Che cosa ho!

[Apina]

Buongiorno a tutti, mi presento: ho 47 anni, mamma di due bambini e una familiarità con la cistite che risale a quando ero ragazza.
I primi episodi verso i 20 anni mi pare, sempre cistite post coitale.
Una ogni 3-4 mesi, si presentava come emorragica, repentina, violenta e dolorosissima, tant’è che andavo immediatamente dal medico. Nessuna urinocultura o tampone. L’urgenza era tale che prendevo subito una dose di monuril. In poco tutto era risolto.
All’epoca visto che anche altre amiche ne soffrivano, ne sorridevamo e lo consideravamo un male necessario...
Nel tempo la situazione non è mai cambiata; solo quando la relazione con mio marito finisce e per alcuni anni non ho rapporti fisici completi, non ho episodi di cistite.
Nel 2018, finalmente, conosco il mio attuale compagno; l’intesa è bellissima, ma naturalmente ritorna anche LEI.
Nel 2019 forse un episodio non ricordo, ma quest’anno si intensificano fino al disastro finale:
un episodio a giugno 2020, trattato con munuril,
uno a luglio, trattato con unidrox
poi ad agosto la catastrofe: dal 21 uno dietro l’altro: arrivano i sintomi, prendo l’antibiotico, regrediscono, sto bene e ho un rapporto (ancora sotto copertura antibiotica) e il ciclo ricomincia. Così per due volte.
All’ultimo la dottoressa di base mi fa prendere unidrox per 10 giorni, naturalmente sospendo qualsiasi genere di intimità, ma la sintomatologia stavolta aumenta. Insopportabile, devastante.
A settembre finisco tre volte al PS, mi cambiano antibiotico e mi danno antidolorifici (nessuno dei quali ha un minimo effetto). La notte non dormo, mi pare di impazzire.
Mi rivolgo ad una ginecologa-urologa che tratta cistiti e nel mentre scopro questo sito.
Ho fatto tamponi uretrali, vaginali e urino culture, ma sempre sotto antibiotico quindi tutte negative, penso non valgano molto.
La terapia dal 14 sett è questa: Acidif pro 1 bustina al di per 1 mese
Ivuxur 1 bustina a giorni alterni
Difesan flor 1 ciclo al mese
Macmiror crema per una sopravvenuta infezione vaginale da” antibiotico” per 6 gg.
Io di mio aggiungo mannosio puro 4 capsule al di
Gag plus 6 capsule al di
Femelle fermenti lattici 1 al di
Ho cominciato a fare gli stik urine che segnalano sempre presenza moderata di leucociti e sangue, mai nitriti tant’è che dal 20 settembre ho sospeso qualsiasi antibiotico.
Dopo un ulteriore controllo Il 25 settembre, la Gine mi integra PELVILEN per 3 mesi 1 pastiglia al giorno.
La situazione però è molto altalenante.
Ci sono giorni in cui questa bestia nera è così violenta che non ti permette neanche di pensare, si prende tutto, appetito, sonno, pensieri. Un incubo.
Altri in cui pare che i sintomi regrediscano e sono in grado di avere una giornata dignitosa, ma la sensazione di bruciore uretrale, e di dover continuamente fare pipì permane.
Qualcuno ha avuto un decorso simile al mio? Mi potete aiutare a capire come venirne fuori?
Grazie a chiunque mi voglia dare una mano.

[Mare73]

Ciao, Apina, e benvenuta.
Per prima cosa, ti invito a compilare il questionario per nuove utenti, per inquadrare al meglio la tua situazione.
In attesa delle risposte, mi sbilancio e ti dico che secondo me i tuoi fastidi sono dovuti a una contrattura del pp: i batteri poi magari ci sono pure stati, magari a fasi, ma comunque sono una conseguenza della contrattura. Per iniziare a orientarti, ti lascio da leggere l'articolo sulla contrattura pelvica.
Al posto tuo, io inizierei subito a:
- sospendere l'antimicotico
- effettuare tanti, tanti kegel reverse (li trovi nell'articolo che ti ho linkato sopra]
- applicare calore, come preferisci (scaldino, bagni caldi, cerotti scaldanti)
- mettere in atto tutti gli accorgimenti per la cistite in fase acuta: in particolare, visto che denunci forti fastidi all'uretra, ti sarà utile la manovra del dito.
Ti lascio anche un efficace protocollo post rapporto, da affiancare all'assunzione del mannosio per aiutarti a scongiurare gli attacchi post coitali:
- applicare una crema lenitiva
- urinare sotto il getto dell'acqua calda nelle prime minzioni post rapporto
- stiramento degli otturatori interni con il pollice (bastano pochi secondi per parte)
- veloce massaggio dei piriformi con la pallina da tennis
- applicare calore (va bene anche un cerotto Thermacare)
- due o tre esercizi di stretching del video di Frizzina
- kegel reverse come se non ci fosse un domani (fai sempre un kr anche durante il rapporto, nel momento della penetrazione)
- respirazione diaframmatica
- leggero massaggio esterno

Aspettiamo le tue risposte al questionario.

