Contrattura &Co.

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda ViolaR » mar ago 25, 2020 11:53 pm

Allora, oggi sono riuscita a fare l'agognato tampone (a 50 km da casa e non parliamo dei $, siamo negli anni 2000, avremo il 5G ma poi se hai bisogno di fare un tampone devi fare le acrobazie :cavoli:). Comincio subito col dire che il ph rilevato é 4. Va bene? Per il responso devo aspettare. Solo che è succesa una cosa: naturalmente ero agitata e mi aspettavo dolore perché il tampone è l'esame che più detesto in assoluto, anche perché purtroppo non può eseguirmelo il mio ginecologo, che almeno ha tatto, bensì ostetriche che fino ad ora mi hanno deluso dato che mi hanno fatto tutte male!
Lei mi ha subito inserito lo speculum ed io al momento ero contenta perché coi respiri duagrammatici ero quantomeno riuscita a non contrarre, non causando i quindi male. Solo che dopo poco, mentre lei mi stava facendo il primo prelievo, il batteriologico, ho sentito un malone e ho urlato! Lei non capiva perché, e ha detto che non stava facendo nulla. Io non ho capito se mi aveva già fatto il primo prelievo o no, fatto sta che ho avvertito un forte bruciore/stiramento! E dovevo ancora fare il tampone cervicale, immaginatevi. Infatti poi ha aperto lo speculum per due volte per farmi i prelievi di micoplasmi e chlamidia, e nell'aprire mi ha fatto male anche lì, ma di meno rispetto al primo dolore più avuto e intenso. Un dubbio mi assale: come ha fatto a farmi il primo prelievo se lo speculum era chiuso? Magari invece l'aveva già aperto, forse velocemente, ed è per questo che ho avvertito dolore? Resta il fatto che sono demoralizzata perché ancora una volta ho fatto un tampone che mi ha fatto male.
Per il resto, continuo ogni gg a fare gli esercizi di stretching dei piriformi e respirazione diaframmatica: dovrò continuare sempre a vita quotidianamente? Ora riesco perché non sto lavorando, ma appena riprendo non avrò così tanto tempo... Inoltre bevo un cucchiaino di magnesio ogni gg o quasi. Invece i kegel reverse ammetto di non averli più fatti, con l'ostetrica ho sospeso perché aspettavo di fare il tampone e farli implica in me uno sforzo mentale notevole. Sono anche riuscita ad avere un rapporto senza penetrazione dolorosa, ma ero in ovulazione e forse.. Ha aiutato?
Consigliate di acquistare strisce x il ph vaginale?
Per il momento mi fermo qui.... Buona fine estate a tutte.

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda petalina75 » gio ago 27, 2020 11:08 pm

ViolaR ha scritto:Allora, oggi sono riuscita a fare l'agognato tampone (a 50 km da casa e non parliamo dei $, siamo negli anni 2000, avremo il 5G ma poi se hai bisogno di fare un tampone devi fare le acrobazie ). Comincio subito col dire che il ph rilevato é 4. Va bene?

Gia' pienamente d'accordo...5G ma casini per curarsi.
e' bassino, non dovrebbero comunque esserci infezioni in corso..
ViolaR ha scritto:resta il fatto che sono demoralizzata perché ancora una volta ho fatto un tampone che mi ha fatto male.

questo mi lascia un po'basita perche' i tamponi sono esami assolutamente indolori...tranne un leggero fastidio all'inizio dell'inserimento dello speculum..questo mi fa sospettare una contrattura bella tosta...
Gli esercizi di rilassamento e strechting non dico che li devi fare a vita, ma fino a che non ne sei uscita completamente,si.
Se non trovi il tempo cerca di ritaglíartelo in qualche maniera, il lavoro e' importante , ma la salute lo e' di piu'
.
ViolaR ha scritto:Consigliate di acquistare strisce x il ph vaginale?

si le acquisterei, e anche quelle x il ph delle urine, cosi' hai sempre il quadro sotto controllo.
Bene per il rapporto, se la penetrazione non e' stata dolorosa, c'erano i muscoli rilassati..ricordati pero' di attuare tutti gli accorgimenti pre e post rapporto...
anche i kegel reverse vanno eseguiti con costanza, purtroppo sono cose che, volenti o nolenti, dobbiamo farle diventare una routine quotidiana.
Buona fine estate anche a te!!

