La premenopausa

[Lalla44]

Non so se posso scrivere questo post. Se è no, Rosanna, cancellalo.
Ciao Gio, io ho una copia di questo libro (in italiano) ben tenuto e te lo regalo molto volentieri visto che la mia pre durante e post menopausa è passata da un pezzo e non mi serve più leggerlo, inoltre voglio disfare casa e regalare libri e altro.
Se per te va bene, te lo spedisco al più presto.
Ciao a tutte.

[gio31]

Lalla, sei un angelo! Se vai in Indirizzi mail degli utenti trovi il mio indirizzo di posta elettronica. Intanto cerco se c'è il tuo e poi ci accordiamo, ok? Che bello, non sto più nella pelle dalla gioia!

[gio31]

Lalla, sto leggendo la tua storia...sei più di un angelo. Ci metterò un poco a cercare tuo indirizzo: mi sto leggendo tutto quello che trovo di tuo. Sei una donna dalla quale si può solo imparare

[gio31]

Giò, quella era la penna! The cat era sotto!

Ziobilli! E' vero, era la penna!

[Rosanna]

ti an dato pure una laurea!

e la mia acca che fine ha fatto?!?!?
Sotto al tavolo anche lei?

[gio31]

[Lalla44]

Gio, non credo ci sia la mia mail. Ti scrivo io così ci spieghiamo bene.
Ciao.

[gio31]

Ho già qui, in mano mia, il libro Menopausa felice della Northrup! Sono emozionata. Per averlo tra le mani e per il modo in cui l'ho ricevuto. E' bello che il forum funzioni così, è bello trovare donne che davvero fanno rete!
Grazie Lalla44!
Chi vuole leggerlo, me lo dica! Ci penso io a prestarlo

[Lalla44]

Bene bene. Sono contenta che tu l'abbia ricevuto al più presto, lo speravo.
Ora, buona lettura Io intanto leggo il tuo bellissimo blog.
Ciao

[Rosanna]

Lalla, sempre mitica!

Chi vuole leggerlo, me lo dica! Ci penso io a prestarlo

Io ne gradirei giusto qualche paginina!
(Giuro! Me ne manca solo qualcuna!)

[Paola65]

Scivo qui piuttosto che nella mia storia, perchè credo che sia più attinente. Da una settimana circa ho sospeso il Rivotril, scalandolo goccia a goccia. Fra qualche giorno mi deve venire il ciclo e non so se per la premenopausa o per la sospensione del Rivotril, mi sento malissimo. Dolori ovunque, mestruali, ossei, muscolari, mal di testa. Cuore a mille, tachicardia, sudorazione notturna, e INSONNIA! Una vera cacca insomma, non voglio riprendere le gocce perchè, non so se questo stato dipenda dalla loro sospensione o dalla fase premestruale/premenopausale. Certo per capirlo avrei dovuto sospenderle non sotto il ciclo. Ora vorrei riprendere Etinerv, visto che per la neuropatia non sto prendendo niente e vorrei ordinare il magnesio. Non ho letto a riguardo se si possono prendere insieme. Poi vorrei ordinare l'Adolci, da prendere solo all'occorrenza, che so, per dormire, per i dolori o magari sarebbe sufficiente solo il magnesio? Vorrei capire se però vado a caricare un po' troppo l'organismo e soprattutto la vescica. Baci a tutte e vi leggo sempre con piacere!

[gio31]

Non sono un medico, ma i sintomi che tu descrivi mi ricordano quelli che ho avuto nella sospensione (a scalare) di un farmaco della stessa famiglia (benzodiazepine). A me sono durati solo un paio di giorni, ma anche la cura che ho fatto era durata poco tempo. Mi sembra plausibile pensare che tu abbia scalato troppo in fretta. Prima di assumere altri farmaci senti il tuo medico. Se sono sintomi premenopausali lo scoprirai all'arrivo del prossimo ciclo, no?