[Apina]

Grazie della veloce risposta, rispondo subito al questionario:

Quali sono i tuoi sintomi principali? Dove sono localizzati di preciso? Con che frequenza si manifestano?
Ho un continuo stimolo alla minzione, anche dopo aver appena urinato. Sento bruciore non so bene localizzato dove, a volte in vagina a volte in uretra o sotto al clitoride, e questo costantemente, soprattutto se sto a lungo in piedi. Se schiaccio la pancia in corrispondenza della vescica mi viene Un forte stimolo a urinare indipendentemente da quanto è piena. Se respiro col diaframma o mi siedo sul letto a gambe incrociate, lo sento meno. La vagina in alcuni punti è arrossata E mi pare un po’ gonfia, ma non prude e non ho perdite.
Quando I sintomi si riacutizzano (e non so perché capita) l’uretra pulsa e brucia. Mi vien voglia di passare la giornata sul water per la pipì, con dolori e pesantezza in vescica. Sembra di dover urinare continuamente e nel contempo di trattenere l’urina. Da impazzire.

Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi? Quali? Tra una cistite e l’altra sono sempre stata bene. Questa è la prima volta che mi capita di avere sintomi per così lungo tempo.

Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali, stress, caldo, freddo, alimentazione, periodi particolari del ciclo, altro?
Le mie cistiti sono sempre state esclusivamente post coitali. Adesso non so cosa ho, di sicuro non batteri poiché gli stik urine danno assenza di nitriti.

Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti (se soffri di cistite)? Cosa riportano?
Li eseguirò domani, quelli fatti in passato erano negativi ma sotto antibiotico.

Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione?
Si, riportano leucociti e Sangue in maniera molto moderata. Ph variabile ma spesso a 5

Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi?
Bevo 1,5 l, pipì ultimamente spessissimo credo 7/8 volte. Se i sintomi si riacutizzano mi sveglio anche di notte per urinare e se non prendo lexotan non dormo più dal fastidio.

Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente?
Premetto che non ho mai avuto alcun problema in precedenza, ora a volte è unico e abbondante, a volte flebile. Esce spontaneamente, mai spinto.

Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa?
No mai

Soffri anche di candida e/o infezioni vaginali? Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco?
Ho avuto pruriti vaginali ma mai candida, risolvevo con gentalin Beta o lomexan.

Cistiti e vaginiti sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali?
No mai

Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano?
Lo eseguirò domani.

Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti?
No mai

Che metodo contraccettivo usi?
Nessuno

Utilizzi lubrificante durante i rapporti?
No mai usato

Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto?
Si sempre, ed è stata la causa scatenante anche di questa situazione.

Utilizzi detergente intimo?
No solo acqua

L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni?
Prima ogni 2 3 gg, da un mese prendo fermenti e proibitivi e mi scarico più o meno tutti i giorni.

Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo?
Penso di sì, cioè se metto un dito sul perineo sento che si muove A comando e se metto un dito in vagina sento se stringo o rilasso. Non sono però mai stata da uno specialista.

Hai mai provato a fare qualche automassaggio?
No

Il calore ti aiuta?
In doccia sto meglio, ma questo per tutto in generale, anche i raffreddori.

Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo?
Li ho letti, sicuramente il bruciore e il tenesmo ci sono.

Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo? Quali?
Assumo mannosio e puro repairgag plus. Cerco di fare respirazione diaframmatica e Kr, con gli esercizi non sono costante perché non sapendo cosa ho non vorrei fare cose non adatte alla situazione.

Di quali altre patologie soffri?
Nessuna

Che sport pratichi?
Andavo in piscina ma ho smesso con il look down e adesso non mi sento di riprendere

A completezza di tutto vorrei dire che la Gine mi dice che probabilmente ho un dolore pelvico cronico,
e il Pelvilen che mi vuol far assumere per 90gg è un integratore antinfiammatorio.
Mi ha poi prenotato un esame URODINAMICO invasivo per il 14 ottobre.
Quindi da quello che ho capito, le varie Ultime cistiti mi hanno fatto infiammare e ora devo ripristinare. Ma visto che alcuni giorni sembra vada meglio e altri ritorno nel baratro, e anche quando va meglio ho sempre fastidì più o meno pesanti, ho bisogno di una grossa mano per capirci qualche cosa.
Grazieeeee

[Mare73]

non so cosa ho, di sicuro non batteri poiché gli stik urine danno assenza di nitriti

Ribadisco: tipico quadro da contrattura del pp, come scoprirai nell'articolo che ti linkavo. E infatti questi

continuo stimolo alla minzione

Se schiaccio la pancia in corrispondenza della vescica mi viene Un forte stimolo a urinare indipendentemente da quanto è piena. Se respiro col diaframma o mi siedo sul letto a gambe incrociate, lo sento meno

pesantezza in vescica

sono tutti sintomi della contrattura.

