Anch'io all'inizio non riuscivo a mangiarla tutta. Anche ora non ho raggiunto il regime completo: mi manca mezzo frutto, un cucchiaio di semi oleosi e 2 cucchiai circa di yogurt.
Celeste67 ha scritto:E poi Rosanna dimmi quali mammifero dopo l'età adolescenziale, continua a nutrirsi del latte della mamma?
Ma perché, conosci forse mammiferi che mangiano yogurt, formaggio, carne cotta e polenta?
Non mangiano latte perché non lo sanno estrarre dalla vacca! Dai una ciotola di latte ad un micio e vedrai come se lo beve, dai del formaggio ad un cane e scodinzolerà felice.
Se dobbiamo guardare cosa fanno gli animali in natura allora smettiamo anche di mangiare carne cotta perché il quadrupede non ha mai imparato ad accendere il fuoco, o la polenta perché non ha ancora avuto l'intuito di inventare il mulino. Al massimo ci potremmo concedere qualche popcorn qualora un fulmine cascasse su un campo di mais, ...selvatico).
Flami ha scritto:Ros ma tu che intendi per dieta sana? Cioè cosa ti mangi in genere durante il giorno oltre la budwig?
Un po' di tutto.
Oggi per esempio mi sono cotta un bel po' di spinaci in padella, li ho tagliati a pezzini e poi ho unito il miglio bollito condito con limone, olio e salsa di soia.
Stasera pizza con farina di Enkir (grano antico identico a quello Kamut, ma fatto in Italia) con sopra salsa di pomodoro, tonno, cipolla e aglio.
Domani mangerò pasta integrale coi broccoletti (coi broccoli faccio una cremina unendo pinoli, acciughe, cipolla soffritta e uvetta) e domani sera del salmone al forno su letto di patate.
Flami ha scritto:Non ho capito bene una cosa sui cereali: se io metto riso ad esempio, lo devo prendere dalla confezione, triturarlo (che comunque è piuttosto duro,no??) e metterlo nella mappazza?
Yes.
Flami ha scritto:E di che macinino ho bisogno? Io ho quello elettrico..
Quello che usi per lo zucchero a velo o per macinare il caffè. Io non avendolo uso il frullatore piccolo del mio Kenwood.
Flami ha scritto:Ma se il cereale diventa polvere, come fa ad incicciottarsi nello stomaco e dare il senso di sazietà? Scusate le mille domande!
Piccolo, grosso o macinato che sia il chicco, comunque assorbe acqua e si ingrandisce.