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda ViolaR » ven ago 28, 2020 5:42 pm

Ho avuto l'esito del tampone che è tutto negativo per quanto riguarda ureaplasma, miceti, gardenella, streptococco, michplasma e chlamidia. Deduco di non avere la candida, giusto?
Poi specifica : flora lattobacillare modesta, ph 4.
A questo punto il muco ricottose rilevato i dall'ostetrica, non era candida... E nemmeno quel gran bruciore avvertito durante i rapporti un mese fa, oltre che il bruciore al vestibolo. Saranno state le contratture?
Non credo che in pochi gg di Femelle, Normogin e dieta sia passata... (credo comunque che una corretta alimentazione faccia tantissimo).
Cosa faccio, io ho ancora i Femelle e tre ovuli Normogin, inoltre avevo acquistato Puro defend credendo di dover fare il protocollo Myriam... Anche il Gyno Canesten balance....Non posso finire almeno i Femelle e Normogin?
Devo attuare o meno il protocollo di mantenimento? Devo acquistare strisce ph per controllarmelo periodicamente?
Per il momento sto proseguendo solo con stretching piriformi e magnesio... Ho il terrore che mi torni il bruciore...

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda Mare73 » ven ago 28, 2020 6:56 pm

ViolaR ha scritto:è tutto negativo per quanto riguarda ureaplasma, miceti, gardenella, streptococco, michplasma e chlamidia. Deduco di non avere la candida, giusto?
Giusto.

ViolaR ha scritto: flora lattobacillare modesta, ph 4
pH okay, ma la flora andrebbe un po' rimpolpata: visto che hai ancora dei fermenti, magari fai dei mini-cicli di una settimana nella fase del ciclo per te più critica, e sempre lasciando un giorno di intervallo tra un inserimento e l'altro.

ViolaR ha scritto:A questo punto il muco ricottose rilevato i dall'ostetrica, non era candida... E nemmeno quel gran bruciore avvertito durante i rapporti un mese fa, oltre che il bruciore al vestibolo. Saranno state le contratture?
Molto probabile.
Oltre allo stretching dei piriformi, non fai altro? Kr, respirazione diaframmatica, altri esercizi di stretching, automassaggio, massaggio esterno, calore?

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda ViolaR » ven ago 28, 2020 7:24 pm

Solitamente mi sembra di avvertire un pò di bruciore, che sia un pò irritata, nei giorni che precedono e seguono le mestruazioni.


Faccio respirazione diaframmatica insieme ad alcuni esercizi di stretching, tipo la posizione che di prendi le piante dei piedi e te le sollevi, mentre le ginocchia appoggiano sulle ascelle (spero di essermi spiegata). Kegel reverse non ho ancora padronanza, tra poco riprenderò con l'ostetrica, ma faccio fatica a "comandarmi"...
Automassaggio interno, sì, come video di Frizzina, solo che mi pare si vada a lavorare solo nella zona più all'ingresso... Le contratture profonde con credo vengano trattata te così... Per automassaggio esterno cosa intendi?
Comunque, con quale frequenza bisogna fare tutto ciò? Ogni giorno mi sembra troppo...

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda 1PIMPI1 » sab ago 29, 2020 1:19 pm

Ciao Viola,
Innanzitutto partiamo subito con lo spiegarti come si CITA perché il msg precedente era tutto sbagliato. Quando fai rispondi se vai in fondo trovi i messaggi precedenti, ecco selezioni la frase che vuoi riportare nella tua risposta, poi in alto a destra nel messaggio di riferimento Clicchi "CITA" . Per essere sicura di aver fatto giusto prima di fare INVIA clicca su ANTEPRIMA. È più difficile spiegarlo che poi effettivamente farlo.

