La mia cistite perenne

[michiamoMaddalena]

Ciao Mara, passo anch'io per complimentarmi per i risultati raggiunti! Tu e Nieddu siete stati grandi!
Per l'urgenza e la frequenza ci sono varie cose che potresti provare, quando ce l'hai non senti beneficio facendo i kegel reverse?
Anch'io ti consiglio utistop comunque, leggi le testimonianze, è un aiuto validissimo.
Buone feste anche a te, e mille auguri di buon anno!

[Mara03]

Grazie!! In effetti i progressi sono stati notevoli. Per i kegel reverse ho un po'di difficoltà,nel senso che non sono sicura di farlo nel modo giusto e ho paura di far peggio.. Invece faccio spesso la respirazione diaframmatica e mi sono resa conto che sono sempre in tensione,quando cammino o faccio qualcosa per esempio,prima non ci facevo caso,ora mi accorgo e rilasso! Per il dolore sovrapubico ho anche pensato di avere la vescica infiammata.. Perché anche Nieddu mi è sembrato stupito nonostante i progressi che avessi ancora dolore..Questo mi spaventa un po'..E anche usando allay per 10 giorni non ho sentito differenze.. Poi ancora non se ne parla di usare cose strette tipo jeans assolutamente,anche le mutande mi danno fastidio,ma questo non mi preoccupa.. Passerà.. L'unica preoccupazione che mi resta è quella di avere la vescica infiammata..Secondo voi è possibile? O devo stare tranquilla e smettere di preoccuparmi?? Non so perché Nieddu mi ha detto di non prendere più utistop, comunque ce l'ho,quindi lo posso prendere. Vi devo dire che le vostre risposte mi sono di grande conforto..Leggere le storie di così tante ragazze,e poter parlare con qualcuno che sa di cosa stai parlando..I vostri consigli.. è davvero tantissimo..Ragazze i miei progressi li devo anche a voi!!!!! Grazie di cuore!!!!

[flo67]

L'unica preoccupazione che mi resta è quella di avere la vescica infiammata..Secondo voi è possibile?

Hai leucociti nelle urine Mara? Se così fosse, non ti preoccupare perchè stai prendendo Daily e quindi l'infiammazione sparirà. Se così non fosse, non ti preoccupare perchè è solo una sensazione che ti dà fastidio e ti passerà man mano che imparerai a fare i kegel reverse. A proposito, con la respirazione diaframmatica fare i kegel reverse sarà facilitato perchè il movimento di rilassare la zona pelvica è aiutato proprio dalla respirazione.
Si Utistop lo continuerei a prendere senza problemi. E rilassa sempre, mi raccomando.

[Mara03]

Si ho leucociti nelle urine!! Cavolo quindi è segno di infiammazione.. Non l'avevo capito.. Dottor Nieddu non mi ha detto niente.. Forse non voleva stressarmi..Mi aiutate a capire? Ho letto l'articolo di Rosanna ma non ho capito granché lo stesso.. ve lo riporto..Il pH è 6..Gli altri valori sono normali..I leucociti sono 70 leu/ul poi sotto c'è scritto 20-40 LEUCOCITI/CAMPO e poi ALCUNE CELLULE BASSE VIE.. cioè l'infiammazione è molta? Poca? Cosa sono queste cellule nelle basse vie? Ho guardato le analisi precedenti di settembre, non ci sono né leucociti ne nitriti,sono qualche batterio.. Perché ora è spuntata questa infiammazione?? Nell'ultimo ordine su natura diretta ho dimenticato di prendere gli Stick per l'auto controllo..Con tutte queste cose non ci sto più con la testa!! Ho letto della tisana Meg,pensavo di prendere la gramigna e mischiarla alla malva e l'equiseto sfusi che già ho e prendere quindi tutto insieme, può aiutarmi ? È sfiammante giusto? Ho un ultimo dubbio sull alimentazione..La dieta restrittiva è legata solo all' infiammazione o anche alla contrattura? Ieri mi è venuta la brillante idea di mangiare un pezzo di cioccolato..(morivo dalla voglia!!) Nonostante tutti gli scongiuri dopo un po'un bruciore.. Grazieeee!!!!!!! Buona vigilia del nuovo anno!! Speriamo che ci porti tanta salute e che si porti via tutti i dolori i leucociti etc..

