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LisaBetta ha scritto:1000mcg è tantissima da prendere quotidianamente. In 5 giorni è l'equivalente di una fiala di Dobetin.
LisaBetta ha scritto:probabilmente hai bisogno solo di un po' più di tempo per "inquadrare" la cosa
anche se diminuisci la dose?Annaros88 ha scritto:l'unica cosa che prendo saltuariamente è il megnesio perchè mi da noia all'intestino..
se in questo momento non tolleri questi prodotti non usarli! E soprattutto se senti che brucia, non andarci a dormire ma sciacqua via tutto!Annaros88 ha scritto:internamente la crema(anch'essa bruciava)
Annaros88 ha scritto:Durante il ciclo pace dei sensi, c'è da dire che ho usato l'ovatta perche gli assorbenti in cotone erano ''cartone'' per le mie mucose e dava fastidio al clitoride..
Annaros88 ha scritto:solo quando faccio la pipi le mucose vanno maggiormente a fuoco,
1PIMPI1 ha scritto:anche se diminuisci la dose?Annaros88 ha scritto:l'unica cosa che prendo saltuariamente è il megnesio perchè mi da noia all'intestino..
Io assumo un cucchino da caffe prima di andare a letto.. comunque io soffro di colon irritabile alterno fasi di diarrea e di stitichezza, ma piu la prima quando prendo il magnesio supremo diciamo che fa l'effetto lassativo.. stavo dando un occhiata su internet se ci fossero altri tipi di magnesio che non hanno queste controindicazioni e ne ho trovati due tipi:
Magnesio glicerofosfato. Il magnesio glicerofosfato ha una buona biodisponibilità e non ha un effetto lassativo come le altre forme di magnesio. Ad esempio una ricerca ha mostrato che solo il 7% dei pazienti ha diarrea usando il magnesio glicerofosfato rispetto al 96% che si ha con il magnesio solfato. Grazie al suo contenuto di fosforo viene veicolato meglio al cervello e al sistema nervoso rispetto agli altri integratori di magnesio. Aumenta anche il livello di energia dato che riesce ad attraversare facilmente le membrane cellulari per favorire il ciclo di Krebs. Ottimo quindi per chi soffre di stanchezza, nervosismo e insonnia. Sconsigliato in caso di problemi renali.
Magnesio Pidolato. Il magnesio pidolato (magnesio legato con acido piroglutammico) è forma molto assimilabile e facilmente digeribile di magnesio. E’ stato osservato che questo tipo di magnesio è ottimo per la dismenorrea, l’emicrania e migliorare la flora batterica intestinale. Inoltre agisce a livello del sistema nervoso centrale esercitando un’azione stimolante sull’attenzione e sulla memoria. Aumenta anche la sintesi di glutatione, una delle sostanze più antiossidanti ed anticancro prodotte dal nostro corpo. E’ la formulazione di magnesio migliore per abbassare la pressione alta.
Pero' non so è ha lo stesso effetto del supremo.. sapete qualcosa in merito?1PIMPI1 ha scritto:Gli integratori che stai prendendo vanno bene, solo che sono integratori, ci vuole più tempo per far effetto e magari a volte da soli non bastano.
Infatti ho il dubbio appunto che l'etinerv non possa bastare... lunedi ho il controllo e vediamo se ne parlo con la dottoressa che mi segue.....
Ho notato ultimamente che durante l'ovulazione le mucose sono di un colore normale, mentre post ovulazion e post mestruo no... come sapete da un paio di mesi a questa parte mi si infiamma sotto il clitoride e ho bruciori uretrali.. ora sono in ovulazione e il fastidio che avverto sotto il clitoride e una lieve sensazione di irritazione, per cui ieri ho pensato di ricominciare a fare i massaggi sia esterni che interni. Mi sono guardata allo specchio la potetos, non mi guardavo da molto perche l'avevo lasciata in pace e non volevo fissarmi troppo e ho visto che era tutto nella norma cioe avevo un colore normale anche sotto il clitoride santo. Allora avendo a casa l'olio di mandorle( che a mio avviso è molto secco quindi non lubrifica bene infatti sono tentata a comprare quello di argan )e il lubrificante yes, ho pensato di utilizzare l'olio perche ultimamente il lubri mi da bruciore, allora ho iniziato a versarlo e fare i massaggi solo esterni perche ora ho un po paura di fare quelli interni, per via del bruciore dell'altra volta.. Nel fare i massaggi ho notato che l'olio ha iniziato a dare senso si irritazione/brucire zona sotto clitoride, ho pensato bah mi sono nuovamente arrossata povera me! Mi sono sciacquata, ho atteso e poi mi sono andata a controllare e sotto il clitoride no c era rossore pero io tutto ieri e compreso questa mattina sento irritato!! ho pensato che il solo olio abbia sollecitato il nervo, è plausibile come cosa?? lunedi comunque ne parlero alla dott..
Per il resto lavorare seduta è una tortura, partendo dal cuscino (non trovo rimedio con nessun cuscino alla fine me lo cuciro da sola a modo mio), poi la mutanda che tira è na tortura.. ohi..alexsandra ha scritto:Potresti valutare di provare gli assorbenti lavabili!
Sono morbidissimi, assorbono bene e non irritano... prova a dare un'occhiata nella sezione, e soprattutto d'inverno secondo me tengono quasi caldo!
quando i nervi sono infiammati, basta qualsiasi cosa a creare bruciore! Tra l'altro sei in ovulazione che è uno dei periodi peggiori per la neuropatia (insieme al pre ciclo!) Prova a far i massaggi esterni senza usare nulla, devi solo disegnareAnnaros88 ha scritto:ho pensato che il solo olio abbia sollecitato il nervo, è plausibile come cosa?? lunedi comunque ne parlero alla dott..
Annaros88 ha scritto:ho pensato che il solo olio abbia sollecitato il nervo, è plausibile come cosa?
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