ViolaR ha scritto:Kegel reverse non ho ancora padronanza, tra poco riprenderò con l'ostetrica, ma faccio fatica a "comandarmi"...
si è difficile all'inizio, ma devi insistete tutti i gg più volte al gg anche ogni ora. Vedrai che poi il muscolo si abituerà. Aiutati con la respirazione diaframmatica..ogni volta che espiri fai scendere il muscolo.

ViolaR ha scritto:Automassaggio interno, sì, come video di Frizzina, solo che mi pare si vada a lavorare solo nella zona più all'ingresso... Le contratture profonde con credo vengano trattata te così
per andare dove non arriva il dito solitamente consigliamo il vibratore, se ne parla molto sul forum usa la funzione CERCA in alto a dx, stessa cosa per il massaggio esterno.

ViolaR ha scritto:Comunque, con quale frequenza bisogna fare tutto ciò? Ogni giorno mi sembra troppo...
questa risposta la puoi trovare non solo usando la funzione CERCA, ma proprio leggendo le risposte che indietro ti abbiamo dato.
Abbi pazienza, non è per essere una rompiscatole, ma siete in tante e noi poche, non possiamo ripetere sempre le solite cose più volte.
Prenditi il tempo per leggere bene tutto, serve soprattutto a te stessa. Prima impari e diventi consapevole, prima potrai finalmente tornare a stare bene.
:ciao:

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda ViolaR » mer gen 27, 2021 4:04 pm

Ciao a tutti. Aggiornamento. Ho avuto alcuni rapporti, mi hanno causato dolore, uno in particolare, perché è stato fatto con un pò troppa foga, è durato decisamente più del solito e inoltre quella posizione a me fa quasi sempre male (se volete specifico). Addirittura ho trovato leggere macchioline di qualcosa che sembrava sangue il giorno dopo, ma potrebbe anche essere il residuo del ciclo, che mi era terminato un giorno prima dei rapporti. Prima di avere quei rapporti ho fatto i vapori con fiori di camomilla, calendula e malva, ho fatto gli esercizi x i piriformi e l'automassaggio interno, dove già avevo notato una certa fatica a farmelo, ero come più irrigidita del solito. Forse per il fatto che il ciclo fosse appena finito? Noto che anche prima del ciclo mi brucia, cosa potrei fare?
Detto questo, sono un pò preoccupata per quella lieve perdita, non vorrei fosse una piccola lacerazione dovuta al rapporto e mi chiedo in tal caso quando guarirà e come.
Col timore di aver irritato la vescica a causa del rapporto sopra descritto, ho assunto il mannosio come da protocollo x cistite post coitale (ora sono passate 72 ore e non mi pare di avvertirne i sintomi). Volevo acquistare qualche prodotto convenzionato, ossia Puronerv oleogel (va bene per il post rapporto se si sente la zona vulvare dolorante? Si può applicare anche internamente?), Purodefend urto (se ho ben capito serve per il dolore neuropatico) e non so se anche Pelvilen o Analerv. Cosa dite? Inoltre pensavo anche agli stick urine, potrebbero servirmi?
Domani avrò il primo appuntamento con la Dott.ssa Luglio, sono contentissima e ho molte aspettative a riguardo, spero mi sia più d'aiuto rispetto alle specialiste da cui sono stata finora.
Grazie per la lettura...

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda Maria00 » mer gen 27, 2021 9:19 pm

Ciao Viola!
ViolaR ha scritto:quella posizione a me fa quasi sempre male (se volete specifico).

