contratture muscolari

[dudu]

Secondo voi da chi bisogna andare per le contratture muscolari (a parte Lourdes...visto che in base agli acciacchi sembro una mummia di 300 anni), ho i muscoli del trapezio e della nuca che fanno malissimo e mi causano mal di testa, vorrei prima consultare un medico e poi fare qualche cura, massaggi....o altro. Quale medico è il più competente? Sto pensando di andare da un ortopedico bravo che conosco..
accetto consigli

[Rosanna]

Un osteopata! Sono bravissimi a lavorare sulla muscolatura contratta (e non solo su quella).
Fidati!

[dudu]

Ok, grazie 1000 Rosanna

p.s. presto ti mando i disegni

[Rosanna]

Ma ti ci stai ancora dedicando, allora?
Vai pure con calma. Sono arrivata a più di 400 pagine e non so quanto spazio mi resta per le immagini.

[dudu]

Ok, fammi sapere

[onda]

Ma questo clima impazzito può peggiorare i problemi di contratture, di Mal di testa, di rigidità del collo? Mi sembra di impazzire...domani mi tocca telefonare all' osteopata :-( sono avvilita...

[Cles]

Certo, il freddo e l'umidità contribuiscono alla contrattura dei muscoli. Per questo infatti suggeriamo di applicare calore sulle parti contratte per aiutare i muscoli a distendersi e rilassarsi. Rosanna ha anche messo un avviso riguardo a questo periodaccio, purtroppo i peggioramenti sono stati generali, quindi anche se non è consolatorio sappi che è del tutto normale.

[onda]

C'è qualcuno che mi sa spiegare un motivo, almeno uno per il quale una persona va a letto che sta da dio, non ha dolore a nulla, è pure contenta perché è venerdi, e poi invece al mattino si sveglia con un dolore misto a tensione alla spalle che inesorabilmente nel giro di due ore si trasforma in blicco della parte alta della schiena, del collo, Mal di testa e rincoglionimento generale?? Ma cosa ho fatto di male?? Sono avvilita.......

[Rosanna]

Stai prendendo qualcosa per le contratture? magnesio per esempio?

[onda]

No Rosanna, non prendo nulla, se non antinfiammatori al bisogno. L'anno scorso, quando ero arrivata al limite, dopo 3 mesi consecutivi di Oki, ero andata dall'osteopata che in qualche seduta mi aveva molto aiutata. E' stato un osteopata diverso da come lo immaginavo: con manipolazioni molto molto dolci, mai aggressive, mi ha spezzato il circolo vizioso dolore al trapezio/mal di testa. Però non ho mai capito la causa vera di questi attacchi. Lui ha sempre parlato genericamente di posture che nel corso degli anni, complice l'età, provocano blocchi e dolore. In effetti fino a 5 anni fa io non ho mai avuto alcun problema di mal di schiena o simili.
Da qualche mese si rifanno sentire i dolori, quindi domani torno dall'osteopata. Se il magnesio potrebbe essere utile, almeno in fase preventiva magari provo.

[SofiaF]

Stefania69 dice di essersi trovata benissimo con il magnesio per il mal di schiena, puoi provare e vedere se ti aiuta un po'. Male non fa.

[Rosanna]

E' stato un osteopata diverso da come lo immaginavo: con manipolazioni molto molto dolci, mai aggressive

L'osteopatia non è mai aggressiva e dolorosa.
Vai di osteopata e magnesio.