[miky]

Ciao Paola, credo che Giò abbia ragione.
Lo scorso anno ho sofferto di ansia e insonnia e ho utilizzato per dormire un ansiolitico.
Quando l'ho scalato, pur goccia a goccia in un intervallo di alcuni mesi, ho avuto insonnia paradossa. Ma ero preparata e ho resistito adottando però alcuni accorgimenti:
1) Evitare il ricircolo dei pensieri che impedisce di stare calmi e abbandonarsi al sonno. Bloccavo i pensieri ascoltando il silenzio.
2) Prima di scalare ho introdotto la melatonina:key melatonin night della Clavis che ho trovato su un sito ed è stata la migliore tra quelle provate. A volte rimanevo anche due notti senza dormire e allora usavo la Defender (5 mg invece dei 3 mg della night). Adesso dormo bene con la night e sto pensando di toglierla.

Da quasi 3 mesi non ho il ciclo e ho fatto i dosaggi ormonali:
FSH 46,5
LH 49,4
Prolattina 8,7
17 beta estradiolo 186

Avete suggerimenti da darmi?
Non ho altri sintomi, vampate nè insonnia. A volte uso lo yogurt per ripristinare la flora vaginale.

Buona Pasqua a tutte voi.
Miky

[Paola65]

Giò: ho scalato fino a una goccia e l'ho mantenuta per settimane. Forse prendevo il rivotril da troppo tempo e ho avuto proprio un effetto negativo causa interruzione. Ciclo arrivato e sintomi un poco attenuati, ma l'insonnia a tratti c'è ancora.
Miky: Grazie per le info. Sto prendendo delle gocce della Esi con varie erbe rilassanti, ma fanno poco. Proverò con la melatonina e a bloccare i pensieri, ma sarà difficile, c'è la guerra in testa mia la notte.

[Rosanna]

Io lascerei fluire quei pensieri. Rimuovendoli cercheranno sempre di tornare a galla appena finisce l'effetto dell'ansiolitico (naturale o chimico che sia). Ascoltandoli invece li potrai affrontare e se avrai il coraggio di fare quel che ti stanno suggerendo, meeterai in atto quelle strategie e quei cambiamenti che impediranno loro di far ritorno.

[Mari19]

Allora eccomi qua...40 gg senza mestruazioni e ultimo ciclo di 32,di solito i miei cicli sono di 25gg.Gli anni ci sono,49,quindi...
per me è una liberazione non avere le mestruazioni,sempre abbondantissime e dolorose.
Per ora ho notato una certa secchezza vaginale,dopo aver avuto(forse) un episodio di candida che ho curato con il protocollo trovato qui.
Altri problemi per ora no.venerdì andrò dal gine ,vediamo che dice.
Mi piacerebbe leggere il libro della Northrup...

[Natina]

Per la secchezza puoi provare gli ovuli neo Progel, molte qui si sono trovate molto bene! usando il tasto cerca trovi tutti e posto in cui se ne parla!
Facci sapere come va poi la vista col ginecologo..

[Mari19]

Visita fatta. il mio utero è grosso e per un attimo il doc scherzando chiede se per caso avessi altri sintomi da far pensare a una gravidanza e io ma no,ma alla mia età sarebbe una rovina!!!
Il fibroma che ho è sempre più o meno delle stesse dimensioni e quindi rimane così nel senso che non si rende necessario intervento x toglierlo,meno male!
per il discorso menopausa il doc dice che secondo lui,non è ancora ora,le ovaie sono ancora in attività.
Per la secchezza mi consiglia lubrygin o altro che mi ha scritto su ricetta.Adesso non metterò più niente dato che sto benissimo.
E comunque per ora mestruazioni non pervenute: meglio così, me ne andrò tranquilla alla playa!

Buona domenica!

[Natina]

Sono contentissima per te Mari! facci sapere come procede!

[Rosanna]

Già. Tienici aggiornate sul tuo percorso "menopausale". Ti seguo con interesse perchè ormai manca poco anche a me.