Esercizi di yoga contro il mal di schiena
Inviato: gio set 13, 2012 2:38 pm
Volevo segnalarvi questo link molto interessante, dove potrete trovare una serie di esercizi di yoga molto facili. Li ho già provati un paio di volte e mi sono trovata bene. Potrebbero essere magari utili per chi non può permettersi un corso di yoga perchè possono essere facilmente svolti da casa!
http://www.deabyday.tv/salute-e-benesse ... rte-1.html
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http://www.deabyday.tv/salute-e-benesse ... rte-9.html
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