CISTITE.INFO APS

Avviso tutte che stanno partendo nuovi corsi online specifici per chi ha problemi pelvici. In previsione:
rilassamento pelvico
esercizi di kegel reverse
cucina salutare
esercizi per otturatori e piriformi
respirazione diaframmatica
hata yoga
...e tutti quelli che vorrete proporre.

Il primo che partirà sarà il corso di ginnastica tonificante specifico per chi soffre di ipertono pelvico e patologie uro-genitali.
Gli esercizi proposti infatti non vanno a stimolare la muscolatura pelvica, consentendo così di rinforzare e tonificare tutto il resto del corpo.
Ci saranno due corsi: uno ogni martedì ed uno ogni mercoledì, entrambi alle 19.00.
Posti massimi disponibili: 50 a corso
PROVA GRATUITA il 14 febbraio dalle 20.45 alle 21.45 durante la nostra sos live.
La prova gratuita verrà effettuate in diretta streaming sul nostro sito, sul canale youtube, su Instagram, sulla pagina facebook.

Buonasera, tra quanto ripartirà il corso di tonificazione?
Grazie

Il corso è già partito e siamo alla quinta lezione.
Ci si può comunque iscrivere p'agando però la quota intera (15 euro), altrimenti il nuovo corso dovrebbe partire a maggio.

Corso di cucina salutare, ...ma buona!

Alessandra Del Sole, cuoca esperta in alimentazione sana, cucinerà con noi svelandoci i trucchi della cucina, correggendo i nostri errori tecnici e spiegandoci come nutrirci in maniera genuina e salutare senza rinunciare al sapore. Il corso è riservato ai soci.

Ciao Rosanna,
come stai? Ti chiedo scusa in anticipo se questa non è la sezione giusta.
Oggi dovrebbe partire il corso di yoga, al quale mi sono iscritta, ma non ho ricevuto le istruzioni per l'accesso, è normale? Arriveranno più tardi?
Grazie e scusa ancora se ho sbagliato sezione.
Un saluto,
Valeria

Accidenti, ho visto solo ora!
Ad ogni modo dovrebbe esserti arrivata la mail con il link di invito al corso. Ricevuto?

Ciao! ho seguito i corsi di ginnastica antipelvica con Manuela e mi sono trovata molto bene. Come funziona per settembre? sul sito ho letto di 5 incontri preregistrati... non mi sembra di aver ricevuto newsletter in merito. Grazie!

Ci hai anticipato sul tempo!
Le nuove lezioni inizieranno il 7 settembre. Partiranno anche il corso avanzato e quello base, oltre a nuove 5 lezioni intermedie con nuovi esercizi.
Spediremo la newsletter la prossima settimana, ma già da lunedì sarà possibile iscriversi andando nella pagina del corso.

Idem per il corso di Hatha yoga.

Fantastico!
Grazie Ros!!!

Riparte il corso di automassaggio vaginale tenuto dalla dott.ssa Silvia di Maria.

Il corso è composto da 2 incontri che si terranno mercoledì 17 novembre e mercoledì 24 novembre dalle 20.30 alle 22.00, al prezzo di 10 euro. I posti sono limitati.

Clicca qui per iscriverti!

Ciao Rosanna, alla lezione di prova non serve iscriversi vero? Per avere poi il link come si fa? Grazie e scusa sono nuova.

Qui puoi trovare il video con la lezione di prova attraverso il quale puoi valutare a quale corso iscriverti (base, intermedio o avanzato)