La stipsi di Innamorata

[sere24]

se ti puo conscolare anche io con tutti i fermenti sono in periodo no per l'intestino....ogni volta che vado ed anche poco è una vittoria

[Innamorata86]

nuuu cavolii.
Io invece ho paura a rimangiare come prima..temo un altro attacco di dissenteria...

[sere24]

poco a poco inizia a reintrodurre innamorata...

[Innamorata86]

Ho reintrodotto tutto un pò per volta, da domenica ho ripreso a mangiare gli yogurt con la crusca insieme ai kiwi al mattino...
Ieri notte ho preso anche una bella tisana e... sono oggi sono andata ben 3 volte sono dell'idea che sia anche il Nutriflor che inizia a fare effetto

[clio77]

molto bene

[Innamorata86]

Continuo a prendere Nutriflor + la tisana e lo yogurt al mattino con cruscae la frutta, ho notato però che vado solo se a tutto ciò aggiungo anche un caffè...
Ma è normale???

[sere24]

ognuno ha i suoi modi per andare,non c'è uno standard.Il caffè aiutava anche a me i primi tempi poi mi sono assuefatta e non mi fa piu nulla.Essenziale è che tu ti trovi bene così

[Innamorata86]

ciao ragazze, riscrive qua perchè ho di nuovo problemi di stispi... è diventata una cosa molto cronica.

nemmeno a me ormai il caffè fa più, mi sono assuefatta, mi chiedo, se è il caso di sospenderlo e riprenderlo più avanti per vedere se mi fa andare di nuovo...

Cmq yogurt tisane fermenti non mi fanno più nulla ora. Sto anche 5 giorni senza andare, la mia è diventata una vera ossessione.

Attualmente l'unica cosa che mi fanno andare sono i microclismi,(ho letto che appunto Rosanna li consiglia) ieri li ho dovuti fare dopo 5 giorni che non andavo.
ne ho dovuto fare uno lunedì sera e 3 di seguito il giorno dopo per potermi sbloccare definitivamente, mi danno bruciori di pancia ma almeno vado...

Ieri ho mangiato 2 yogurt alla frutta, 2 mandarini 2 pere, durante la giornata, un panino integrale con pomodoro insalata mozzarella a prazo in università e la sera uovo
alla cocche minestrone di verdura senza pasta e insalata, ma niente di niente. Non sento proprio lo stimolo.

Come fermenti sto prendendo Yovis e insieme Nutriflor (che però ne avevo già fatto 3 confezioni prima dell'estate), fino alla settimana scorsa prendevo femelle
un po' mi hanno fatto poi però più nulla....
No so che cavolo fare ragazze, lo yogurt lo mangio pure a stomaco vuoto, ho provato l'acqua calda al mattino, ma nulla di nulla.
Ho tolto i dolci il formaggio dall'alimentazione e sostituito il pane con quello integrale, più di così non so che cavolo fare....

Mi chiedo se sia solo il cambio di stagione... Ah ho letto che possono c'entrare anche gli ormoni, io li ho sballati, aspettavo il ciclo una settimana fa e mi è venuto solo ieri...
C'è da dire che assumo sia Laroxyl, che Lyrica che hanno entrambi come effetto collaterale la stipsi... Non ci sto capendo più niente!!

[Frens]

ciao carissima!! grazie per le tue parole nella mia storia!
il kiwi lo hai provato? 2 kiwi durante il giorno?

[sere24]

ma hai provato ad assumere frutta,verdura,yogurt per diverso tempo consecutivo?
prova cm dice frens con i kiwi che sono ottimi,sennò utilizza al mattino qualche altro tipo di fibra:io mi trovo bene con Benefibra (ma lo uso sl in momentacci).
Altrimenti puoi usare qualche regolarizzatore che non crea assuefazione tipo Plurilac o Levolac.
Altro consiglio ottimo per la stipsi:al mattino bevi 2 litri di acqua..a lungo termine hanno un ottimo effetto.
Tieni presente che un pò di tempo ci vuole prima di regolarizzarsi proprio perchè non si parla mai di lassativi che hanno effetto immediato

[Innamorata86]

Già provato con i kiwi ragazze... sono arrivata anche a mangiarne 3 al mattino a digiuno dopo lo yogurt come colazione.

