là della litigata contestuale. Magari anche lui ha qualcosa da farti "sentire".

[frizzina]

Moglie questa volta non mi trovo d'accordo

A parte tutto...capisco quello che dici... effettivamente... mi sa che hai ragione!

[Rosanna]

Può essere che oltre a tonificare le cosce si stia tonificando un pò troppo anche il pp?

Può essere. Prova a fare i kegel reverse mentre corri.

Una domanda: ma ETINERV potrebbe essermi d'aiuto per questro problema?

Male non fa.

D'accordo con Missbaucs.

[paola60]

uuuhh Rosanna, ma come faccio a fare i kr mentre corro?? x me è come girare la minestra con la mano sn mentre la dx scrive :S
diminuendo le uscite cmq sono diminuiti anche i bruciorini, ma in compenso oggi, anche se ero tranquillamente seduta in ufficio, mi è preso quel crampetto che prima mi prendeva ogni tanto solo dopo orgasmo... il crampetto lo sento più o meno ad altezza del mio ovaio dx e le ecografie fatte in questo ultimo periodo (addome completo e transvaginale) non hanno evidenziato niente di anomalo. a differenza dei bruciori, durante le mie camminate il crampo diminuisce e stasera lo sento come un dolore sordo anche se sono seduta tranquilla sul divano. Ma possibile che ho sempre qualcosa che non va? Ho pensato che forse la causa potrebbero essere le aderenze dei 2 tagli cesarei, ma possibile che con le ecografie non abbiano visto niente? cheppalle!!!

del mio occhio non so ancora nulla, l' esito è x fine settimana, nel frattempo lui si arrossa di giorno in ufficio e la sera si schiarisce lievemente. certo il pc tutto giorno non giova! vedremo che dice lo striscio congiuntivale

con lui siamo alla tregua, ha chiesto scusa e detto che gli spiaceva... grazie Msb x le tue riflessioni mi hanno fatto effettivamente fatto vedere la cosa sotto un altro punto di vista. parlare di questo con lui l' ho fatto e lui ascolta ma mi sembra a disagio in questo contesto ed è come avesse fretta di cambiare discorso anche se cerca cmq di dare spiegazioni del suo comportamento
tu hai parlato con il tuo lui di questo?

a chi passa di qua

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[Stefania 69]

Ciao Paoletta

Tieni botta

[federicae]

ti penso sempre paoletta

[Flami]

nel frattempo lui si arrossa di giorno in ufficio e la sera si schiarisce lievemente

Ma in ufficio avete l'aria condizionata? Non potrebbe essere quella a darti fastidio? immagino che Torino ora ci sia il riscaldamento, quindi l'ipotesi ci può stare più per il periodo estivo...no so...

[flo67]

Paoletta cara ..
ti penso tanto e ti ringrazio per essere passata da me.
Sai pensavo :

ma come faccio a fare i kr mentre corro??

lo stesso vale per me, io cammino in salita sul tapis roulant quasi tutti i giorni. Domenica mattina la palestra era chiusa inaspettatamente, ma poichè ero già vestita da ginnica di tutto punto, ho preferito andare in villa a correre un pò. Ma mi sono posta subito il problema: se corro, stasera sarò piena di contratture. Ma non volevo andare a casa (per me la domenica è un martirio continuo) e allora mi sono impegnata a fare i kr prima della corsetta e poi con il comando "rilascia" proprio quando il piede si mette in moto (non so se sono stata chiara).
Certamente dopo un pò, viene spontaneo contrarre il p.p. ma dopo 3-4 volte se mi ci mettevo di punta riuscivo a rilasciare mentre correvo. E questo alternato: kr, corsa, camminata, kr, corsa, kr, e via dicendo. E' tutta questione di allenamento. Tu prova poi fai sapere.
Un bacio grandissimo Paoletta.

[Ondina88]

Ma come siete tutte atletiche
Solo io sono una pigrona

[paola60]

Ma in ufficio avete l'aria condizionata? Non potrebbe essere quella a darti fastidio? immagino che Torino ora ci sia il riscaldamento

No Flami, fino al 15 niente, non più condizionatore e non ancora il riscaldamento, ormai aspetto di vedere lo striscio ma sono giù x il fatto di averne sempre una! Mi è scaduta la garanzia dopo i 50???!?

Flo grazie x il tuo aiuto, e che x me i kr sono sempre stati uno scoglio figuriamoci mentre corro! Però ci provo poi ti dico
Sono passata da te poco fa: x il we


Ondina, io qua se non mi muovo ridivento cicciona e poi si che non mi sopporta più nessuno!

Grazie a tutte x essere passate!! vi voglio bene!

