aquawalk o aquarunning

aquawalk o aquarunning

Messaggioda Meliade » mar mag 25, 2010 7:55 pm

girls, qualcuna di voi pratica aquawalk?
Visto che ho dovuto mollare aquaspinning e ora sto meglio vorrei riprendere un'attività in acqua per aiutare la circolazione....a parte il discorso temperatura dell'acqua sapete se ci sono controidicazioni particolari?
:thanks:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Rosanna » mar mag 25, 2010 8:28 pm

Secondo me non dovrebbe creare alcun problema.
Non sono un medico e ciò che condivido con voi è solo il frutto degli studi fatti come malata di cistite cronica alla disperata ricerca di una soluzione. Tutti i miei consigli devono essere intesi come tali, seguiti sotto la propria responsabilità e valutati col proprio medico curante, al quale nessuno senza gli stessi titoli ed autorizzazioni può legalmente sostituirsi.

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda clio77 » mar mag 25, 2010 9:23 pm

concordo cn Ros. Anzi dovrebbe aiutare molto. Accertati che l'acqua della piscina non sia proprio freddina anche se in qsta stagione nn dovrebbero esserci problemi :coool:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda StregaNoite » mar mag 25, 2010 9:24 pm

è bellissimo!! fallo!! io l'ho fatto tante volte e non ho notato nessun sintomo sospetto!

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Meliade » mar mag 25, 2010 9:31 pm

....ok, grazie belle donne :)
ora che la vescica sta bene è tempo di occuparsi del prolasso del gluteo! :?
:lol:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda StregaNoite » mar mag 25, 2010 9:36 pm

nuuuu :shock:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Rosanna » mar mag 25, 2010 9:49 pm

il prolasso gluteo!
:cavoli:
Non sono un medico e ciò che condivido con voi è solo il frutto degli studi fatti come malata di cistite cronica alla disperata ricerca di una soluzione. Tutti i miei consigli devono essere intesi come tali, seguiti sotto la propria responsabilità e valutati col proprio medico curante, al quale nessuno senza gli stessi titoli ed autorizzazioni può legalmente sostituirsi.

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Frens » mer mag 26, 2010 1:13 pm

come si svolge aquawalk? cammini nell'acqua e basta?
interessante..

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Stefania 69 » mer mag 26, 2010 4:26 pm

Si, dettagli, dettagli! Interessa anche me!!!

prolasso del gluteo... :risatona: :risatona: :risatona: :? :muro: :muro:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda clio77 » mer mag 26, 2010 11:54 pm

ehm io per ora niente prolasso :mrgreen: :risatona: ma..ho la sindrome del gluteo a palla da golf..avete presente? :cavoli: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda sweetlady80 » gio mag 27, 2010 12:12 pm

bellissimo aquawalking l'ho fatto anch'io!!!!
nella piscina dove vado io cammini su dei tapis roulant in acqua, che però devi far muovere tu(non sono a corrente come quelli della palestra) è faticoso ma divertente :D
Ti fa gambe e sedere da urlo!!!!! :yahoo:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Frens » gio mag 27, 2010 12:24 pm

interessantissimo!! 8-) e deve essere bello!
magari lo alternerò a nuoto

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda clio77 » gio mag 27, 2010 5:33 pm

fichissimo :coool: meno male che non sono a corrente se no..una bella folgorazione!!!!!! :help:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda sweetlady80 » gio mag 27, 2010 5:42 pm

clio77 ha scritto:meno male che non sono a corrente se no..una bella folgorazione!!!!!!

:risatona:
hai proprio ragione Clio!!!

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Meliade » gio mag 27, 2010 10:03 pm

.....non vedo l'ora di cominciare! Lo sport (anzi gli sport..... :sesso: ) mi è mancato tanto negli ultimi tempi e ora che sto bene sono piena di energie! :mrgreen:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Stefania 69 » ven mag 28, 2010 3:28 pm

Allora e' deciso: da lunedi' piscina 8-) 8-) 8-)

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Viv. » ven mag 28, 2010 6:52 pm

Gambe e culo da urlo??? :o :o Domani vado a controllare se nella piscina dove vado lo fanno!!! :gossip:
Ahi voglia a metter rhum... nù strunz n'addivventa mai babà!

Forse per qualcuno rimarrà il dilemma ma, per quel che ci riguarda, noi speriamo che sia femmina

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Frens » dom mag 30, 2010 9:45 pm

ragazze nella mia piscina lo fanno!! :coool:
mi solletica molto, lo farei assieme al mio nuoto visto che mi piace troppo nn riesco a stare senza, e sicuramente non può che farmi bene..spero facciano lo stesso i corsi anche se in estate, domani chiamo
oggi chiedevo a mia cognata..mi ha detto che è faticosissimo :o ma è una cosa che si tollera o si arriva stremati? perchè io mi stanco facilmente, e non ho resistenza fisica, è anche vero che ormai nuoto ininterrottamente 45 minuti (anche se piano).. non so..ditemi voi

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda sweetlady80 » mar giu 01, 2010 6:58 pm

ciao Frens!
eccomi qui :):
aquawalking è faticoso però sece l'ho fatta io ti assicuro che ce la puoi fare anche tu,
io sono gracilina,non ho molti muscoli e in palestra schiatto subito, ma in acqua è diverso,vedrai che magari le prime volte sentirai molto la stanchezza ma poi ti abitui perchè i muscoli si allenano,
io stasera vado a bike&gym, lo faccio da quasi 2 anni le prime volte ero morta ma poi la cosa è migliorata,
è una fatica sopportabile e poi mi scarica un sacco le stress
senza piscina divento più nervosa :evil:
:baci: e fammi sapere!!!!

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Frens » mar giu 01, 2010 8:37 pm

grazie Roby della tua opinione..guarda..io son sicuramente peggio di te..ti giuro..una mozzarella
però mi tranquillizza..cmq ho deciso che dopo l'esame di stato farò anche quello, mi ispira troppo
... la piscina sta diventando una droga..mi chiedo come farò quei 4 gg senza quando andrò a fare l'esame


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