[Brighid88]

Ciao Mara ,la tisana Meg è importantissima, è sfiammante e aiuta un sacco mentre la dieta restrittiva noi non l abbiamo mai consigliata perché non ha senso anzi potrebbe essere controproducente eliminare determinati cibi e bevande perché potrebbe portare a carenze vitaminiche etc ,se noti che c è qualcosa in particolare che ti provoca fastidi allora ok ma per il resto non ti vietare nulla !
Gli stick urine sono altrettanto importanti perché puoi monitorare tu la situazione e capire quindi se si tratta di infezione ,infiammazione o altro,ti consiglio di procurarteli il prima possibile ,ora come stai ?perdonami ma non ricordo se hai già la diagnosi di uno specialista o se devi prenotare ,nel caso tu non l abbia ancora fatto te lo consiglio .buon anno anche a te !

[signo]

Infatti Mara, niente diete. Se un alimento ti dovesse causare fastidi puoi sempre provare ad alcalinizzare bevendo un po' di bicarbonato di sodio sciolto in acqua. Sei solo un po' infiammata, vedrai che Daily e la tisana MEG ti aiuteranno. Auguroni anche a te!

[Mara03]

Ok capito! Si ho una diagnosi,contrattura con ipertono del muscolo elevatore dell'ano e vestibolodinia. Risale quasi a due mesi fa, nell'ultima visita,un paio di settimane fa, Nieddu ha trovato che non c'è più contrattura e la vestibolodinia quasi sparita,ma sono comparsi i leucociti che prima non c'erano. Ho ancora molto fastidio e bruciore sovrapubico. Ho pochi rapporti un po'perché sono terrorizzata un po'perché quando li ho non sto benissimo dopo..Che incubo.. Daily sono gia alla seconda confezione e continuo così..Tre volte al giorno.. è indispensabile prenderlo a stomaco vuoto anche in assenza di batteri? La gramigna non l'ho trovata in erboristeria, appena mi sposto da dove vivo cerco di ripeterla in un altra erboristeria. Per ora mi faccio malva ed equiseto. Per la dieta è molto triste,Nieddu mi ha tolto un sacco di roba..Carne bianca rossa,parecchi pesci, qualche verdura, cioccolato..In un più sono intollerante al lattosio..Ho iniziato a farmi o biscotti io..Magari cerco di reinserire qualcosa piano piano.. gli Stick li ho ordinati spero che arrivino prima della Befana.. Oggi poi sono un po' giù..Ho un bruciore..La notte di capodanno ho bevuto due bicchieri di birra..Il giorno dopo ho avuto un rapporto..Son due giorni che sto uno schifo..E non capisco nemmeno se siano quelle due birre (lo so non avrei dovuto..) o il rapporto.. ma che palle.. capita o è capitato anche a voi di avere giornate davvero NO?? grazie ragazze!

[flo67]

Certo che capita cara Mara, più o meno a tutte qui dentro.
Arriveranno anche per te giorni in cui non penserai più ai sintomi perchè non ce ne sono e allora lì esulterai, garantito.
Ora devi solo avere la pazienza di eliminare quei pochi leucociti che hai e il daily con la tisana meg sono stra-indicati per ottenere miglioramenti.
Come ti dicevano le altre, no alla dieta restrittiva, si alla dieta moderata cioè quella che per adesso ti fa stare meglio eliminando cibi al momento irritativi per la vescica. Se poi sei intollerante al lattosio, allora devi fare attenzione ai cibi che lo contengono, ma questo credo sia un altro discorso.

[signo]

Ho pochi rapporti un po'perché sono terrorizzata un po'perché quando li ho non sto benissimo dopo

Mara è normale aver paura dei rapporti. Studiati bene questo articolo di Rosanna sulla cistite post coitale e vedrai che andrà tutto bene.

Daily sono gia alla seconda confezione e continuo così..Tre volte al giorno.. è indispensabile prenderlo a stomaco vuoto anche in assenza di batteri?

Assumi pure Daily come indicato nell'apposita sezione ( ), senza preoccuparti troppo dei dettagli.