Mi ha poi prenotato un esame URODINAMICO invasivo

Mhm... Io ti consiglio di lasciar perdere, appunto perché secondo me il dolore pelvico cronico qui non c'entra nulla. Potresti invece prenotare da un fisioterapista esperto di contrattura del pp per una valutazione del tuo pavimento pelvico: in Lombardia esercita Ileana Luglio, con cui molte utenti del forum si trovano bene, e sentire che ti dice.

Se schiaccio la pancia

Pessima abitudine, eliminala.

Ph variabile ma spesso a 5

Un pH troppo acido può provocare bruciore, quando l'urina viene a contatto con uretra e mucose: per riportarlo nel range corretto (6,5-7,5), utilizza un alcalinizzante.

Ho avuto pruriti vaginali ma mai candida, risolvevo con gentalin Beta o lomexan.

Le creme antibiotiche e antimicotiche spazzano via non solo l'eventuale patogeno, ma anche le difese naturali, esponendoti a nuovi attacchi batterici. Per questo motivo, se dal tampone vaginale risulterà uno squilibrio, ti consiglio di seguire un metodo di ricostruzione appunto delle tue difese naturali. Ti lascio da leggere l'articolo sulle infezioni vaginali.
Altra cosa: nel laboratorio in cui hai prenotato, rilevano pH vaginale e numero di lattobacilli? Perché nell'ottica di questo approccio ricostruttivo, questi due dati sono essenziali. Il pH puoi rilevarlo da sola con gli stick per la rilevazione vaginale, ma per la conta dei lattobacilli ti serve per forza il laboratorio: ecco l'elenco dei laboratori che rilevano i lattobacilli.

Utilizzi lubrificante durante i rapporti?
No mai usato

Inizia assolutamente, anche se la tua lubrificazione naturale ti sembra normale o addirittura abbondante. Ecco un elenco di lubrificanti ben tollerati dalle donne del forum.

alcuni giorni sembra vada meglio e altri ritorno nel baratro

L'andamento altalenante purtroppo è tipico delle patologie del pp, e manda ai matti: tu però adesso hai un sacco di strumenti per capire con cos'hai a che fare e come intervenire. Forza!

[Apina]

Buonasera a tutti,
Scrivo per aggiornarvi sulla situazione e per avere consigli.

Ho ritirato gli esami fatti il 3 ottobre,
Analisi urine tutto nella norma, niente nitriti ne sangue, solo densità relativa a 1.006 su un minimo di 1.010 (non so cosa voglia dire), PH 6,5
Esame urinocultura Negariva
Tampone vaginale tutto negativo, PH 4,5 ma FLORA LATTOBACILLARE ASSENTE, Leucociti ++
Tampone uretrale tutto negativo.

Sto facendo gli esercizi per il pavimento pelvico e stretching, mattina e sera, ma volevo chiedere, esercizi di kr e rilassamento pavimento pelvico di fatto sono la stessa cosa? Cioè io posso dare il comando di apertura del pavimento in diverse posizioni (carponi, seduta, farfalla) ma di fatto sto facendo kr, corretto?
Poi cammino almeno 30 minuti. Ho notato però che dopo questo (non durante) sento il ritorno pesante dei sintomi

Ho provato a fare un massaggio vaginale ma mi si è gonfiata tutta una parte della vagina e la notte l’uretra ha ripreso a pulsare.... non l’ho più fatto.

Ho chiamato per prenotare dalla sig. Luglio, dobbiamo risentirci sabato perché molto presa, e ho prenotato da Galizia per l’11 di novembre.

Intanto continuo con mannosio 3 capsule al di
Gag plus 6 capsule al di
Pelvilen 1 al di
Regobasic per alzare il ph ( 2 Pasticche la sera).
Femelle 2 capsule al di (sono loro che dovrebbero darmi i lattobacilli) assieme a acidif pro 1 bustina al di ( pieno di probiotici)

I sintomi intanto sono molto altalenanti. In alcuni momenti non sento più nulla, leggera come una piuma. Che meraviglia. Allora mi dico dai che ci siamo!! E poi sta roba ritorna. Avolte sembra di trattenere la pipì, a volte di doverla fare, anche appena fatta lo stimolo per alcuni minuti persiste. Inoltre è come aver sempre coscienza della presenza di quella parte anatomica, cioè per spiegarmi, ci si accorge di avere per esempio un dente, quando questo comincia a dare fastidio( spero di essermi fatta capire).
Non vi racconto niente di nuovo sull’effetto che fa all’umore...
Ragazze che mi dite? Se ne esce vero?
Per lattobacilli e leucociti avete suggerimenti? Perché non attecchiscono?
Vi ringrazio tanto per il vostro supporto, in questi momenti è davvero prezioso..