Come preferisci, magari trovi qualche ragazza che ha dolore nella tua stessa posizione. Anche io ho dolore in una posizione di solito (se vuoi specifico :mrgreen: )
ViolaR ha scritto:Forse per il fatto che il ciclo fosse appena finito?

Potrebbe essere, oppure il bruciore provato durante il rapporto potrebbe averti irritato un po' le mucose, hai usato il lubrificante? È importantissimo.
ViolaR ha scritto:Noto che anche prima del ciclo mi brucia, cosa potrei fare?

È tipico delle nostre patologie avere un peggioramento della sintomatologia in fase premestruale, quindi tutto quello che puoi fare per ora è intensificare tutti i vari accorgimenti, stretching, calore, automassaggio.. sei riuscita a prendere confidenza con i Kegel reverse?
ViolaR ha scritto:non vorrei fosse una piccola lacerazione dovuta al rapporto e mi chiedo in tal caso quando guarirà e come.

Attualmente hai sintomi? Puoi mettere un po' di olio di mandorle, o vitamina E spray della Tili che aiuta a riepitelizzare e lenisce le mucose.
Per il resto il Puronerv oleogel è specifico per i bruciori/pruriti/spilli e gli altri sintomi neuropatici, tu non hai diagnosi di neuropatia, giusto? Se la sospetti però, potresti provare ad applicarlo e vedere se ti dà beneficio.
Il Purodefend non penso faccia al caso tuo, è più indicato nei casi in cui ci sia infezione, però ovviamente tentar non nuoce. Per gli altri integratori (pelvilen, alanerv) io aspetterei la visita con la Luglio, lei saprà senz'altro consigliarti integratori mirati.
Facci sapere come va :):

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda ViolaR » gio gen 28, 2021 12:01 pm

Maria00 ha scritto:Come preferisci, magari trovi qualche ragazza che ha dolore nella tua stessa posizione. Anche io ho dolore in una posizione di solito (se vuoi specifico :mrgreen: )


OK, specifica. Per me è quella da dietro...
Maria00 ha scritto:Potrebbe essere, oppure il bruciore provato durante il rapporto potrebbe averti irritato un po' le mucose, hai usato il lubrificante? È importantissimo.

No, perchè mi sembrava di rovinare un pò l'atmosfera e speravo di essere abbastanza lubrificata, ma in quel caso i preliminari erano stati pochi, è colpa mia, lo so.
Maria00 ha scritto:È tipico delle nostre patologie avere un peggioramento della sintomatologia in fase premestruale, quindi tutto quello che puoi fare per ora è intensificare tutti i vari accorgimenti, stretching, calore, automassaggio.. sei riuscita a prendere confidenza con i Kegel reverse?

Il fatto è che dopo il rapporto non mi andava proprio di fare streching, era abbastanza dolorante e poi temevo qualche taglietto interno
Maria00 ha scritto:Attualmente hai sintomi? Puoi mettere un po' di olio di mandorle, o vitamina E spray della Tili che aiuta a riepitelizzare e lenisce le mucose.
Per il resto il Puronerv oleogel è specifico per i bruciori/pruriti/spilli e gli altri sintomi neuropatici, tu non hai diagnosi di neuropatia, giusto? Se la sospetti però, potresti provare ad applicarlo e vedere se ti dà beneficio.
Il Purodefend non penso faccia al caso tuo, è più indicato nei casi in cui ci sia infezione, però ovviamente tentar non nuoce. Per gli altri integratori (pelvilen, alanerv) io aspetterei la visita con la Luglio, lei saprà senz'altro consigliarti integratori mirati.
Facci sapere come va :):

Ora, sono al 4° gg dopo il rapporto, non ho sintomi. Sono stato i primi 2 giorni più critici. Ok, sento cosa mi consiglia lei. Non ho diagnosi di neuropatia, ma so che è abbastanza sensibile e il vestibolo spesso mi duole dopo i rapporti, inoltre dopo sesso orale posdo avere il clitoride irritato, mi dà fastidio toccarlo. Ma anche qui non do, magari e normale, la barba ecc.... (?)