Per la dieta è molto triste,Nieddu mi ha tolto un sacco di roba

Ripeto, la dieta non ha mai guarito nessuno dalla cistite.

Sono due giorni che sto uno schifo. E non capisco nemmeno se siano quelle due birre (lo so non avrei dovuto..) o il rapporto..

È di sicuro dovuto al rapporto, la male non ti hanno fatto. Quali accorgimenti stai adottando per il post rapporto?

[Mara03]

Si è quello che pensavo che fosse dovuto al rapporto.. ,come accorgimenti sto prendendo dopo il rapporto una dose di Daily se coincide più o meno con l'orario,altrimenti mannosio puro anche qualche capsula il giorno dopo. Poi subito dopo il rapporto mi lavo con acqua fredda ( tutte le altre volte con acqua calda) ah e sto usando il lubrificante. Poi ho quasi rinunciato al preservativo perché ho l'impressione che mi causi bruciore e fastidio..Ma non voglio restare incinta!! Avete qualche consiglio? Forse i profilattici senza lattice andrebbero meglio? È vero ci vuole tanta pazienza..Non vedo l'ora che arrivi quel giorno in cui davvero non penserò più ai fastidi perchè non ci saranno più!!

[signo]

Hai letto l'articolo che ti ho linkato? Fai i kegel reverse? La respirazione diaframmatica? Gli automassaggi? Lo stretching? Post rapporto devi puntare sul rilassamento della zona pelvica.

Per il resto cerca in metodo sintotermico. Il forum è zeppo di informazioni, devi darti un po' da fare e cercare le riposte da sola. Forza!

[Mara03]

Il metodo sintotermico mi manca..Benissimo mi do da fare!! ..Il mio ragazzo inizia a dirmi che sono fidanzata con il telefono.. grazie a tutte !!

[Brighid88]

Sul forum si parla molto della temperatura basale ,molte di noi la usano vuoi perché il preservativo da noia, vuoi perché i contraccettivi ormonali ovviamente sono da evitare,vuoi per altri mille motivi ,in alternativa ci sono i preservativi senza lattice e si parla pure di questi .con il tasto cerca che trovi in alto avrai molte informazioni utili !buona lettura !

[signo]

Lettura per il tuo ragazzo: guida al sesso sereno.

[Mara03]

Ottimo!!!! Grazie!!!!

[Mara03]

Buongiorno a tutte!! Perdonatemi se vi scrivo un giorno si e uno no.. ma mi sono arrivati gli Stick per le urine,li ho subito provati e non segnalavano leucociti!! Così ho fatto 4/500 salti di gioia!!!! Poi ho visto che c'era dell'acido ascorbico,sono andata leggere e da qualche parte diceva che anche una piccola percentuale di vitamina C può dare dei falsi negativi per i leucociti.. ho controllato gli integratori che mi ha dato Nieddu l'ultima volta e entrambi contengono vitamina C . Allora li ho sospeso per due giorni,e stamattina ho rifatto la striscia,ancora niente leucociti!!!!!! E il quadratino dell'acido ascorbico è rimasto nero,anche se poi si è contornato di arancio,ma forse era passato troppo tempo ormai quando è apparso il contorno. Secondo voi posso escludere un falso negativo? C'era anche del sangue ma quello credo sia dal ciclo appena passato,visto che ho ancora delle perdite. Poi ho iniziato a concentrarmi meglio per capire i miei dolori, l'altro giorno c'era un freddo pazzesco e avevo un dolore/bruciore tremendo,dopo qualche ore con la borsa elettrica appiccicata addosso e stavo molto meglio. Ho provato anche a bere due birre senza avere rapporti,visto che a capodanno avevo fatto entrambe le cose e non sapevo cosa fosse che mi aveva distrutto,a conferma di quello che mi ha scritto Signo niente bruciori o dolori assurdi,quindi è stato il rapporto!! Devo imparare gli automassaggi e lo stretching.. Questo ancora non l'ho fatto,nei miei post si era parlato solo di respirazione e kegel reverse,e Nieddu mi ha detto di non fare altro, così non me ne sono preoccupata,ma ora mi metto sotto!! Sperimento anche con gli alimenti così pian piano capisco bene cosa va bene o non va bene per me. Ho una domanda che mi frulla sui leucociti..prima di andare da Nieddu ero andata dal mio ginecologo di sempre mi aveva terrorizzato con la cistite interstiziale,ma le mie analisi delle urine erano perfette,non c'erano leucociti o nitriti,il pH era buono..Come può un medico ipotizzare una C.I. in assenza di infiammazione? Mi sfugge qualcosa? Un bacione a tutte!