[Apina]

Buongiorno,
Ieri sera alle 22 circa ho caricato un msg precedentemente creato in bzza. Ora il msg in bozze non c’è più, ma non è stato pubblicato e ho bisogno dei vostri consigli!!! Cosa devo fare? Inoltre mi sono associata con bonifico bancario il 5 ottobre, ma anche qui non ho ancora risposta. Chi posso contattare? Grazieee

[Apina]

Per sopra già’ risolto

[Mare73]

Tampone vaginale tutto negativo, PH 4,5 ma FLORA LATTOBACILLARE ASSENTE

E quindi va rimpolpata. Siccome il pH è proprio al limite, io metterei in atto un protocollo personalizzato di acidificante - fermenti vaginali - yogurt - fermenti vaginali - lavanda, poi riposo e ricominci. Puoi anche inserire sempre un giorno di riposo fra un prodotto e l'altro.

Cioè io posso dare il comando di apertura del pavimento in diverse posizioni (carponi, seduta, farfalla) ma di fatto sto facendo kr, corretto?

Possiamo dire così, sì.

cammino almeno 30 minuti. Ho notato però che dopo questo (non durante) sento il ritorno pesante dei sintomi

Fai passeggiate tranquille o trekking impegnativo? Nel secondo caso, prova con percorsi meno impegnativi e magari a un ritmo più lento; se già lo stai facendo, per il momento forse è meglio lasciar stare la camminata. Solo per ora, eh!

Ho provato a fare un massaggio vaginale ma mi si è gonfiata tutta una parte della vagina e la notte l’uretra ha ripreso a pulsare

Anche qui, il segnale è chiaro: non è il momento. Ancora. Per adesso, limitati ai massaggi esterni (pigini, circoletti).

Ho chiamato per prenotare dalla sig. Luglio, dobbiamo risentirci sabato perché molto presa, e ho prenotato da Galizia per l’11 di novembre.

Bravissima.

Regobasic per alzare il ph ( 2 Pasticche la sera)

In realtà, 6,5 va benissimo. Lo hai controllato con gli stick, di recente?

I sintomi intanto sono molto altalenanti. In alcuni momenti non sento più nulla, leggera come una piuma. Che meraviglia. Allora mi dico dai che ci siamo!! E poi sta roba ritorna.

Questo purtroppo è tipico di queste patologie. Ed è da andare fuori di testa, hai ragione. Però sì, se ne esce, eccome! Quando ti viene da chiedertelo, fai un giro nella sezione "Guarigioni".

[Apina]

Ciao Mare 73, grazie x i tuoi preziosi consigli, sapere che ci sei mi da una grande positività!

Premetto che oggi è stata una buona giornata. Tenesmo in netta remissione

Allora, ho studiato un piano d attacco per rimpolpare la patonza, ma vorrei condividerlo per vedere cosa mi consigli :
Per via orale sto prendendo famelle 2 capsule al di e acidif pro, una bustina a giorni alterni. Dici di sostituire farmele con X flor? La farmacista mi dice anche che Femelle lo posso prendere in maniera continuativa, ( in effetti lo uso già’ da 1 mese anche se senza risultati a parte una migliore regolarità intestinale).

Per la patonza direi 1prodotto al giorno partendo da:
Acidificante - Gino Canesbalance gel
Fermenti locali - Gino Canesflor
Yougurt 5 ml ( mi sono letta tutti i consigli)
Fermenti locali - Gino Canesflor
Lavanda - D mannosio
Lubrigyn per aiutare il tutto.
Quindi riposo 1 giorno e riparto.

Considera che non ho più l’utero (asportato x emorragia post parto) anche se non sono in menopausa, non ho il ciclo.
Questo protocollo lo potrei fare per 4 cicli e poi riverifico con tampone? Che dici?

Un altro consiglio please, ho cominciato ad avere dei prurìtini zona perianale, saranno i kr che rilassano troppo, anche lo sfintere...
Cosa posso usare?

Per quanto riguarda la parte cistite post coitale... beh dall’11 di sett non c’è stato più niente di... coitale, voglio prima tornare a 100. Ho passato di quelle giornate che mi viene la pelle d’oca solo a pensarci...
Ad ogni modo in previsione di futuri giorni più rosei, sto prendendo in maniera preventiva 3 capsule di mannosio al di e 4 di gag purorepair. Secondo te ha senso?
Concludo lo sproloquio terapia dicendo che la gine mi ha dato pelvilen compresse per 3 mesi. Sono alla 15esima.

Ho notato che il calore mi aiuta tantissimo, mentre passeggiate e stretching riacutizzano i sintomi . Spero che la Sig. Luglio mi riceva presto, giusto per inquadrare meglio il problema.

