Ciao a tutti

Re: Ciao a tutti

Messaggioda artedaffi » sab apr 22, 2017 2:37 pm

Scusate la crisi isterica, mi sono fatta prendere dal panico. I dolori non sono bruciori ma piuttosto peso in basso direi, indolenzimento tipo quando mi vengono le mestruazioni. Oggi e' il giorno della lavanda di mannosio. Domani sarebbe giornata di riposo. Ricomincio domani direttamente?
Un bacio e grazie!

Re: Ciao a tutti

Messaggioda flo67 » sab apr 22, 2017 5:16 pm

Il peso in basso, chiamato così, in realtà si definisce tenesmo. Rientra nei sintomi urologici anzichè vaginali e rispecchia una delle tante caratteristiche della contrattura del pavimento pelvico.
Le cause dell'ipertono sono diverse e differenti, ma tutte hanno il denominatore comune chè è il muscolo pubo coccigeo che appunto si contrae.
Al di là dei ripetuti protocolli miriam, io direi di focalizzarti di più sulle tecniche di rilassamento. Sono alla base delle nostre patologie più frequenti, se leggi le altre storie te ne renderai conto. Più una si focalizza sul batterio di turno, più perde tempo a capire che i veri motivi, in realtà, sono altri.
Quindi abbonda con kegel reverse e respirazione diaframmatica, ti invito a fare anche i massaggi vaginali ed esterni con circoletti e pigini sul perineo. Nella guida al rilassamento trovi tutte le informazioni che ti servono.
Aiuta il tuo corpo a rilassarsi con magnesio supremo e stretching.

Re: Ciao a tutti

Messaggioda artedaffi » sab apr 22, 2017 8:32 pm

Ok mi leggo un po di roba e ci aggiorniamo tra qualche giorno. Grazie

Re: Ciao a tutti

Messaggioda Brighid88 » gio apr 27, 2017 5:45 pm

Ciao Martina come va ?

Re: Ciao a tutti

Messaggioda artedaffi » sab mag 06, 2017 1:17 pm

Ciao! Scusate il silenzio ma sono stata presissima e mi hanno anche rubato il telefono due volte quindi ero senza internet..
Le notizie dal fronte sono le seguenti: 2 giorni dopo la fine del secondo protocollo Miriam il pH era 4.5.
Dopo. 3 giorni torna il nemico con la puzza caratteristica. PH 5. :muro:
Leggero mal di pancia tipo mestruazioni. Non si trova lo yogurt in questo periodo ed ho poco refhesh gel quindi aspetto le mestruazioni e poi si ricomincia. Le mestruazioni sono arrivate oggi. Tra 15 giorni mi riportano le medicine.

Re: Ciao a tutti

Messaggioda artedaffi » sab mag 06, 2017 4:38 pm

Che dire...quasi perdo la speranza di uscirne...
Riflettiamo un attimo...nonostante fermenti lattici ed integrator vari la mia flora non e' abbastanza forte da tenere a bada la gardnerella. Il pH alto favorisce più i cattivi che i buoni. La tendenza della mia garnerella e' cambiata con il protocollo Miriam...quando avrebbe dovuto esplodere (3giorni dopo la fine delle mestruazioni) ha fatto solo capolino...finiti i 2 protocolli si e' presentata. Ma diciamo con un certo ritardo!
Dopo queste mestruazioni sicuramente risalterà fuori perche il pH sara alto...quindi indipendente dal kegel reverve consigliatomi, che ne dite se ripeto un protocollo o due e alla fine del protocollo a giorni alterni metto lo yogurt?
Magari continuando a mantenere il pH basso in maniera costante per un paio di mesi riesco a metterla KO.
Le mie difese fanno cilecca e non mi sorprende dato che la mia vita e' un gran casino...pero il pensare all'aggiuntina di yogurt mi fa stare più tranquilla
Che ne pensate?
Grazie a tutte!

Re: Ciao a tutti

Messaggioda Mare73 » sab mag 06, 2017 5:49 pm

Dunque, prima cosa: se il pH è alto (e a 5 È alto), bisogna lavorare prima di tutto su quello. Quindi vai di RepHresh o chi per esso, e yogurt.
Detto questo, però, come fai ad avere la certezza di avere ancora la gardnerella? Il cattivo odore non è un sintomo sufficiente, ma forse ne hai altri? E comunque, come sai serve un tampone per confermare la presenza dell'infezione. Il mio suggerimento è: per il momento, tieni sotto controllo il pH vaginale con gli stick, soprattutto nei momenti in cui finora hai notato che tende a salire, e appena sale cerca di riportarlo nel range corretto. Nel frattempo, applica yogurt per rimpolpare i lattobacilli, e ogni tot giorni, che so, 6 o 7, pulisci tutti con una lavanda. Poi fai qualche giorno di pausa e riparti dalla rilevazione del pH. E dopo un paio di mesi così, ripeti il tampone e vedi come sei messa.
In soldoni: ci vuole tempo per ristabilire l'equilibrio vaginale, è così per tutte. Quindi non farti prendere dall'ansia, per ricostruire serve pazienza e costanza: è inutile investire tempo e soldi in continui tamponi, datti il tempo di riequilibrare le tue difese naturali.

Riguardo ai dolori al basso ventre che riferisci, ancora una volta direi che sono dovuti alla contrattura, e non a un qualche batterio.
Io non ho contrattura, e i frequenti episodi di gardnerella che ho avuto mi hanno sempre provocato un dolore perfettamente riconducibile alle mucose infiammate e alla zona della vulva, al massimo la primissima parte della vagina: insomma, tutt'altra cosa rispetto a quello di cui parli tu. Te lo ripeto, quella è la contrattura malefica.
Quali accorgimenti per il rilassamento stai mettendo in atto?


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