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[SofiaF]

Paoletta qua c'è gente che ne ha sempre una come te ma, a differenza tua, ha 20–30 anni in meno.. quiiiiiiindi vietato lamentarsi
Scherzo eh, cerco sempre di sdrammatizzare :)
Quanto alle aderenze non ne sono certa ma penso che non si riescano a vedere con un'ecografia. A me hanno detto che non ne ho quando mi hanno fatto l'isterosalpingografia (esame delle tube). In caso di aderenze però un buon osteopata potrebbe aiutarti, e forse anche diagnosticarle con la palpazione, visto che sono come delle specie di cicatrici?
Aspettiamo lumi!

[Rosanna]

uuuhh Rosanna, ma come faccio a fare i kr mentre corro?? x me è come girare la minestra con la mano sn mentre la dx scrive :S

Io lo faccio! Giuro! Forse lo studio del pianoforte mi ha reso multitasking insegnandomi a dissociare a livello cerebrale le due mani rendendole totalmente indipendenti l'una dall'altra.
Ma tornando ai Kegel durante la corsa, ricordo che quando facevo ginnastica vescicale con la fisioterapista qui a Bolzano quando soffrivo di cistite, lei mi faceva fare proprio una serie di esercizi col biofeedback. In pratica avevo la sonda in vagina collegata col monitor. Più contraevo la muscolatura e più il cursore sul monitor saliva e viceversa, in modo che potessi prendere visione e quindi coscienza dello stato del mio muscolo. Una volta imparato a controllare il muscolo da ferma, la fisioterapista ha cominciato a farmi fare ginnastica (abbassarmi e alzarmi, alzare una gamba e poi l'altra, spostare in avanti e indietro il busto, ecc) tenendo sempre d'occhio il monitor e stando attenta a far restare il cursore sempre sulla linea del rilassamento. All'inizio era praticamente impossibile, ma poi è diventato sempre più facile. Se non ci si riesce, è indispensabile dare in continuazione almeno il comanda rilassa e consentire quindi al muscolo almeno una minore contrazione. Come dice Flo, è questione di allenamento. Prova con movimenti semplici all'inizio.

Ho pensato che forse la causa potrebbero essere le aderenze dei 2 tagli cesarei, ma possibile che con le ecografie non abbiano visto niente?

Più che possibile (sia che siano aderenze, sia che non si siano viste, ...scusa la cocofonia!)

del mio occhio lui si arrossa di giorno in ufficio e la sera si schiarisce lievemente.

Ma allora non potrebbe essere che sia troppo sotto sforzo a lavoro?

[Ondina88]

Ciao paoletta,
Sto leggendo la tua storia, sono a pagina 21, per dovrei averla finita

[paola60]

è vero è questione di allenamento x i kr ed ho cominciato col provare ma dopo un pò finisco con il comando "rilassa" che mi viene più facile
cmq diminuendo le uscite, il bruciore è calato e lo scorso we sono stata proprio bene

x quanto riguarda il crampetto e le aderenze da cesareo volevo provare a sentire la ginecologa che non mi vede da un pò e sentire che mi dice, ma sono così sfiduciata verso i medici ultimamente che non mi decido a prendere un appuntamento, vedremo...

il mio occhio bello fa veramente schifo. io penso sempre di più che sia pinguecola o pterigio: una crescita anomala della congiuntiva... se provate a cercare le immagini su web scrivendo appunto pinguecola e pterigio, vi si presenteranno un sacco di occhietti belli così

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cmq ho preso un appuntamento con l' oculista x il 4 novembre e vi dirò. a proposito lo striscio è, come volevasi dimostrare, negativo!

domani se riesco vi racconto una ca....ta che ho fatto ieri sera ora vado a nanna, baci a tutte


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[QuellaValelà]

Paola, se non vuoi aspettare io vado dall'oculista domani!
Io di pterigio non sapevo neppure l'esistenza, fino a che una mia amica mi ha detto che andava ad operarsi. A lei era molto evidente, l'intervento è stato velocissimo cosi come il post.
Sono sicura che il dottore ti saprà dire per bene di cosa si tratta e consigliare. Ad esempio Anna, la mia amica l'aveva da tempo immemore solo quando sono iniziati i disturbi l'hanno operata.

Per il resto va meglio? conserva la tregua.

un abbraccio

[paola60]

Grazie Vale! mi hai tranquillizzata un pò, mi fa un pò impressione farmi mettere mano all' occhio ma se dici che la tua amica ha risolto velocemente, ci spero anch' io!
Ma la tua amica ha fatto anche l' auto trapianto di congiuntiva? dicono che diminuisce di molto la possibilità di recidiva, glielo puoi chiedere? grazie infinite!

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[msbaux]

Ciao Paola, per il resto come va?