[signo]

li ho subito provati e non segnalavano leucociti!

È tutto quello che conta Mara: non ci sono leucociti: stop. I parametri che ci interessano sono tre: leucociti, nitriti e ph. Gli altri possiamo anche dimenticarli.

Poi ho iniziato a concentrarmi meglio per capire i miei dolori, l'altro giorno c'era un freddo pazzesco e avevo un dolore/bruciore tremendo

Esatto, è proprio la contrattura che alza la cresta, poi passa con l'uso del calore che aiuta il muscolo a rilassarsi. È la stessa cosa che mi capita: pur essendo guarita appena sento un po' di freddo il mio muscolo pubococcigeo scatta verso l'alto e sento un gran bruciore. Quindi per evitarlo esco sempre ben coperta. In genere indosso le culotte della Calida sopra gli slip. In caso di gelo come in questi giorni puoi aggiungere un cerotto autoriscaldante tipo Thermacare. Trovi tutto con il tasto CERCA.

Devo imparare gli automassaggi e lo stretching..

Esatto, vedrai che sarà semplicissimo, basta prendersi un po' di tempo per sé.

Sperimento anche con gli alimenti così pian piano capisco bene cosa va bene o non va bene per me.

Non fissarti troppo sul cibo, mangia un po' di tutto in maniera sana.

ero andata dal mio ginecologo di sempre mi aveva terrorizzato con la cistite interstiziale,

Non conoscendo le nostre patologie azzardano diagnosi tanto per dare una risposta, tutto lì. Per quanto mi riguarda avevo avuto uno scambio piuttosto acceso con l'urologo, pur avendogli detto che soffrivo di contrattura del pavimento pelvico insisteva per farmi fare un'inutile cistoscopia.

Forza che stai andando benone

[Mara03]

Si Signo ,vedere che non ci sono leucociti mi ha notevolmente risollevato il morale..Nonostante abbia ancora dolore bruciore e fastidio oggi è lo stesso una giornata SI!!!!!! Per quanto mi riguarda devo anche dire che tutto questo mi insegna a prendermi cura di me stessa e del mio corpo..Se penso a tutte le volte che ho traumatizzato il mio corpo con rapporti senza lubrificazione,e senza nemmeno immaginare le conseguenze..O quando ho continuato a lavorare a ritmi disumani quando il mio corpo mi chiedeva pietà..Mi prenderei a schiaffi da sola.. Avere cura di me è la prima cosa d'ora in poi.. come mi avete detto guarire si può! Non vedo l'ora di potervi scrivere che sto bene!!!! Grazie ancora bacioni!!!!

[Brighid88]

Ciao Mara !avere cura di noi stesse e ascoltare il nostro corpo è molto importante ,fondamentale così come la consapevolezza e vedo che sei sulla buona strada !

[Mara03]

Buongiorno ragazze! Vorrei chiedervi una cosa sulla luce pulsata,ho visto che qua nel forum se ne parla Ma non sono riuscita a risolvere il dubbio. Il problema è questo: l'anno scorso ho comprato la luce pulsata da fare a casa,diciamo che I peli pubici li ho molto alti,nel senso che escono dalle mutande e dal costume,quindi facevo la ceretta,toglierti la striscia per fare il modo che non ci fossero peli quando andava al mare.. quindi l'idea era di fare la luce pulsata ..Siccome è proprio il mio punto di dolore ho chiesto a Nieddu e lui ha detto che non c'era problema. Io stessa ho pensato che non poteva arrivare così in fondo.. così ieri l'ho fatta..E il bruciore e il dolore che erano diventati ormai molto più lievi e intermittenti sono tornati!!!!! Ora..Secondo voi ho fatto una grande cavolata????? Può far male?? Preferisco I peli al dolore!!!!!!! Voi che dite ?