Grazie ancora di tutto, questo forum e voi siete una luce nel buio

[petalina75]

Premetto che oggi è stata una buona giornata. Tenesmo in netta remissione

Benissimo,direi che e' un'ottima notizia!

Dici di sostituire farmele con X flor?

Potresti provare con X-flor per cambiare ciclo di fermenti, contengono lattoferrina che aiuta le difese immunitarie, ne puoi assumere una bustina al giorno, e aiutano la regolarita' intestinale.

Questo protocollo lo potrei fare per 4 cicli e poi riverifico con tampone? Che dici?

Puoi inserire yogurt greco in vagina a sere alterne, Lubrygin come crema ai rapporti e per l'automassaggio.
Lo yogurt gia' di x se' acidifica senza aggiungere altro,come crema lenitiva,
ed emolliente puoi scegliere tra queste: Vitamina E spray, olio Vea, pantenolo, olio di mandorle, olio di cocco.

Un altro consiglio please, ho cominciato ad avere dei prurìtini zona perianale, saranno i kr che rilassano troppo, anche lo sfintere...
Cosa posso usare?

Potrebbe essere neuropatia. Il prurito e' un sintomo, come il dolore. Per eliminarlo, bisogna capire perche' e' presente.

to prendendo in maniera preventiva 3 capsule di mannosio al di e 4 di gag purorepair. Secondo te ha senso?

Il mannosio puoi prenderlo anche solo pre e post rapporto. Anche io prendo 4 capsule di Purorepair, e' un ottimo gag, fai bene ad assumerlo.

Ho notato che il calore mi aiuta tantissimo, mentre passeggiate e stretching riacutizzano i sintomi . Spero che la Sig. Luglio mi riceva presto, giusto per inquadrare meglio il problema.

Il calore aiuta molto, e visto che andiamo nella stagione fredda, potresti procurarti cerotti scaldanti e le Calida da indossare!
Strano che stretching e camminate(dolci) possano riacutizzare il problema...che tipo di stretching fai? Perche' se eseguito correttamente, dovrebbe aiutarti molto, invece...
Ti lascio i link per gli esercizi corretti da fare per favorire il rilassamento:
Automassaggi per rilassare il pavimento pelvico
Esercizi di rilassamento per i muscoli piriformi

[signo]

anche da parte mia Apina!

Per la patonza direi 1prodotto al giorno partendo da:
Acidificante - Gino Canesbalance gel
Fermenti locali - Gino Canesflor
Yougurt 5 ml ( mi sono letta tutti i consigli)
Fermenti locali - Gino Canesflor
Lavanda - D mannosio
Lubrigyn per aiutare il tutto.
Quindi riposo 1 giorno e riparto.

Intendiamo un prodotto un giorno si e uno no per non stressare troppo le mucose. A volte si possono anche fare due giorni di pausa. Lo yogurt acidifica ed apporta fermenti allo stesso tempo, è il prodotto a mio modo di vedere più efficace a costo quasi zero.
La tua storia mi ricorda la mia, io sono guarita grazie alla fisioterapia. Senti cosa dice la Luglio, magari ti risparmi pure la visita da Galizia. Non è detto che sia necessaria. Buona domenica

[Apina]

Buongiorno a tutte e grazie per le vostre risposte e preziosi consigli.
Vi aggiorno sulla situazione:
La dott Lglio fino a gennaio non mi può ricevere, allora ho cercato qui nei miei dintorni un qualche centro specializzato.
Ho trovato un ambulatorio Politerapico, tra le cui specializzazioni c’è la riabilitazione del Pav Pelvico, dolore pelvico ecc ecc.
Ho fatto la prima visita di inquadramento il 13 ottobre con fisioterapista e ostetrica in contemporanea.
Non Ci ho capito niente.
Partiamo dal fatto che io stavo discretamente; ho raccontato la mia storia di cistiti ricorrenti e super ravvicinate di agosto e settembre, e ho lamentato solo leggeri disturbi uretrali, per intenderci il solito “fastidio” che neanche so spiegare di stimolo ad urinare o meglio la continua sensazione della presenza dell’uretra o zone limitrofe, alcuni dolori addominali e un problema all‘Inguine, che avverto durante lo stretching o quando cammino molto (sempre passeggiate lente e tranquille).
Ho detto alla fisio che facevo kr, E che venivo per Valutare sospetta contrattura. I kr non sapeva cosa fossero, quando gliel’ho mostrato ha detto che spingo troppo (forse è vero perché i dolori addominali ci sono da quando faccio i kr) e dI sospenderli per il momento.
Quindi ha toccato tutte le parti, mi ha fatto anche un test dì sensibilità col cottonfioc, ma alla fine dice che il tono del pv è buono, non mi ha parlato di contrattura. Ha trovato alcuni punti dolenti in vagina e c’è Da lavorare sulla parte inguinale e addominale.
Poi frettolosamente ci siamo salutate perché la visita è durata più di un’ora e aveva un paziente in attesa.
Quindi mi sento una cretina perché ancora non so che programma ha pensato per me né che Cosa ha trovato.
Da che ha messo le mani dentro la vagina però i miei problemi sono tornati a bomba!!! Bruciore tenesmo e falso stimolo.
Mi sento una che se l’è andata a cercare.
Ragazze che faccio? È che aspettare fino a gennaio è lunga.
Adesso sono qui con l’uretra che pulsa e non è proprio una bella sensazione .
Si accettano consigli anche se questo più che altro è uno sfogo.
Sto continuando la cura per la patonza, anche se da 2 gg ho sospeso gli inserimenti in loco, il pensiero di infilare qualcosa lì, in questo momento, mi fa sudareeee
Grazie di tutto

