Help me..

[saraparma]

Buonasera a tutte.. sono una nuova iscritta.. Da qualche tempo soffro di cistite post coitale.. che mi sta rovinando la vita.. rispondo alle domande per essere più precisa ..

Quali sono i tuoi sintomi principali?
Dolore e bruciore in fase di minzione, forte stimolo di urinare spesso

Con che frequenza si manifestano?
Soprattutto dopo 48 h da un rapporto
Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi?
Sto bene
Hai individuato qualche causa scatenante in particolare?
Rapporti sessuali
Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti (se soffri di cistite)? Si
Cosa riportano?
Infezione escherichia coli 100000
Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione?
No
Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi?
Bevo circa 2 litri al giorno, mentre lavoro mi capita di trattenere la pipì perché ho dei clienti o se sono molto impegnata
Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante?
Ho un getto unico
Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente?
Non saprei, non mi pare di forzare
Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa?
Ho dei dolori
Soffri anche di candida e/o infezioni vaginali?
A volte ho candida
Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco?
Macchie biancastre e prurito
Cistiti e vaginiti sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali?
Si
Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? Lattobacilli presenti

Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti?
Quando uso assorbenti e proteggi slip
Che metodo contraccettivo usi?
Pillola zoely
Utilizzi lubrificante durante i rapporti?
Uso crema Ausilium
Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto?
Si
Utilizzi detergente intimo?
Si
L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni?
Non sono molto regolare
Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo?
No
Hai mai provato a fare qualche automassaggio?
No
Il calore ti aiuta?
Sì, a volte uso una borsa calda
Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo?
Sì, voglio prenotare una visita da Galizia
Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo? Quali?
Ho scaricato protocollo Miriam e post coitale.. il Miriam per quanto tempo lo posso seguire? Poi subito dopo un rapporto devo seguire il post coitale , giusto?
Di quali altre patologie soffri?
Diabete tipo 1, sono sicura che anche questo influisce, anche se ho un buon controllo glicemico
Che sport pratichi?
Praticavo mtb ma ho smesso per i dolori

[petalina75]

Ciao Sara e benvenuta in questo Forum!
Ho letto che hai gia' scaricato autonomamente qualche schema, ti lascio comunque degli accorgimenti veloci da seguire nel tuo caso (cistite post-coitale):
1) urinare sotto il getto dell'acqua calda nelle prime minzioni post rapporto.
2) stiramento degli otturatori interni con il pollice (bastano pochi secondi per parte);
3) veloce massaggio dei piriformi con la pallina da tennis;
4) applicare calore (va bene anche un cerotto thermacare);
5) due o tre esercizi di stretching del video di Frizzina;
6) kegel reverse come se non ci fosse un domani;
7) respirazione diaframmatica;
8) leggero massaggio esterno

Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti (se soffri di cistite)? Si
Cosa riportano?
Infezione escherichia coli 100000
Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione?
No

Ti devi procurare gli stick urine, per monitorare i valori. Al momento che sintomi hai? Hai superato la fase acuta? Stai seguendo lo schema del Forum per la cistite batterica attualmente?

Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa?
Ho dei dolori

Potrebbe trattarsi di contrattura pelvica, che si scatena ,con l'attrito dovuto al rapporto.
Sei mai stata da uno specialista per avere una diagnosi? Oppure da una fisioterapista del pavimento pelvico per capire lo stato dei tuoi muscoli? Nel Forum c'e' una lista di professionisti consigliati. Se e' molto che hai questo problema io fossi in te, valuterei una visita.

Soffri anche di candida e/o infezioni vaginali?
A volte ho candida

E' sempre stata accertata tramite tampone?

Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? Lattobacilli presenti

Ci interesserebbe anche il valore del ph. E' comunque una cosa positiva che la flora lattobacillare sia ben rappresentata.

Che metodo contraccettivo usi?
Pillola zoel

Noi sconsigliamo la pillola, ti lascio dei link dove puoi trovare informazioni sui metodi contraccettivi e valutare la lista di diversi tipi di lubrificanti:
Metodi anticoncezionalii lubrificanti tollerati

Utilizzi detergente intimo?
Si

Noi consigliamo di detergere la vulva solo con acqua ed usare il detergente solo per l'ano

Ho scaricato protocollo Miriam e post coitale.. il Miriam per quanto tempo lo posso seguire? Poi subito dopo un rapporto devo seguire il post coitale , giusto?

Bene per avere iniziato il Protocollo Miriam. Puoi cominciarne un ciclo e valutare i benefici e capire se e' adatto per te...
Esattamente, dopo ogni rapporto devi seguire le norme consigliate sul Forum.

Diabete tipo 1, sono sicura che anche questo influisce, anche se ho un buon controllo glicemico

[/quote]
sicuramente e' una patologia da tenere sotto controllo.
Ma ti assicuro che puoi levarti dai piedi la cistite post-coitale nonostante tu abbia questa patologia!
Ti consiglio anche di rilassare il piu' possibile il pavimento pelvico e ti lascio a questo proposito altri due link:
Trattamenti per la Contrattura Pelvica
Esercizi di Kegel reverse
Forza, c'e' molto da leggere e imparare, per qualsiasi domanda restiamo a disposizione!

[saraparma]

Grazie mille, sei stata chiarissima. Sono in attesa di risultati analisi urine, vediamo anche il ph come va..
Per l'ultimo attacco ho dovuto prendere il Monuril ,ma mi sono ripromessa di non prenderlo più..
o almeno provarci..
Grazie ancora dei consigli, mi metto subito a leggere i link!

[petalina75]

Ok, aspettiamo aggiornamenti

[signo]

Ciao Sara, come stai?