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda Maria00 » gio gen 28, 2021 12:37 pm

ViolaR ha scritto:quella da dietro...

Idem! Indica che la contrattura è abbastanza profonda, per questo se vuoi davvero GUARIRE, è imprescindibile che rispetti alcune piccole regole, mi dispiace ma fino a quando non ti impegni a fondo non riuscirai a stare meglio, quindi forza!
Lubrificante SEMPRE, o preferisci stare male/in ansia nei giorni successivi? Credimi che un modo per usarlo senza rovinare l'atmosfera lo trovi!
ViolaR ha scritto:non mi andava proprio di fare streching

Su questo purtroppo non so proprio cosa dirti... sono scelte tue, conosci quello che devi fare per stare bene, poi se scegli di non farlo noi non possiamo esserti molto utili.
Un po' di irritazione in determinate circostanze (scarsa lubrificazione, tempi prolungati, maggiore attrito, barba ecc) è normale anche per donne sane, è vero, ma noi che abbiamo dietro anche contrattura pelvica siamo maggiormente soggette a queste irritazioni, che diventano quindi ancor più fastidiose, persistenti e dolorose.
Anche qui, sei tu l'ago della bilancia. Se accetti i vari dolori e fastidi post rapporto senza prendere nessuna precauzione, è una tua scelta. Se invece (come penso) stai cercando di liberartene, allora agisci in questa direzione, cioè usa il lubrificante, interrompi il rapporto se ti accorgi che c'è troppo attrito che potrebbe provocarti infiammazioni e fastidi. E nel frattempo ovviamente lavora sulla contrattura, in modo da diminuire la probabilità che una situazione del genere si verifichi. Questo non rovinerà l'atmosfera e nè limiterà il tuo essere donna.
Sono sicura che la Luglio ti sarà di grande aiuto, ma per avere miglioramenti duraturi il grosso del lavoro dovrai farlo tu diventando padrona del tuo benessere. Noi non possiamo dirti altro.

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda ViolaR » mar feb 02, 2021 1:02 am

Sono stata dalla dottoressa Luglio, secondo lei il mio problema è uno stato di rigidità muscolare della zona pelvica generalizzato, più che di specifici trigger point. Ha detto che c'è del lavoro da fare, però crede sia fattibile. Innanzitutto manca in me la presa di coscienza di quella zona, infatti non riesco a rilasciare la muscolatura, soprattutto l'introito vaginale: per me è difficilissimo, non lo percepisco chiaramente, muovo altri muscoli. :muro: Spero che riusciremo a lavorare su questo e che quando la muscolatura sarà più rilassata, smetterò di avvertire quel bruciore/dolore più o meno costante alla penetrazione. Secondo lei non ho vulvodinia, ma lei ha specificato che non se ne occupa. Per tanto mi trovo un pò confusa su quali integratori potrei usare: uso già magnesio e vit.b per miei altri motivi di salute, più il mannosio all'occorrenza. Stavo guardando sul sito tra gli integratori consigliati, ma sono nel caos:
- Fibro 24 contiene Palmitoiletanolamide, Gynostemma pentaphyllum, Acido alfa R-Lipoico, Acetil R-Carnitina, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B12.
- Alanerv: Acido alfa-lipoico, gelatina alimentare; trigliceridi a media catena: olio dipesce ricco in acidi grassi omega-3; magnesio trifosfato tetraidrato; agente diresistenza: glicerolo; emulsionante: lecitina di girasole; umidificante: poliglicerolooleato; magnesio ossido; vitamina E naturale (D-alfa-tocoferolo in olio di girasole);coloranti: titanio biossido, ossidi di ferro; vitamina D (colecalciferolo in trigliceridia media catena, DL-alfa-tocoferolo).
- Pelvilen: Palmitoiletanolamide ultramicronizzata 200 mg., Palmitoiletanolamide 400 mg. in forma co-micronizzata con trans-Polidatina 40 mg., miscela di eccipienti 415 mg. (Sorbitolo, Esteri palmitici di saccarosio, Polisorbato vegetale, Colorante E127).
Anche Purodefend urto, che già ho usato la scorsa estate, pare un antiinfiammatorio...
Mi sembrano abbastanza simili, ma che funzione hanno, distendono i muscoli o alleviano la neuropatia? Io li vorrei che agissero anche sulla neuropatia, perchè secondo me a furia di soffrire i mastociti si sono attivati troppo.
Inoltre sono indecisa anche sull'utilizzo di Vit. E in spry oppure Poronerv oleogel, per calmare l'irritazione post rapporto e anche mi servirebbe l'irritazione pre e post ciclo...
Chi ha problemi di contrattura e conseguente neuropatia, cosa usa? Chi ve lo ha consigliato?
Grazie :ciao:

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda Asiotta » mar feb 02, 2021 9:34 pm

ViolaR ha scritto:Innanzitutto manca in me la presa di coscienza di quella zona, infatti non riesco a rilasciare la muscolatura, soprattutto l'introito vaginale: per me è difficilissimo, non lo percepisco chiaramente, muovo altri muscoli.
ciao cara... Prova a fare così... Mentre urini prova a mettere un dito in vagina e stoppa la pipì.. Il muscolo che si muove in quel momento è quello che dovrai andare a rilasciare... Questo lavoro(stoppare la pipì) va fatto solo in questa occasione e poi basta eh, mentre il rilassamento di quel muscolo devi cercare di farlo almeno ogni ora...
Di tutti gli integratori che hai nominato, molte di noi usano fibro24.. È completo e anche leggermente più economico rispetto agli altri.. Il puro defend urto è utile in caso di attacco acuto di cistite ed è effettivamente è un anti infiammatorio.. Pensi possa servirti? Altrimenti c'è il puro repair, per casi più cronici...
Spero di aver chiarito tutti i tuoi dubbi :idea:

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda ViolaR » gio dic 09, 2021 3:42 pm

Ciao a tutte, è da molto tempo che non scrivo perché ho iniziato ad andare in cura dalla dottoressa Ileana e sto meglio. Secondo me ciò che ha anche contribuito a migliorare la difficoltà nei rapporti è proprio il fatto di averne avuti con più frequenza (più di 2 a settimana) , credo ciò abbia contribuito a migliorare l'elasticità dei miei muscoli vaginali. Infatti ultimamente che ne sto avendo di meno, ho iniziato a riavvertire il bruciore all'ingresso vaginale e rigidità nei muscoli.
Ho anche ripreso a mangiare dolci e prodotti da forno, quindi ho anche pensato di avere la candida, dato che so che può portare dolore nei rapporti, ma la perdita ricottosa l'ho avuta solo un giorno. Ho fatto l'esame delle urine per altri motivi ed il ph è 5,5. Vi chiedo quindi, cosa mi consigliate di fare per abbassarlo? Devo fare un ordine sul sito del Dott. Tili per il Puronerv (ottimo per me), vi chiedo, c'è altro che potrei aggiungere per i miei problemi?
Ps: ma il Puronerv funge anche da riepitelizzante per la mucosa in zona forchetta come l'allantoina?Perché ho visto che è indicata l'allantoina nel protocollo Myriam ma ma non so quale acquistare. Grazie

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda iaia1717 » gio dic 09, 2021 3:53 pm

Ciao Viola!