[Mare73]

Ho trovato un ambulatorio Politerapico, tra le cui specializzazioni c’è la riabilitazione del Pav Pelvico

Sicura che si occupino anche di contrattura? Perché di solito questo genere di centri trattano soprattutto l'ipotono (prolassi ecc), quindi hanno programmi che tonificano il pp: cioè, l'esatto contrario di quel che serve a te.

I kr non sapeva cosa fossero

Mhm... Non mi sembra un buon segno.

quando gliel’ho mostrato ha detto che spingo troppo

Più che sospenderli, visto che sono fondamentali, io cercherei di lavorare su questo: per esempio, appoggia una mano sul ventre mentre esegui l'esercizio, per verificare di non spingere con gli addominali. Oppure falli con un dito inserito in vagina: quando dai il comando "rilascia" devi sentire la morsa dei muscoli che molla, altrimenti significa che li fai male.

mi ha fatto anche un test dì sensibilità col cottonfioc

Ossia lo swab test, che serve a verificare un eventuale coinvolgimento dei nervi.

Ha trovato alcuni punti dolenti in vagina e c’è Da lavorare sulla parte inguinale e addominale

E il dolore a cosa sarebbe dovuto, se secondo lei non c'è contrattura??

Ragazze che faccio? È che aspettare fino a gennaio è lunga.

Eh, immagino. Allora, io farei così: proverei a risentire Ileana e a farle presente il tutto, chiedendole anche di farti sapere se dovessero disdirle qualche appuntamento. Dopodiché, adesso fai rientrare i fastidi e vediamo se qualcosa si smuove.
E sennò, puoi sempre tornare al centro e farti spiegare per bene che cosa vorrebbero proporti, per capire se ti convince.

Da che ha messo le mani dentro la vagina però i miei problemi sono tornati a bomba!!!

Purtroppo questo non è insolito. Per il momento, sospendi i massaggi interni e rallenta con i kr, ma vai di calore, massaggi esterni, stretching e respirazione diaframmatica: piano piano, i fastidi rientreranno e potrai reintegrare anche il resto.
E lascia perdere un attimo anche le camminate, se ti provocano sempre fastidi: evidentemente non è il momento. Più avanti, potrai riprendere anche queste.

[Apina]

Buongiorno a tutte,
Purtroppo scrivo perché sono nuovamente nel tunnel
Domenica, visto che stavo attraversando un periodo relativamente tranquillo, ho lavorato in giardino. Premetto che a fine giornata ho fatto abbondante stretching e kr sempre tutto il gg, ma dà lunedì e in progressione sono ritornati tutti i sintomi. In particolato sempre sensazione di dover far pipì, bruciore interno, vagina gonfia e arrossata e quando la vescica è piena, anche leggero dolore. Di notte il tutto si attenua ma non passa.
Stik urine evidenziano abbondanza di leucociti e zero nitriti. Prima anche i leucociti erano assenti. Cosa ho combinato?
Io prendo 2 capsule di gag e 1 di mannosio al mattino a digiuno e idem la sera prima di addormentarmi
Pelvilen da 20 gg
Fermenti lattici per bocca
Vado in bagno tutti i gg
Avevo iniziato anche la cura in loco per assenza di lattobacilli, ma non sono costante visto questo stato
Rapporti intimi nulli
La prima visita da Galizia sarà il mese prossimo e là Luglio a gennaio salvo disdette. Dal centro politematico ancora non sono stata ricontattata. Non so più cosa fare. Sono a terra.
Ho messo scaldino e kr e rilassamento Pp a farfalla che sembra il migliore per me, ma non c’è la faccio più

Grazie anche solo per un consiglio, conforto.

[petalina75]

Cosa ho combinato?

Molto probabilmente nulla. Anche io in questi giorni ho peggiorato la contrattura, e piu' o meno ho i tuoi sintomi, ma non mi sono posta la domanda. La conttattura dipende da tanti fattori, il sopraggiungere del freddo, stato di stress, periodo del ciclo.
Lo stick ti dimostra che, in assenza di nitriti puo' essere "solo" contrattura e/o neuropatia. I leucociti evidenziano un po' di infiammazione, hai un valore alto oppure intermedio? Il ph?

