Ciao Laura e grazie per la tua risposta.
Laulaura ha scritto: cosa fai attualmente per la contrattura?
Attualmente per la contrattura faccio automassaggi interni tutte le sere come mi ha insegnato la fisioterapista. Li faccio sempre anche prima di ogni rapporto perchè sono molto utili per "allargare" l'introito vaginale. Uso sempre comunque olio di mandorle puro come lubrificante. Non ho più nessun tipo di dolore prima e dopo il rapporto e non ho più neanche le cistiti post coitali e tutto questo lo imputo all'automassaggio. Le cause scatenanti della cistite al momento sono: freddo, alimentazione e movimenti (alzare pesi e abbassarmi spesso a raccogliere oggetti).
Rispondo alle altre domande di presentazione:
Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa? Attualmente no.
Soffri anche di candida e/o infezioni vaginali? Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco? Non ho più candida e infezioni vaginali da molto tempo e questo lo imputo al non avere più l'infiammazione tissutale. Prima di scoprire di avere la vulvodinia e quindi di iniziare le cure avevo perennemente infezioni e candida. Togliendo l'infiammazione dal tessuto vaginale con pelvilen, laroxyl e saginil, non ho più avuto nessun tipo di infezione. Questo penso sia dovuto al fatto che un tessuto infiammato è un tessuto vulnerabile agli attacchi di funghi e batteri. Se mi capita di avere rossori e fastidi metto saginil anche internamente (uso saginil al posto dell'olio di mandorle durante i massaggi interni) e mi passa subito dopo la prima applicazione.
Cistiti e vaginiti sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali? Si sempre.
Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? Non ne ho di recenti.
Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti? Non uso jeans nè biancheria sintetica ma solo mutande bianche in cotone e pantaloni comodi. I pantaloni devono essere comodi soprattutto in vita perchè modelli stretti o poco elastici se mi comprimono la pancia per diverse ore mi scatenano attacchi di cistite. Ormai sono anni che ho adottato questi accorgimenti. Uso solo assorbenti esterni di cotone perchè tutti gli altri tipi non li sopporto.
Che metodo contraccettivo usi? Calcolo dei giorni fertili, coito interrotto e preservativo.
Utilizzi detergente intimo? Si ma poco. L'unico che tollero è "Detergente ultra delicato all' aloe vera " della Zuccari.
L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? Cerco di scaricarmi tutti i giorni aiutandomi con vari integratori.
Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo? Si, ho imparato a farlo.
Hai mai provato a fare qualche automassaggio? Si
Il calore ti aiuta? Si, molto.
Di quali altre patologie soffri? Soffro di sindrome del colon irritabile e qui dovrei aprire una parentesi lunga una vita che vi risparmio.
Che sport pratichi? Ho dovuto abbandonare gradualmente qualsiasi attività sportiva perchè influiva negativamente sulle mie cistiti. Come detto sopra sforzi e posizioni e movimenti sbagliati mi innescano gli attacchi. Spero di riuscire gradualmente a tornare a fare qualcosa. Attualmente il massimo che faccio sono passeggiate.
Vorrei chiedervi una cosa a proposito della cistite interstiziale. Il mio urologo sostiene che ci sia una correlazione tra attacchi di cistite e il mio ciclo, tanto che mi fa assumere le gocce di Laroxil in dosaggio diverso. Ne prendo di meno la prima metà del ciclo e di più l'ultima metà. Inoltre mi ha fatto notare come in entrambe le mie gravidanze non ho mai avuto cistiti durante i nove mesi. Lui dice che c'è una correlazione con i livelli di estrogeni. So che ogniuno ha sintomi e cause scatenanti diverse, ma a voi risulta questa cosa? Lui mi ha fatto fare anche le analisi del sangue per monitorare i miei ormoni ma tutti i valori sono nella norma.
Grazie e buona serata a tutte