ViolaR ha scritto:ho iniziato ad andare in cura dalla dottoressa Ileana e sto meglio.
Benissimo :::::
ViolaR ha scritto: Secondo me ciò che ha anche contribuito a migliorare la difficoltà nei rapporti è proprio il fatto di averne avuti con più frequenza (più di 2 a settimana) , credo ciò abbia contribuito a migliorare l'elasticità dei miei muscoli vaginali. Infatti ultimamente che ne sto avendo di meno, ho iniziato a riavvertire il bruciore all'ingresso vaginale e rigidità nei muscoli.
È proprio così! Anzi posso dirti che anche a me è successa la stessa cosa... dopo un periodo "di fiacca" ho avuto difficoltà a riprendere perchè l'ingresso si era irrigidito e bruciava!

ViolaR ha scritto: Ho anche ripreso a mangiare dolci e prodotti da forno
No ti prego, non cadere in questo tranello! La dieta anti-candida è una bufala, per quanto molto diffusa. Mangia quello che ti pare, variando, con frutta e verdura, senza stress :): Se hai sintomi intestinali (stipsi per esempio) lavora su quelli altrimenti non ci pensare troppo.
ViolaR ha scritto: Ho fatto l'esame delle urine per altri motivi ed il ph è 5,5. Vi chiedo quindi, cosa mi consigliate di fare per abbassarlo?

Attenzione: un conto è il ph urinario (il tuo va benissimo, se noti che hai bruciore quando fai pipì puoi alzarlo prendendo una punta di bicarbonato in acqua prima di dormire, altrimenti non serve fare niente), un conto è il ph vaginale che va misurato prelevando il muco vaginale. Se hai dubbi sulla candida l'unica è fare un tampone, con indicazione dei lattobacilli e del ph.

ViolaR ha scritto: Devo fare un ordine sul sito del Dott. Tili per il Puronerv (ottimo per me), vi chiedo, c'è altro che potrei aggiungere per i miei problemi?
Non ricordo esattamente quali sono i tuoi problemi (non ho riletto la storia :--P ): come ti ha trovata Ileana? Come va la riabilitazione? Lo swab test è positivo? Al di là dei rapporti, hai fastidi o sintomi?

ViolaR ha scritto: il Puronerv funge anche da riepitelizzante per la mucosa in zona forchetta come l'allantoina?Perché ho visto che è indicata l'allantoina nel protocollo Myriam ma ma non so quale acquistare
Il Puronerv contiene vitamina E quindi direi di sì, l'unguento all'allantoina (che ha una consistenza diversa, è più pastoso e denso) lo puoi trovare sempre sul sito del dott. Tili

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda ViolaR » ven dic 10, 2021 1:55 am

Ciao. Per i "miei problemi" intendevo quelli di cui ho parlato: ph urinario 5.5, sospetto di candida (senza grossi riscontri), ancora qualche bruciore ai rapporti causa contrattura. Io pensavo che il ph urinario 5.5 non andasse bene...Meglio così. Per i lattobacilli, non so quanti posso averne, ora come ora non ho una sintomatologia tale da fare il tampone (che detesto e mi fa mala soprattutto quello completo con Chlamidia). La Luglio ha diradato le sedute e la vedo ogni 2-3 mesi adesso, perchè mi trova migliorata e riesco ad usare il dilatatore più grande ed ho i rappporti. Però col fatto che ultimamente sto riavvertendo qualche difficoltà nei rapporti, credo perchè ne ho di meno, volevo appunto sapere se devo prendere qualcosa....Sicuramente Puronerv oleogel che adoro e forse rimettermi ad usare sempre il lubrificante nei rapporti. Poi non so se potrebbe andar bene anche Allantoina a questo punto....e qualche integratore per rilassare i muscoli...io non uso più il Mannosio da molto, credo che avere rapporti a vescica vuota sia un bene per prevenire la cistite...invece per la candida, beh, qualcosa bisognerà pur fare...al di là di tutto, gli zuccheri non fanno bene

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda Asiotta » lun dic 13, 2021 9:14 am

Per la candida, se è accertata da tampone e non ad occhio, bisognerebbe andare ad acidificare l'ambiente vaginale, visto che lei prolifera in ambiente più basico... E vedere se è necessario rimpolpare le difese, cioè i lattobacilli.. Guarda, gli zuccheri non fanno bene, se assunti in quantità eccessive, ma la storia che bisogna toglierli per far sloggiare la candida, è una leggenda metropolitana.. Ma se vuoi calarli per altri motivi ed approfittare per vedere se la situazione candida migliore, puoi provare, assolutamente..