La prima visita da Galizia sarà il mese prossimo

Non ci manca molto. io aspetterei con tranquillita', l'altalena dei sintomi e' normale in questa patologia.
Visitandoti i muscoli, avrai un quadro piu' chiaro della situazione ed imposterete una terapia farmacologica.

Rapporti intimi nulli

Per quale motivo? Perche' senti male? O perche' non vuoi?
Anche se non sei al massimo della forma con i dovuti accorgimenti potresti provare, chiaramente se ne sei convinta, altrimenti rimanda.

Ho messo scaldino e kr e rilassamento Pp a farfalla che sembra il migliore per me

I kegel li fai ogni ora?
Se vuoi far passare i sintomi od attenuarli, devi fare tutto cio' che e' consigliato nel forum!
Inoltre potresti valutare l'acquisto delle Calida, per tenere al riparo la zona pelvica. Io le ho gia' indossate da un bel po'...prendere freddo "li'" non va bene!

[Apina]

Ciao Petalina, grazie della risposta. Ho letto la tua storia, certo che ne hai passate tante, e sapere che stai molto meglio mi da una grande forza nell’affrontare il tutto
Oggi come stai?
Rispondo alle domande:
Ieri sera Leucociti molto alti, tra il penultimo e l’ultimo quadratino della scala di riferimento (stik urine uguale a quello del video nel forum). Stamattina primo quadratino, ma sarà che ho fatto molta più pipì e forse si sono diluiti?
Ph normalmente sul 6 al mattino, tenuto così con regobasik o abbondante cenone di verdure bollite.
Kr praticamente sempre, cioè e qui correggimi x piacere se sbaglio, respiro di pancia e do il comando rilascia in Qualsiasi momento della giornata, sia che sia in ufficio seduta o mentre faccio i mestieri o ogni qual volta sento forte il tenesmo. Tu come li gestisci? A orari stabiliti?
La sera invece utilizzo posizioni a farfalla o a quattro zampe, ma poi i comandi sono sempre gli stessi: respiro diaframmatico e rilascio del pp. giusto?
Stretching pochi perché ho dolore all’inguine.
Ho comprato lo scaldino, ora siamo in simbiosi :)
Rapporti no perché ho paura, non che non lo desideri, ma vorrei stare meglio e poi mi devo ancora studiare bene il protocollo post rapporto
Ieri ero in fase down pesante, mi manca un dottore o un fisiatra che ne sappia e mi dia fiducia. L’attesa è snervante, soprattutto tra questi alti e bassi.
Per fortuna c’è il forum e ci siete voi, mi sento fortunata in questo, sia per il conforto che sapete dare, sia per i consigli. aver iniziato ad inquadrare la patologia da subito, senza mesi o anni di peregrinaggi fra medici incapaci, è oro colato!
Un grande abbraccio e grazie per tutto

[petalina75]

Oggi come stai?

Meglio,grazie!Ora sono alle prese col reflusso gastro-esofageo!e comunque non sono immune da ricadute!

Kr praticamente sempre, cioè e qui correggimi x piacere se sbaglio, respiro di pancia e do il comando rilascia in Qualsiasi momento della giornata, sia che sia in ufficio seduta o mentre faccio i mestieri o ogni qual volta sento forte il tenesmo.

Devi inspirare ed aprire il pavimento pelvico, poi butti fuori l'aria e contrai. I kegel vanno fatti ogni ora, se possibile. Io mi mettevo una sveglietta nel cellulare. Automassaggi ne stai facendo? Rilassamento degli otturatori e piriformi?

Ho comprato lo scaldino,

Bene, lo scaldino va usato, il calore rilassa la muscolatura.

Rapporti no perché ho paura, non che non lo desideri, ma vorrei stare meglio e poi mi devo ancora studiare bene il protocollo post rapporto

Se hai timori, lascia perdere. Quando ti sentirai pronta devi attuare il protocollo, si tratta di pochi semplici accorgimenti che possono fare la differenza.
Se stai facendo tutto per bene, i miglioramenti non tarderanno ad arrivare.
Purtroppo ci vuole tanta pazienza e costanza. Leggi bene il Forum e vai sui link dove ci sono spiegati gli esercizi da fare per sciogliere la contrattura.
Noi siamo qui in attesa di tue buone notizie

[Apina]

Ciao ragazze,

Vi aggiorno sulla situazione:

Il centro dove sto facendo fisioterapia sembra buono. Ostetrica e fisio ( ho scoperto che conoscono il sito è si sono anche documentate sui kr) mi sembrano preparate oltre a mettere veramente a proprio agio.

