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LisaBetta ha scritto:Longlife sono 1000mcg sublinguali, non sono più assorbibili?
Silver98 ha scritto:Anche per la B12, io uso la dose da 50 mcg della Longlife che si scioglie sotto la lingua. Sto dando un'occhiata a B-Dyn ma finora ho trovato solo la dose da 1000 mcg e non capisco se siano compresse normali.
Rosanna ha scritto:Io non sono mica riuscita a trovare dove ne ha 1000mcg. Ne trovo solo 50, cioè un decimo del B-dyn (che comunque ha un tipo di vitamina molto biodisponibile).
Io in casa ho le compresse da 500mcg (se son mille, meglio ancora!). Le mie sono compresse normali.
Il link che ho messo dovrebbe essere quello da 1000, sennò lunedì da PC ti mando una foto. Sapevo che sublinguale era meglio perché veniva assorbita direttamente dai capillari, mentre se deve passare per lo stomaco c è molta più dispersione. Ma è solo quello che ho letto, tu ne sai di certo di più.
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