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda ViolaR » lun lug 11, 2022 12:15 am

Buongiorno care utenti del forum, scrivo per un aggiornamento. Sono andata al mare la settimana scorsa, dopo uno o due giorni che ero lì mi sono fatta un bidè col mio sapone bio alla camomilla di Ekòs, che uso da oltre un anno proprio perché per me è delicato, ma purtroppo ho avvertito un bruciore nel momento del risciacquo nella zona del vestibolo. Lì per lì ho pensato fosse causato dal fatto che quel pomeriggio mi ero seduta sulla riva, e di conseguenza diversi granellini di sabbia mi erano entrati negli slip, oltre all'acqua salata. Il punto è che ora sono rientrata dalla vacanza e mi sono accorta di avvertire ancora quel bruciore quando ho cercato di applicarvi il magico unguento all'allantoina, che di solito ha l'effetto di un burro calmante su di me e o uso dopo i rapporti nella zona forchetta. Mi sto preoccupando, secondo voi cosa potrebbe essere? Ps: gli ultimi rapporti che ho avuto sono stati prima della vacanza, ma non avevo quella sensazione

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda iaia1717 » lun lug 11, 2022 10:06 pm

Al tuo posto non mi preoccuperei più di tanto. Molto probabilmente l’acqua del mare, la sabbia, il caldo e poi il detergente ti hanno un po’ infiammata. Continua ad applicare l’allantoina o il puronerv e vedrai che passa, è una piccola ricaduta!!
Hai seguito tutti gli accorgimenti? Crema di barriera prima di andare in spiaggia, cambio costume e sciacquo dopo il bagno. Molte (tra cui me) si trovano bene a tenere uno slip in cotone quando stanno a prendere il sole (tanto chi se ne accorge!).
Per il detergente noi lo sconsigliamo sempre, anche se delicato, meglio sola acqua

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda ViolaR » mar lug 12, 2022 12:43 am

Grazie Iaia, sì sto applicando da qualche sera l'allantoina e oggi Puronerv, ma per ora avverto ancora il bruciore lì all'interno, al tatto. Non ho messo nessuna crema di barriera per andare al mare perché non avevo mai avuto problemi fino a stavolta, almeno non da accorgermene. Intendi l'olio secco vitamina E? Nemmeno ho potuto cambiare costume perché non ero in comodi stabilimenti, ma ero in spiaggia libera o scogli e mi spostavo più volte al giorno. Non c'erano nemmeno le doccetta, figurarsi...Sono preoccupata perché ormai l'ultimo bagno è stato giovedì, eppure ancora non mi passa. Siccome devo riordinare l'allantoina, c'è qualcos'altro che potrebbe servirmi sul sito del Dott Tili, anche integratori?

Re: Contrattura &Co.

Messaggioda Asiotta » mar lug 12, 2022 7:01 am

ViolaR ha scritto:Intendi l'olio secco vitamina E?
sì è miracoloso e assolutamente da usare..
ViolaR ha scritto:Non c'erano nemmeno le doccetta, figurarsi.
la soluzione è portarsi una bottiglia d'acqua calda da casa e usarla poi per il risciacquo, io l'anno scorso ho fatto così... Il rimanente può essere usato come scaldino..
ViolaR ha scritto:c'è qualcos'altro che potrebbe servirmi sul sito del Dott Tili, anche integratori?
non sappiamo se sia ricaduta di contrattura o neuropatia.. Prova semplicemente con stretching, calore sul basso ventre e vitamina E spray.. Vedi come va!


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