Per un bel po' di tempo mi hanno fatto... ora neanche più quelli fanno

Domani riprovo (anzii li mangio più tardi insieme allo yogurt alla frutta...)

Plurilac e Levolac cosa sono??

poi 2 litri d'acqua durante la mattinata?? Io sono abituata a berne si 2 litri ma durante il corso della giornata (soffro infatti di reflusso gastrico..)

[sere24]

Sono regolarizzatori intestinali che non danno asuefazione,non sono lassativi.Però potresti prima provare a cambiare fibre
Io bevo 1 litro e mezzo al mattino ovviamente sorseggiandolo e l'altro mezzo al pome

[Innamorata86]

Si più o meno anch'io faccio così.

Ah ho comprato anche spasmoxide, dici che potrebbe aiutarmi??
I regolarizzatori quando dovrei prenderli??

[StregaNoite]

Io provo sempre a consigliare i (costosi ) prodotti Colonix, ma in punta di piedi ... perchè nel forum sono l'unica per cui hanno funzionato!

[sere24]

Innamorata prova per step.Se hai già a casa Spasmoxide prova con questo che pare un buon prodotto e bevi tanto tanto.
Nel caso in cui dovesse funzionare per un periodo poi lo alterni col Benefibra oppure anche col Glucomannano.
Nel casoin cui non dovessero funzionare provi i regolarizzatori quali Plurilac o Levolcac,per ti ripeto vedi che un pò di tempo ci vuole
Se ti va puoi provare ciò che ti ha scritto strega,magari leggiti qualche notizia sul forum..ci sta un argomento apposito

[Stefania 69]

Il succo di noni l'hai provato?

[Frens]

no no aspettate laevolac e i prodotti a base di lattulosio sono dei veri e propri lassativi. sono molto blandi, ma cmq sono lassativi, e se usati per un periodo lungo e non all'occorrenza, possono dare atonia intestinale.

[Innamorata86]

Grazie ragazze, ultiammente pare che mangiando molta più verdura e pochi carboidrati vada meglio, negli ultimi 2 giorni sono andata (poco però e senza stimolo cioè dovevo essero io a spingere).

Attualmente sto prendendo spasoxide e nutriflor, ora vedo se continuo su questa strada se le cose migliorano, oggi ad esempio sono andata bene.

Al massimo provo con il Glucomannano (è mirtillo giusto?)o benefibra e provo anchea cambiare la colazione.
Il noni e gli altri li lascio come ultima spiaggia!! Speriamo beneee

Ma mi sa che è anche una cosa psicologica, oggi ad esempio che sono a casa e non a scuola l'ho fatta, diversamente dagli altri giorni che invece dello stimolo non ne ho neanche l'ombra

[sere24]

A me il gastroenterologo mi ha sempre detto che il Plurilac non era un lassativo ma un regolarizzatore intestina per cui suppongo aiutasse un pò la motilità,non mi ha creato assuefazione nè atonia anzi dopo la cura mi sono trovata meglio...diciamo che è servita a sbloccare.Però ripeto io l'ho usata come ultimo step.


Bravissima Innamorata fa così come stai facendo e vedi che trovi la regolarità.A me capita sempre che ho periodi regolari se sto a casa al mattino e non vado all'univ o insomma non sono fuori,è come se il corpo si sentisse più tranquillo e rilassato e punta un orario.Io almeno ho notato che su di me funziona in questo modo.Come cambio abitudine (viaggi,univ,commissioni ecc)mi blocco.

[Innamorata86]

Si, anch'io l'ho notato!

Cmq ho finito spasmoxide, ne ho fatto una scatola, che dite ne prendo ancora un'altra??
Cmq altri due giorni di stipsi, oggi son andata di nuovo con fatica e senza stimolo