Ho fatto una seduta con ciascuna e mi sono sentita meglio, indolenzita in un primo momentro, ma poi molto più leggera, e per qualche istante quasi senza sintomi, anche se poi sono ricomparsi, leggeri. Dopotutto siamo solo all’inizio! Mi pare comunque che sia una buona strada.
Lavorano sia con massaggi interni ed esterni e mi hanno parlato anche di una sonda, previa urinocultura. Vi terrò aggiornate.

L’11 ho la visita da Galizia, in base a quello che mi dirà sono già d’accordo con entrambe che impronteremo interventi mirati.

Ora la nota dolente:
Sabato ho avuto un rapporto completo, il primo da settembre. Ho usato lubrificante, kr, fatto pipì prima e dopo, stretching piriformi e mannosio secondo protocollo, ma sono qui con tutti i miei sintomi riacutizzati. E si che per tutta la giornata di sabato sono stata davvero bene (emmmh rapporto pomeridiano)
Durante il rapporto ho notato fastidio in Alcune posizioni in cui sfregava contro l’uretra e le ho subito cambiate. Nessun altro genere di dolore/fastidio.
Certo il pensiero della possibilità di una nuova cistite c’era, e non è che aiuta a godersi il momento, ma tant’è, mi son detta che prima o poi era giusto provare e vedere come andava.
Domenica mattina lo stik urine dava assenza sia di nitriti che leucociti poi man mano l’uretra ha rialzato la cresta...
La sera leucociti alti (nitriti assenti) tenesmo, pulsazioni e bruciore. Sono sicura che è lei perché col massaggio interno dell’ostetrica avvertivo forte fastidio in quella zona e lei mi ha detto essere la parte uretrale.
Ho passato una nottataccia, tra kr, antidolorifici e gocce per dormire.
Stamattina pare meglio, stik urine con nitriti e leucociti assenti. Certo molto lontani da come stavo prima del rapporto
Ma possibile che dopo 2 mesi sta benedetta parte sia ancora così... boh infiammata? Suscettibile? Problematica?

Che ne pensate? Io durante i rapporti non mi sento per niente contratta e comunque dopo non faccio che rilassare il pp...

Sono così stanca, so che ci siamo passate tutte, alcune anche peggio di me, ma voglio davvero uscirne, e questo corpo che non risponde come deve, mi fa davvero imbestialire e a tratti mi impaurisce.

Un abbraccio grande e grazie a chi spenderà un po’ di tempo per ascoltarmi.

[Mare73]

Ho fatto una seduta con ciascuna e mi sono sentita meglio, indolenzita in un primo momentro, ma poi molto più leggera, e per qualche istante quasi senza sintomi, anche se poi sono ricomparsi

Succede spessissimo, all'inizi di un percorso di fisioterapia: ma di fatto, se i muscoli si ribellano, significa che si è intervenuti dove c'era bisogno. Pian piano, i fastidi post-manipolazioni diminuiranno sempre più e resterà solo il benessere.
Nel frattempo, a ridosso di una seduta potresti ridurre gli automassaggi: ne fai?

mi hanno parlato anche di una sonda

Se ne parla molto nel forum: ad alcune ha dato beneficio, ad altre il contrario.

mi son detta che prima o poi era giusto provare e vedere come andava.

Se ti andava, hai fatto benissimo a provare. Per distendere l'uretra, come già ti dicevo, è molto utile la manovra del dito: hai fatto un tentativo?
E hai messo in atto per filo e per segno il protocollo post-coitale (accorgimenti + D-mannosio)?

Ma possibile che dopo 2 mesi sta benedetta parte sia ancora così... boh infiammata?

Quando si ha a che fare con contrattura del pp e possibile vulvodinia, due mesi di trattamento sono pochissimi, Apina. Nel frattempo i miglioramenti ci sono stati, ed è questo l'importante. Tocca avere pazienza, però.

[Apina]

Ciao Mare, grazie della risposta.
Auto assaggi interni non ne faccio, non sono ancora capace e ho paura.
Ho visto i video x stiramento e massaggi otturatori e piriformi, è quello si, vorrei però impratichirmi meglio seguendo le istruzioni delle dottoresse che mi seguono. Dalla prox seduta mi daranno i “compiti per casa”
Per la sonda mi documento!!ma soprattutto aspetto con ansia la terapia di Galizia. È il primo urologo che mi valuta, e pare uno dei più bravi
Per il protocollo mi pare di sì, ho saltato la parte del detergente intimo e della crema riepitelizzante, ma mi sono concentrata sulle dosi di mannosio che ho sciolto in acqua, kr e stretching, oltre a lubrificante e pipì prima e dopo.
È proprio che ho fastidio se mi toccano l’uretra internamente alla vagina, sia coi massaggi che col resto.
Vuvodinia dici? Adesso mi documento anche lì. Ma la manovra del dito che ho provato a fare tempo fa, quando avevo cistite batterica, perché me la consigli ora? Per dilatare L ‘uretra?
Grazie ancora