ci sono anch'io

[Stefania 69]

Per i crampi in generale, visto che contengono molto potassio. È la perdita di sali che provoca questi problemi e adesso con il caldo che fa vanno via che è un piacere.

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[Cles]

[pista]

Mio marito soffre di crampi notturni al polpaccio, sono davvero tremendi!!
Anche lui mangia tante banane e nei periodi più critici assume integratori mi potassio.


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[Mari19]

Oltre a mangiare qualche banana ho preso anche magnesio, per fortuna crampi non ne ho più avuti!

Mi è appena arrivato il pacco ditta, ordinato ieri sera...velocissimi!

Ciao a tutte!

[pista]

Ciao a te!!!! Buona serata

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[Mari19]

Ciao a tutte!
Ogni tanto arrivo...aggiorno la mia situazione.
La cistite ...non ricordo nemmeno quando l'ho avuta, forse novembre ed ero riuscita a superarla senza monuril.
Io seguo il mio solito tran tran( lubrigyn,D-Mannosio post rapporto,tisane) e sto bene.
Da qualche giorno,in realtà 1 settimana, ho una sensazione di secchezza vaginale, leggero bruciore alla vulva e prurito.
Ricordo che quando ebbi la candida prima avevo questi sintomi...per ora 0 perdite
Sono in fase premestruale..credo, le mestruazioni non sono più così precise,sapete ho solo 51 anni
Sono due mattine che controllo le urine: ph 5, 0 leucociti e nitriti.
Sarà il caso di fare un tampone, che non faccio da....anni.
Intanto sto leggendo e leggendo il forum.

Buon week end

[pista]

Se i disturbi non rientrano farei un tampone con ph e lattobacilli. Vista la tua età il ph vaginale potrebbe essere un po' alto, meglio controllarlo.
Molto bene sul fronte cistite!! Il ph urine è un po' basso, vai di bds o alcalinizzanti consigliati.
Ciao!!!

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[Mari19]

Grazie pista!
Nel pomeriggio,un'ora fa, lo stick urine segnava ph 8, verde scuretto.
È normale che sia così basso al mattino(5), mi sembra di aver letto questo...
A volte leggo talmente tante informazioni che vado in tilt
Ciaooooo

[pista]

Al mattino è più basso ma 5 è un po' troppo, così come è alto 8

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[Mari19]

Ok.Ho il ph ballerino....

Vado a lavorar....
Grazie pistina

[Ondina88]

In effetti il ph non dovrebbe mai essere sotto il 6 e sopra il 7,5.
Visti i sintomi e vista la pre-menopausa io farei un tampone così vediamo se c'è qualcosa da sistemare a livello vaginale

[Mari19]

Ok, grazie Ondina!
Urge tampone.
Ma se ho le mestruazioni da lunedì, dovrò aspettare qualche giorno.

Adesso vado...
Devo stirare montagna di robe arretrate

[pista]

Dopo 2/3 giorni al termine delle mestruazioni puoi farlo.

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[Mari19]

Buonasera!
Mestruazioni arrivate oggi in tutto il loro "splendore"....spididol 400 per sopravvivere .
E flusso super abbondante.
Il tampone lo potrò fare mercoledì della prossima settimana.

[Mari19]

Dimenticavo....ho ordinato il libro di Ros

[Ondina88]

Ciao mari,
Per il ciclo doloroso non hai mai provato l'adolci o il magnesio?

[Mari19]

Ciao Ondina e grazie!
Adolci non ancora provato.
Sto riprendendo il noni.
Avevo fatto un ciclo di due mesi di noni ma con pochi risultati per quanto riguarda i dolori mestruali.
Adesso sono le 4:45... mi sono svegliata dal dolore...mi sto facendo una tisana + ibuprofene
Voglio la menopausa!!!

[pista]

Ciao cara, ti comprendo, è dall'età di 11 anni che ad ogni mestruazione mi chiedo quanto manca alla menopausa
Il magnesio lo prendi?

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[Mari19]

Ciao pista
Mi spiace per te, allora mi puoi capire...ma tu sei troppo giovane !!
Mi sono risvegliata alle sette....ho allagato il letto!!una bella chiazza di sangue
Lenzuola e coprimaterasso si lavano...ma il materasso!!
Ho cercato di fare il possibile ma resterà di sicuro un alone
Per lo meno adesso non ho dolori,anche il flusso si è calmato....
Il mio ferro sarà ai minimi storici.

Buona giornata a tutte!

[flo67]

Per i dolori mestruali come ti hanno già detto Adolci + noni + magnesio aiutano a contrastare la disminorrea.
Per il flusso abbondante soprattutto notturno: non so se la usi, ma la coppetta mestruale a me ha dato grandi benefici perchè mettendo quella + un assorbente di cotone evito di imbrattare lenzuola e materasso. (ho visto che per la pulizia del materasso ci sono i negozi preposti sia alla vendita che alla pulizia).